徐曉冬:"傳統武術"可能有1%是真的 但我沒見過
徐曉冬KO雷雷。圖據網絡最近幾日,綜合格鬥教練徐曉冬20秒KO雷公太極創始人雷雷的視頻在網上爆火,從而引發傳統武術與現代搏擊之爭。持續發酵之後,徐曉冬似乎惹怒了整個傳統武術界,多路豪傑集體發聲,向徐曉冬下戰書。一場徐...
徐曉冬KO雷雷。圖據網絡最近幾日,綜合格鬥教練徐曉冬20秒KO雷公太極創始人雷雷的視頻在網上爆火,從而引發傳統武術與現代搏擊之爭。持續發酵之後,徐曉冬似乎惹怒了整個傳統武術界,多路豪傑集體發聲,向徐曉冬下戰書。一場徐...
如果剛開始學習太極的時候有老師教,那麼老師應該會強調太極中的重心點就是腰部,以腰爲軸,但是很多人練了很久的太極拳也沒有學到太極的這一點,那麼到底腰和胯在太極中有哪些重要的作用呢?一起來看下面的文章。要想練習太極...
無論什麼活動,只要參與的人一多,場面自然也就壯觀起來。近日,聊城東阿縣就舉行了一場千人太極盛宴,在廣場上,數千名太極愛好者穿着統一的服裝演練太極拳,航拍效果也是非常的令人震撼。...
攝影記者常晟罡公園裏、廣場上、林蔭小路間,經常會見到晨練的太極拳愛好者,但1000人同時打太極拳的場面,你見過嗎?昨晚,奧體現場的觀衆就一睹了這震撼的一幕!白衣長褲,手持紅扇,映襯着奧體中心的綠草如茵,1000名太極拳愛好者的...
按照正常安排「青春問答」是在每週日與大家見面,但是由於昨晚徐曉東與太極拳師雷雷的大約戰引起了相當大的反響,格鬥迷微信後臺也有不少粉絲對這場比武留言提問,而且目前網友們的輿論看法也與實際相差甚遠。所以我們決定...
現身體的疾病有很多其中痔瘡是常見的肛腸疾病,其發病率很高,那麼怎麼樣預防痔瘡?打太極拳可防治痔瘡?下面和小編一起來看看吧!太極拳中有“斂臀提肛”這一要求,結合痔的成因,在練拳中悟出一個道理:肛門、會陰部分是人體薄弱...
陳家族譜。陳家溝太極拳祖祠華西都市報-封面新聞記者沈軼河南溫縣攝影報道最近幾日,徐曉冬與魏雷的比試話題依舊火熱。而魏雷本人更是公開發聲,表示自己之所以會輸,完全是因爲宅心仁厚沒有想過要下重手,如果下了重手,或許...
太極拳是我國人們人們智慧的結晶,是一項傳統是武術項目,在練習的過程中要求人們做到心無雜念,呼吸順暢,精神高度集中,這樣長期堅持,就能夠達到修身養性的目的。練太極適合放音樂嗎?太極拳的訓練過程中要求人們全身心地去打太...
武當內家拳,是一種集武術養身爲一體的精妙拳法,有以靜制動,以柔克剛,以四兩千斤,後發先制的武術特點;亦有動如行雲流水,綿綿不斷,剛柔相含,含而不露的武術風格。更有發人潛能,開人智慧,充人精神,壯人體魄,去病健身,益壽延年的獨特功...
規則徐曉冬提出比武規則:在一晚上,連續戰勝兩至三位武林掌門人,纔可爲獲勝。比賽不戴任何護具,無限制規則,可以踢襠插眼等。十分鐘內分出勝負,如未分出勝負則平局應戰四月三十日晚十一點,徐曉冬在自己的社交賬號上宣佈了“一...
太極氣功是一種較常用的氣功功法,以太極功法進行減肥,也是運動減肥的一種手段,對於單純性肥胖有一定的效果。現將其功法簡要介紹如下:第1式:起勢調息①自然站立,兩腳與肩同寬;含胸拔背,兩手自然下垂。②兩臂慢慢向前平舉,兩手...
第1集-諸般苛刻逆來順受軍隊狩獵,射中野豬,卻遭巫馬搶走,衆軍人圍捕巫馬,巫馬卻以一敵百,成功逃去。另一方面,豐年帶同母親蒲氏與未過門妻子桑青到市場賣菜,其間蒲氏對桑青諸般苛刻,桑青卻逆來順受。村莊的寧財主表示日後村民...
太極拳是一種舒緩的健身運動,太極拳強身保健非一朝一夕之功,需要的是長期堅持、認真對待、恪守傳統的和現代科學規則。太極拳作爲一種鍛鍊身體的運動方式,受到各個年齡段人羣的普遍歡迎。在公園、廣場等公共場所,經常能看...
太極拳深受大家的喜歡,太極拳不僅可以強身健體還可以預防疾病呢?那麼練習太極拳應注意哪些事項呢,今天小編就爲大家講講練太極拳需注意的事項。一、太極拳演練注意事項心靜體鬆所謂“心靜”,就是在練習太極拳時,思想上應排...
大家都知道練習太極拳對身體有好處,但是你知道練習太極拳對身體部位有哪些好處嗎?你知道練習太極拳也能治病嗎?練習太極拳能治什麼病?一起來看看吧。太極拳對身體部位的好處1、腿腳太極拳相當於對骨骼進行力量訓練,能明顯...
走好太極步是練好太極拳的基礎。如果太極步沒走好,那麼就很難達到太極拳的精神境界。那麼如何走好太極步?太極步怎麼練?練好太極步又有什麼技巧?一起來看看吧。太極步的走法1、上體正直,雙腿屈蹲(下蹲幅度以膝蓋不超過足尖...
幾種中草藥拼合而成的“太極八卦圖”李再東攝中新網7月24日電(張帆關春雷樑志青)在河北省承德市灤平縣五道營子滿族鄉的莽莽羣山之中,由當地種植的幾種中草藥拼合而成的“太極八卦圖”,炫麗奪目的“掄花”圖,讓路人流連...
萬斤太極八卦豆腐亮相老君山王中舉攝中新網洛陽5月14日電(記者王中舉)5月14日,洛陽欒川老君山中天門廣場,一塊直徑8米、重達萬斤的太極八卦造型豆腐製作完成,一小時被近萬名遊客免費分食一空,場面壯觀。“欒川豆腐很出名,...
練習太極可調節身心,如果持之以恆,對人體各器官、系統都十分有好處,可以增強體質、增進健康。下面來詳細看看練太極的好處吧1、對神經系統的影響練習太極時要求精神貫注,不存有雜念,即要“心靜用意”。這樣,在意識的支配下,...
前段時間太極拳被搏擊術秒殺的視頻,一度引起網友熱議。今天讓我們一同走進陳家溝的太極村,看看那裏的村民如何聯繫太極,看看他們對太極的熱愛之情,以此來重拾對太極的信心。“太極拳是一種攻防的功夫,隨着時代變遷,逐漸演化...
圖爲西寧太極拳愛好者展示各式太極拳。張添福攝中新網西寧5月21日電(記者張添福)21日,青海省啓動“太極拳月”宣傳展示活動,在主會場西寧市中心廣場,約400位太極拳愛好者共同表演各式太極拳,主辦方呼籲以此促進中華傳統武...
老年人養生越來越受到注重和關注,打太極是特別適合老年人修身養性的運動。但是老年人練太極也有很多要注意的地方,那麼老年人練太極有哪些注意事項?一起來看看吧。老年人練太極注意事項1、要做好準備練拳以清晨爲宜。最...
練習太極扇有什麼好處呢?每次小編晚飯過後總會看到一些中老年人在練習太級功夫扇,因爲太極扇屬於無氧運動,運動量較小,很適合中老年人的練習,下面就跟小編來看下練習太極功夫扇的好處。太極拳的動作舒展大方、緩慢柔和、剛...
養生太極代人越來越知道了健康的重要性了,而促進身體健康的方法有很多,運動可以說是其中最好的一種方法了,通過運動全身的細胞都能恢復到一個更加健康的狀態,而養生太極扇可以說是一個最有效的也是最適合所有人養生的一種...
隨着生活節奏的加快,精神極度緊張,現在很多人都有高血壓,高血壓一般都是靠藥物治療,治療過程比較緩慢。中醫研究,太極拳對高血壓有緩解作用,有這方面困擾的人不妨試試看。高血壓病人運動時要注意做到三個字:靜、鬆、降。靜,太...