相關熬夜的潮流知識

都市白領們最常見的事情就是熬夜，常常因爲工作加班熬夜，都成爲了家常便飯，但是長期熬夜身體是特別吃不消的，而且很多白領經常加班到兩三點，第二天七八點又要起牀上班，這時候頭都會非常的疼，那麼白領熬夜後頭疼如何快速的緩解...

不規律的睡眠和過大的工作壓力會影響內分泌，造成代謝紊亂，引起皮膚水分流失。日子久了，皺紋、暗瘡、黑眼圈逐漸出現，再厚的粉也掩不住發黃暗淡的膚色。而且，在一連串的熬夜之後，如果覺得臉部皮膚緊緊的、癢癢的，並且伴有脫屑...

現在不少的上班族都是需要熬夜加班，但是加班不要緊，最怕的就是第二天醒來的時候，眼睛浮腫得特別厲害，那麼面對這樣的情況，要如何快速消除熬夜引起的眼部浮腫呢?下面就和小編一起來看看吧。冰敷的方式如果說沒有冰塊的情況，...

現代男人熬夜的人很多，我們都知道熬夜對身體不好。下面教熬夜族一些滋補的方法。人們晚上在加班的時候，體力腦力消耗得較多，在選擇食物的時候就要有些講究了，有些食物是不能列入食用範疇的。防守篇——拒絕僞提神食品拒絕...

經常熬夜，不少人會覺得食慾不振，甚至失眠、臉色蒼白、神經衰弱，免疫力也跟着直線下降，感冒、胃病不時上門找茬。面對大量的工作，拿什麼來拯救我們已經漸漸失去的好體質？從現在開始，給我們的體能加分，即使熬夜，也不傷身體！1、骨...

鏡頭一：早上醒來，鏡子中映出一張慵懶疲憊的臉：雙眼紅腫，眼圈發黑，臉色蒼黃，真是不忍目睹。可匆匆一看時間，慘!上班時間快到了，心裏大叫：怎麼辦?'對付招式一：緊急去“患”法1、利用熱敷消除黑眼圈用棉花沾熱水，或將漫毛巾用膠膜...

如今，學習工作壓力、手機等電子產品的誘惑，都在影響着人們的作息時間。日前，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網，對2008人進行的一項調查顯示，67.5%的受訪者有規律的作息時間，32.5%的受訪者沒有。趙瓊是首都師範大學一名大...

這段時間是正處於世界盃期間，不管是真球迷，或者是僞球迷其實都會熬夜看球，那麼這時候人應該怎麼樣纔可以解決熬夜、大喜大悲對身體所造成的影響呢?大家要知道，自古以來，在中醫的觀點裏人與自然界是應該和諧統一的，因此說人...

光鮮的肌膚是漂亮女人光彩照人的首要因素，皮膚美白更是衆多女性所熱衷追求的。其實想要美白，首先要打好美白的基礎。一：冷熱水交替洗臉會讓皮膚既乾淨又有收縮毛孔的作用。二：臨睡前將黃瓜切放在臉上過幾分鐘後拿下，持之以...

很多女性朋友是不是覺得熬夜是你喜歡做的事情?是不是覺得別人跟你說熬夜會傷害肝臟你也覺得無所謂?那麼可能有的時候當你真的已經肝臟出現問題了，你可能會欲哭無淚;這是因爲可能肝臟問題會影響到一些愛美的女性朋友的...

熬夜會導致肥胖嗎?答案是肯定的。熬夜不僅會產生難看的黑眼圈,還會打亂人體生物鐘,爲人們的健康帶來肥胖諸多危害。法國《費加羅報》引述2位法國專家言論稱,睡眠缺乏無法彌補,連續2天睡眠不足,即可導致人體機能紊亂,...

最近小編和大夥一樣，也在琢磨該怎麼護理自己的皮膚，雖然自己也看過了非常多的美妝博主教的護膚技巧，但是小編是一位月光族，這倒叫小編怎麼試她們的方式呢?其實一般而言若一個人經常熬夜皮膚還是非常好的話，那小編不得不佩...

現在城市裏的人經常熬夜，晚上沒有12點很難上牀，熬夜不僅容易傷身，而且容易造成黑眼圈，要不想當“國寶”，就得減少熬夜，再者吃點消除黑眼圈的食物，下面小編介紹四種養生湯，對於經常熬夜的mm來說，可是十分管用的哦。如果你覺得這...

很多女性可能都知道說不能熬夜，不然熬夜可能會對皮膚不好，但是因爲生活所迫，或者有時候爲了工作或者學習必須在晚上加班加點來完成一些事纔可以睡覺;出現這樣的情況可能你也很無奈，皮膚經常都會變差掉;那麼有沒有可能有方...

上夜班宜食的食物1、富含維生素的食物。夜班工作很容易導致視覺疲勞，而維生素A參與調節視網膜感光物質-----視紫紅質的合成，能提高人體對昏暗光線的適應能力。維生素A大多存在於動物性食物中，特別在動物肝臟中含量最多，其...

現在越來越多人的都喜歡熬夜，處於自己的意願也好，或者是迫於無奈也好，熬夜會導致脫髮的情況，如果不好好注意休息的話，那麼頭髮掉落的速度就會來得更快一些。一到了晚上自然就是要入睡的時間，身體的很多細胞都要逐漸進入休眠...

都說了人生的三分之一的時間，都是在睡夢中度過的，但是因爲每個人的睡眠時間不同，因人而異的說，有的人睡覺時間長，有的人睡覺時間短。有一些人很嗜睡，對於這樣的人，半夜兩三點還在睜着眼，讓他怎麼睡都是睡不醒的，半夜兩三點還在...

說道臍帶繞頸的危險，很多準媽媽都會後怕不已。香港演員周潤發大家都不陌生吧，當年周潤發的妻子陳薈蓮在懷孕七個月時發生了胎兒繞頸胎死腹中的意外。而周潤發面對活潑樂觀的妻子終日以淚洗面鬱鬱寡歡，周潤發做了大膽的決...

現在很多的年輕人她們都會熬夜，她們以爲自己只是一夜未眠而已，並不會出現什麼大的問題，只不過理想的是非常好的，可是生活也是充滿戲劇性的，若人真的倒下了以後的話，那可能就再也爬不起來了，其實說真的，人活在這個世界上並沒有...

現在年輕人普遍喜歡熬夜，無論是因爲熬夜加班，還是熬夜打遊戲,刷劇等等。然而熬夜對於肝的危害還是比較多的，特別是因爲休息不夠導致機體免疫力下降，熬夜期間還可能吃夜宵，晚上食物比較難消化，這些都可能對肝造成損傷，輕度的...

熬夜後會出現哪些肌膚問題浮腫都說減肥要注意飲食適當運動早睡覺，足見睡覺也是一個改善身體循環的重要步驟。換句話來說，睡眠減少會造成代謝紊亂，從而造成一系列後果，浮腫就是其一。怎麼辦：睡前不要大量喝水，當然如果你是晚...

現在人熬夜是經常事，只要放假那天不是熬到凌晨兩三點，都知道熬夜對身體非常不好，但總是管不住自己，年輕是本錢但也要省着點用，受不住熬夜誘惑的我們要如何保護我們的身體呢？經常熬夜的人吃什麼？熬夜的危害大家都知道，如何養護...

近期，一名44歲的中年男子在影院看電影時猝死。又一次深深感覺生命是那麼脆弱。一個正值壯年的人爲什麼會突然離去呢？今天我們再來細細的講講中年人猝死。中年人發生心源性猝死大部分是由早發冠心病引起，主要元兇是動脈粥...

女性晚上睡眠不夠的時候，就會讓身體出現很多問題，頭痛頭暈臉色暗黃，還會影響機體運作，有時候早上起來根本吃不下飯，排泄也有困難。有的人想用睡回籠覺的方式補眠，它真的有效果嗎。其實晚上熬夜想要在白天補覺是很難的，因爲過...

無視疲憊的身體，還要繼續熬夜打遊戲、上網、看書、看電影、聚會……沒什麼事可做時卻不願睡覺，非要熬到凌晨一兩點才上牀，這正是“晚睡強迫症”的典型表現。美國國家健康研究中心的最新研究成果表明：熬夜是人們向自己的健...