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怎樣保護眼睛1經常眨眼許多人使用計算機時，眼睛眨動的頻率會比平常少。眨眼次數減少會降低淚水對眼球的潤滑作用，造成經常乾燥、不適。如果必須長時間用計算機，可考慮人工淚液。怎樣保護眼睛2讓眼睛休息操作計算機每40-5...

現在社會上的人工作量都很大，尤其是白領一族，有時上完一天班感覺不是脖子酸就是肩膀疼，長期下去，還會對身心造成嚴重的傷害，那麼，白領養生如何化解易疲勞危機？白領呼吸操坐在椅子上，閉眼，併攏雙腿。一手放大腿，一手放腹部，收下頜...

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【導讀】房事過度的類型有哪些?房事是夫妻生活中非常重要的一個部分，不過有的時候可能會因爲一些不經意的錯誤動作會導致房事勞傷。那麼房事勞傷都有哪些類型呢?下面小編來給大家講講房事勞傷的類型，告訴你房事勞傷的原...

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【拼音名】XiǎoGōnɡLáo【別名】牙齒硬【來源】藥材基源：爲茜草科植物美果九節的全株。拉丁植物動物礦物名：PsychotriacalocarpaKurz採收和儲藏：全年均可採，洗淨，切段，曬乾。【原形態】美果九節灌木，高約1.5m。葉對生，膜質...

蟲草的功效與作用1、調節免疫系統功能冬蟲夏草對免疫系統的作用是使其處於最佳狀態。它既能增加免疫系統細胞、組織數量，促進抗體產生，增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能，又可以調低某些免疫細胞的功能。2、直接抗腫瘤...

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勞作了一天，洗個熱水澡驅除疲勞，可謂是件愜意的事。實際上，洗澡並不只是清潔身體的小事，也算得上一種運動，暗藏着許多養生祛病的小技巧。如果洗澡時有針對性地多花點心思，就能達到防病養生的功效。飯前30分鐘沖洗肚子增強食...

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【出處】出自《飲片新參》。【拼音名】GōnɡLáoMù【英文名】LeatherleafMahoniaStem，ChineseMahoniaStem，StemofLeatherleafmahonia，StemofChineseMahonia【別名】土黃柏、黃柏、黃天竹、鼠不爬、山黃柏...

【出處】本品入藥始見於《本草拾遺》，原名枸骨葉。功勞葉爲十大功勞葉之簡稱。最早提到十大功勞名稱的本草文獻應推《本經逢原》，其次爲《綱目拾遺》。前者以十大功勞爲枸骨的俗名，後者則在論述角刺茶葉時說：角刺茶，出徽州...

黃精多是野生，也有家種，其原植物主要分爲黃精、多花黃精、滇黃精三種。黃精分佈我國北方諸省區以及安徽、浙江和甘肅、前蘇聯遠東地區。《中藥大全》黃精的記載：黃精爲常用中藥。始載《名醫別錄》列爲上品。植物來源較多...

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據報道，普遍的白領工作者工作忙碌，並需要在事業和家庭之間周旋。一半以上被訪者每週體育鍛煉時間不足三小時，極少數人根本沒有時間從事體育鍛煉。高達七成的被訪者抱怨工作壓力大。專家建議，白領工作者應該學會品味生活，工...

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五種食物有抗疲勞的功效有些食物有抗疲勞的作用，常食對人體健康有益。這些食物如下:(1)鹼性食物(水果、蔬菜)。疲勞由環境偏酸造成，多食鹼性食物能中和酸性環境，降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲勞。(2)含咖啡因食物(...

刺五加茶的作用及藥用功效有哪些？每年春天採其嫩葉，按制烘青綠茶的方法，製成刺五加毛茶，再適當精製整形後即成爲刺五加茶。也有的將它加入茉莉鮮花，按花茶窨制工藝，窨製成刺五加茉莉花茶。刺五加茶香味醇厚，回味甜潤，湯色淺褐...

十大功勞爲小檗科十大功勞屬植株闊葉十大功勞及狹葉十大功勞。以根、莖、葉入藥。別名：細葉十大功勞：木黃連、竹葉黃連。闊葉十大功勞：土黃柏、土黃連、八角刺、刺黃柏、黃天竹。性味歸經：苦，寒。歸肝、胃、大腸經。功能主...

緩解疲勞吃什麼檸檬疲勞吃什麼每天吃一個檸檬就可以獲取人體每天必需的維生素C的需求量的一半，所以由此可見，檸檬中含有的維生素C已經多達什麼程度。另外，檸檬中的檸檬樹，對人體的新陳代謝也具有明顯的促進作用，從而起到緩...

【拼音名】GōnɡLáoGēn【別名】枸骨根。【來源】藥材基源：爲冬青科植物枸骨IlexPaxt.的根。拉丁植物動物礦物名：IlexcornutaPaxt.採收和儲藏：全年均可採，洗淨，切片，曬乾。【原形態】枸骨常綠小喬木或灌木，高3-8m。...

【拼音名】GuǎnɡXīShíDàGōnɡLáo【別名】土黃連、木黃連【來源】小檗科廣西十大功勞MahoniasheniiChun，以根、莖入藥。【生境分佈】廣西。【性味】苦，寒。無毒。【功能主治】清心胃火，解毒。主...

人體就像一個彈簧，勞累就是外力。當勞累超過極限或持續時間過長時，身體這個彈簧就會發生永久變形，免疫力大大下降，導致老化、衰竭甚至死亡。1、用眼過度：如果全神貫注於某物過久，人體會感覺骨頭鬆散、四肢麻木，不如閉目養神...

眼疲勞怎麼辦調整好光線通常在比較微弱的燈光下看書或者閱讀是不會傷害眼睛的，但是如果光線沒有提供足夠的明暗對比的話，那麼很容易導致眼睛疲勞。所以我們應該使用能夠提供明暗對比的柔和燈光，而不要食用能夠直接將光線...

眼睛疲勞怎麼辦？白領一族是最容易出現眼睛疲勞情況的。眼睛疲勞怎麼辦，眼睛是人的一個非常重要的器官，在日常的生活當中應當注意眼睛保健。現代人眼睛的壓力負擔越來越大，非常容易出現疲勞的症狀，需給眼睛做好抗疲勞的工作...