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想要被誇讚皮膚好，除了日常保養很重要，其實好肌膚也是可以妝出來的喔!化個美美噠素顏裸妝，不僅看上去皮膚好，而且裸妝質感輕透，對皮膚也是一種保護。掌握裸妝技巧，你也敢素面朝天了!STEP1：裸妝的第一步當然就是先塗好妝前乳...

什麼是馬甲線?馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱爲馬甲線。什麼是人魚線?人魚線又名人魚紋，正式學名爲腹內外斜肌，指的是男性腹部兩側接近...

繽紛多彩的小西裝，對於想要打扮的漂漂亮亮的去上班，而又不想穿得誇張的OL而言，應該是最棒的選擇了!現在我們就來偷師KendallJenner、名媛Olivia、時尚編輯等FashionIcon們，Get她們美美噠小西裝Look吧!推薦搭配：藍色小西裝+...

相信在這個冬天，應該有不少的女少們都開始換上了美美的時尚服裝了，像什麼大衣、皮草的，通通都給我換上。但是這些衣服雖然好看，穿起來也很保暖，但是實際上的效果卻不都是很好地。像一些各自比較小的女生，在挑選冬季衣服的時...

夏天又是一個減肥的季節，說出這句話的時候，可能很多女孩子是有氣無力的，因爲在夏天的時候減肥其實有時候也是一件特別痛苦的事情，夏天特別的熱!有沒有什麼可以躺着減肥的方法呢?不好意思，還真的是有。可能你只是開玩笑的問...

娛樂圈裏各種各樣的造型，明星都會逐一的嘗試過，有一款經典造型就是男女明星都屢試不爽的髮帶造型，男明星只要戴上了髮帶，就會讓人感覺清爽有活力，帥氣十足。而女明星戴上了髮帶，又會讓人覺得美麗嬌俏，各有各不同的亮點，在下面...

其實電焊是一項很苦的工作，因爲絢爛的焊花下，其實是會隱藏着非常多的不可預料的危險。因此現在很多的年輕人都望而止步了。不過有一位80後的女孩子，名叫小美，她卻已經在裏面摸爬滾打了18年了，並且還創新了非常多項焊接工藝...

不去說減肥或者不減肥，可是每個女孩子應該都不會去拒絕自己擁有更美的形體和姿態，那麼這樣的形體應該怎麼去通過鍛鍊來練出來呢?今天小編可以教你兩招，幫助你練出好形體。第一招，平躺擡腿這個動作可能看名字很多人會有點...

盤發的美感來自用編花造型，也來自於蓬鬆的凌亂感，是普通的馬尾所沒有的。今天介紹的兩款優雅精緻的盤髮帶有一點點凌亂隨性，彰顯成熟女性也可以有着瀟灑不羈的態度。一、蝴蝶盤發蝴蝶盤發有着像蝴蝶一樣抖動的翅膀，這一款...

不管你是公司工作的白領，還是在校學習的學生，相信一款好看又舒適的運動鞋絕對可以俘獲你的歡心。但是如何把運動鞋穿的好看就不容易了，想要把運動鞋穿出酷炫的效果還是要費一番心思的。一、牛仔褲+運動鞋牛仔褲作爲潮流...

簡單的側扎發與扭轉扎發就讓造型看起來完全不一樣，不僅能爲短髮增添新鮮感，同時還能提升氣質，超讚的，趕緊把這兩款短髮扎法學起來，讓你的短髮也有新變化。style1將短髮紮成低馬尾，瞬間氣質爆棚。頭髮側分分出一小束頭髮做劉...

1、完美主義傾向過度追求十全十美的人要求自己所做的每一件事都要完美無缺，因此他們把自己的全部精力都放在所追求的事物上，往往有很強的佔有慾、控制慾。具有完美主義傾向的人在一件事情尚完成時，會產生相當強烈的焦慮...

瑜伽是女性朋友們最喜歡的鍛鍊方式之一，動作輕緩有效，舒展身心，非常適合長期坐在電腦前的亞健康女性。瑜伽幾乎是每一天都可以進行的運動，在繁忙沒有辦法去專業瑜伽班，自己在家裏睡前做上二十分鐘的瑜伽也會疏解一整天的疲...

高領刺繡衛衣兩件套01要你想要的生活，就變成你想要的樣子，昔日的活力簡潔是青春青澀的象徵，也是令人依依不捨的根源，最怕到最後會變得很複雜，套路滿滿，就這樣小圓領清簡自然，清新一路漫延。條紋立領休閒兩件套02縱然時光再回...

生命之初，人是健康而快樂的，那時候的身體各項機能完好，如同一輛剛買來的新車，只需要給油就能快速行駛，但隨着年齡的增長，新車變舊車，免不了我們停下匆忙的步伐，對其進行修修補補。圖片來源網絡人體的“零部件”壞了，該如何維修...

1.定期去角質你的指甲看上去很糟糕怎麼辦?有個非常簡單的方法在家做可以做到，那就是使用原始蜂蜜和糖，每週塗抹一次你就會看到意想不到的效果。2.去角質筆隨身帶就像離不開你最愛的遮瑕筆那樣，去角質筆充滿的油狀物能夠...

Jenniferlopez跟咖啡和酒說再見。我喜歡一切食物都是天然的，每天保持健身，並且食用高質量的蛋白質以及各種各樣的天然蔬菜和水果。絕不碰任何的咖啡和酒。Gwynethpaltrow薯條真的不會讓你身體變壞。我喜歡吃果昔、螺旋...

1.深呼吸深呼吸降低您的皮質醇(一種調節體重和壓力的激素)。另外，通過增加你呼吸的氧氣量，你可以加速新陳代謝。如果呼氣比正常速度快，您可以消除更多的二氧化碳，讓細胞消耗更多的能量。2.吃更多的蔬菜早餐早餐提供25%的...

可能你身邊的朋友經常都會勸你應該要多吃一些水果蔬菜，對身體有益，有諸多好處等等;但有的時候其實你並不喜歡吃這些東西，或者一些水果和蔬菜也不夠可口;其實有的時候，也可以通過不吃的方式來得到這些蔬菜水果的功效益處。...

一、白醋+冬瓜冬瓜去皮切片，放入熱水中煮成濃汁，然後取與冬瓜汁燈亮的白醋攪拌均勻後調勻敷在臉上，一週3-4次即可，這種祛斑的方法，適用於黃褐斑、胡點半、等肌膚，具有良好的美白和祛斑功效。二、白醋祛斑法將白醋與適當的白...

吊帶連衣裙+T恤粗手臂的女生，選擇吊帶連衣裙儘量選擇細帶的。內搭T恤是今年最玩味的穿法，不僅時髦還非常遮擋手臂的拜拜肉，簡直就是粗手臂女生的福音，再不趕上這波時尚就來不及了。春季流行的睡衣套裝，到了夏季就變成了吊...

只要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能達到美膚作用。不過，美膚用的洗米水，可不是隨便的洗米水都行的哦。材料：白米、自來水，但是效果真的很好的，不信您就來嘗試一下吧。Step1.把白米放入容器中，倒入自來水。Step2.搓洗後，將洗...

如果天氣長時間不好，而您的被褥又需要晾曬，就需要準備一塊黑色塑料布，比所要晾曬的被褥略大，覆搭在您晾在繩子上的被褥上，用夾子固定住，不會被刮掉，按正常天氣晾曬即可。如此操作，雖然陽光不大也能因黑色的吸收足夠的熱使棉被...

咀嚼也可以美容？你沒看錯哦，咀嚼運動是一種常用的美容方法。牙齒在咀嚼東西的時候，用力較大，固而使咀嚼肌劇烈地收縮，面部肌肉也緊張地活動，這些部位的肌肉得到鍛鍊，肌纖維增粗，逐漸發達起來，於是面部就顯得飽滿。有些人愛用一...

蛋白也可以去黑頭？大多數人都知道蛋清可以去黑頭，但是卻不知蛋白也可以去黑頭。這個面膜和在網上廣爲流傳的蛋清去黑頭面膜可不同啊。這個蛋白去黑頭面膜的蛋白需要的是煮熟雞蛋。把煮熟的蛋白搗成小碎粒，然後放到臉上打...