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擡腿瘦腿運動早上早起之後，或者是晚上睡覺之前，這樣擡腿瘦腿運動都可以做。特別是早上起牀後，有眼中起牀氣的MM們可以利用擡腿來醒腦，將腿做出太高的運動，讓大腿上的肌肉全部舒展開來，加上按摩之後，讓腿部的脂肪全都開始運動...

開車的老司機們都知道：荔枝、藿香正氣水、榴蓮號稱都會檢測出酒駕。有測試顯示吃完3顆荔枝用呼氣式酒精檢測儀測出了醉駕。有專家解釋：荔枝無氧呼吸的糖酵會產出乙醇，導致可檢測出酒精。所以開車的朋友們千萬不要輕易嘗...

飯後多久可以運動？餐後與運動前的間隔時間長短，大半要依餐點及用量而定，其它決定性因素還包括年齡、體能條件及運動強度。假設是一般的中年人，若運動前的用餐量很大，而且多半是以含有高量蛋白質及脂肪爲主的食物間隔時間應...

俗話說好聚好散，戀愛是兩個人互相傾心而走在一起的，不管結局如何，總是曾經互相愛過的人。而接下來所說的，就是感情到頭之後也能灑脫分手的星座。白羊座+處女座白羊座和處女座的性格可以說的互補的，處女嚴謹而白羊活潑。所...

在《TheK2》中，允兒飾演的高安娜是總統候選人的私生女，小時候因傷痛而患上對人恐懼的自閉症。在池昌旭飾演的金濟河擔任了她的保鏢之後，對其敞開心扉，克服傷痛並逐漸成長。整個劇海報基本是黑白灰的基調，老公池昌旭穿的是...

芒種時節的一個顯著特點是氣溫升高、天氣炎熱。炎熱的天氣讓很多人都沒了胃口。夏季的飲食顯得更爲重要，吃得對，胃口好，能防酷暑；吃不對，則越吃越沒勁，不利於健康。其實，芒種的飲食以清補爲主，健脾、暑化溼爲原則。到底如何清...

正如大家所知的，襯衫在我們的日常生活中是非常普遍的，因此是一種常見的基本商品。我相信每一個愛美的女孩都會有好幾件。近年來的流行趨勢使襯衫不如往年流行，但這並不意味着它們過時了。事實上，只要你能搭配，襯衫仍然可以...

有不少女人都很感慨，爲啥自己除了馬尾其他什麼髮型都不懂，其實，光會馬尾也不賴啊，你再掌握一點讓馬尾俏皮可愛的小技巧，那麼，你可以每天擁有不同款式的馬尾造型，照樣讓你美麗停不下來。1.兩側編髮的高馬尾如果你覺得單純的馬...

年底一到，估計很多小夥伴們也一樣收到很多請帖吧，大部分是結婚、喬遷的，還有少部分是生孩子的，人情往來不斷。人情佔據了我們生活開支的一大部分，特別是年底，春節，給父母、祖父母等的紅包，都不容小覷。用我老公的話說，辛苦一年...

低馬尾簡單隨性，是女生日常最喜歡綁的髮型。特別是髮量多的女生，披頭髮太熱，高馬尾勒頭皮，綁久了還容易髮際線，低馬尾是再好不過的選擇。但是選擇低馬尾也要謹慎，如果穿搭不當就容易產生老氣的感覺。今天介紹的兩款低馬尾，有...

春夏正是穿裙子的好季節，但是有很多腿型不完美的女生擔心短裙會暴露自己的腿型，長裙又會顯得人矮。那麼一條長度適中的開衩裙就是你的最佳選擇了。習習微風下，裙角隨風飄揚，纔是真正的美到極致。開衩裙大多數是超過膝蓋的...

一件休閒款簡約的上衣是很多MM們的最愛，這件獨具個性的深灰色長T恤再配上灰色打底褲與高跟短靴，魅力十足。又是一款簡約的灰色衫，搭配淺灰色打底褲，很簡約大方。人物圖案中長T恤也特別的走俏，搭配拼色打底褲，很休閒又透着幾...

【導讀】驢肉捲餅的做法大全有哪些?在河北，我們知道驢肉火燒是當地的特產小吃，其實驢肉餅卷也是不錯的哦，味道也是槓槓的。那麼，驢肉捲餅的做法大全有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看驢肉捲餅的做法大全介紹吧!驢肉...

用什麼豐胸最快最有效一、合理的飲食對於青春期的女孩來說，吃一些豐胸食物就像喝牛奶能長高一樣，對乳房發育有着較好的促進作用。對於成熟期的女孩來說，吃豐胸食物能爲乳房二次發育提供營養和動力，所以吃豐胸食譜對於胸部...

“輕斷食利於防治疾病，延年益壽。”近日，刊登在美國MSN網站的一篇文章再次讓“輕斷食”走進人們的視野。輕斷食也叫“間歇性斷食”，是指有時正常吃，有時少吃。目前，全球流行的輕斷食主要分爲4個類型：一是隔日斷食法，一天正常...

時尚高腰短褲搭配>>>>>>>>>>LOOK1高挑指數：★★★★★時尚點評：白色高腰熱褲是今年流行的元素，清爽時尚又百搭。紅色波點雪紡加上荷葉邊的點綴，甜美清新，塞入短打下裝中，不僅顯腰身還能拉長腿部線條曲線，顯高又顯瘦。搭配單...

在紅遍亞洲多年的資深級男神身上，宋承憲所折射出的，何止是迷倒萬千大媽+少女的炫光。在腦海中，無論我們多少萬次撲倒過這樣的他，他都有理由在第二天繼續令人目眩神迷地站起來，有擔當，值得依靠，任你玩鬧地，繼續優雅!準備好中宋...

乳房是女性專屬特徵的器官，它內部主要是由脂肪組織構成的。不過，女性傲人的雙峯往往會讓男人浮想聯翩、自拔不能，是女性再提高自己的魅力的一大利器。這就使得很多的平胸妹子在因爲自己的胸小而感到十分的自卑，當然，也有那...

女性不孕有相當一部分是因爲宮寒，如果你是這種不孕，那麼益母草就可以幫你的忙。你沒聽錯，益母草是治痛經的高手，同時，在治療不孕方面，通過一些食療的方式，它也能出力不少，想要備孕，抓緊試試看。1.益母草下蛋母雞湯女性多吃母雞...

林允明星網資訊3月22日，林允在微博曬出自己參加第十一屆亞洲電影頒獎禮的照片，照片中的林允身穿長裙，高挑的身材，甜美的笑容，讓網友們大呼似仙女。林允發微博此次，林允在第十一屆亞洲電影頒獎禮中獲得“亞洲飛躍演員大獎”，...

【導讀】清淡冬瓜湯怎麼做好吃?我們都知道冬瓜有很好的瘦身減脂的功效。那麼清淡冬瓜湯怎麼做好吃，有哪些做法?一起和6681小編來看看清淡冬瓜湯怎麼做好吃的介紹吧!清淡冬瓜湯怎麼做好吃一、冬瓜蝦仁湯原料：冬瓜300克、...

胖MM在秋冬季節容易顯得臃腫不堪，棉麻的格子襯衫能爲你抵擋一部分的寒冷，也不至於顯得臃腫，還可以穿出學院英倫風。領口處的蝴蝶結甜美又可愛，黃色的哈倫褲十分搶眼，整體的黃綠色搭配點亮秋冬季節。如果你覺得小翻領的格子...

關於艾灸，不少女性朋友都很熟悉，這是我們用來祛溼排毒的重要養生方法，此外，小編告訴大家，艾灸不僅有這些作用，艾灸還能減肥呢!沒錯，艾灸通過排毒清淤的方式減肥，這樣的減肥自然安全健康!艾灸的減肥原理艾灸是如何實現減肥的呢...

步入秋冬，口感偏厚重的甜點款式又再度受寵起來，所以今天給大家分享一個用豆腐來做朱古力派的新奇配方。什麼?豆腐也能做成西點?沒錯，滋味濃郁，還是dairy-free的素食，而且只需六種材料和七個步驟就能完成哦!癡迷於朱古力但...

每天吃完晚飯我都會把飯桌收拾好，去廚房刷碗，然後孩子爸爸就去給孩子檢查作業，但是今天我有點懶得動，或者是我身體不太舒服吧，所以就草草收拾了飯桌。你這個桌子怎麼沒擦乾淨啊?這還有魚腥味呢，你快來看看，過來聞聞!檢查完孩...