相關吃什麼的潮流知識

春孵季節，常有生和熟的“雞胚蛋”出售，聽人說：這種蛋具有補氣之功效。那麼，“雞胚蛋”究竟是否有營養？或應注意些什麼？“雞胚蛋”又稱“喜蛋”、“旺雞蛋”。在南方部分地區用來作爲營養滋補食品。民間認爲：雞胚蛋具有補氣功...

蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好保健作用，因而被稱爲“老人的牛奶”。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等...

現在人們餐桌上的食物越來越多，如果食物不潔或者搭配不當的話，是很容易出現食物中毒現象的。一旦出現了食物中毒的症狀，最主要的是解除毒素並讓毒素順利的排出去。那麼食物中毒後吃什麼好呢，食物中毒後的飲食要注意什麼？下...

現代社會的快節奏總讓人們爲如何“保胃”傷透了腦筋，醫胃專家說，胃病三分治七分養，合理的膳食結構是健康的基礎、“保胃”的前提，如何纔是合理的膳食結構呢，其實很簡單，只要遵守四個字“一二三四”。至於“一二三四”，是關於...

現代科學研究發現，魚體內有兩種不飽和脂肪酸，即22碳六烯酸（DHA）和20碳五烯酸（EPA）。這兩種不飽和脂肪酸對清理和軟化血管、降低血脂以及健腦、延緩衰老都非常有好處。DHA和EPA在魚油中的含量要高於魚肉，而魚油又相對集中在魚...

1、多吃青菜天熱溼氣重，人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，而青菜既有這種特點，又含有豐富的維生素和礦物元素。所以，應儘量多吃青菜，如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。既可以涼拌生吃，也可放少許瘦肉絲炒熟吃。2、...

大家都知道喝中藥時有忌口，那麼喝中藥時不能吃什麼蔬菜和水果呢？人們在吃藥前後30分鐘內，最好不要吃東西，尤其不要吃水果和蔬菜。這是因爲有些蔬菜和水果中含有可以和藥物發生化學反應的物質，使藥物作用發生改變。生病時吃...

感冒是最常見的疾病之一，但人們對它的瞭解並非我們想象的那麼透徹。以下是美國著名健康網站近日總結的鮮爲人知的、有關感冒的10個事實，人們可以牢記。感冒了吃什麼好的快？關於感冒的10個頂級祕密1、普通感冒大約需要48...

100個姑娘裏面有99個怕變胖，想着法子變瘦一點，再瘦一點。但衆所周知，想要瘦無非就是合理飲食，管住自己的嘴巴，平時多運動多鍛鍊，兩個瘦身必備項都那麼難以堅持，尤其是要捨棄愛吃的食物，姑娘們簡直痛不欲生。而據說在大姨媽來...

現在各大電視節目的主持人都發現了一個通病，那就是脫髮，脫髮是一種常見疾病。有調查研究發現，中國60%的男人在25歲之前就會出現脫髮的現象，在30歲之前脫髮的比例竟然會達到84%，這可真是太可怕了。有什麼辦法可以預防脫髮讓...

生活中常看到有的人眼圈發黑，這不僅影響美，而且有可能是一種病態。黑眼圈形成的原因主要是，飲食不正常，缺乏鐵質；吸菸飲酒；情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內分泌系統或肝臟有病，使色素沉着在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體...

你是不是經常覺得自己的肚子脹脹的，不想吃飯，吃不進食物，這就是屬於胃脹氣的一種現象，那麼對於胃脹氣該怎麼辦呢?胃脹氣該吃什麼食物纔可以緩解呢?下面就來了解了解胃脹氣的飲食宜與忌。出現胃脹氣的狀況，就一定要吃對食物...

西瓜約含糖類4%～7%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說，吃西瓜後會導致血糖增高。因此，糖友吃西瓜前要知道自己血糖的情況，只有血糖控制得比較理想、病情穩定時才能吃。一般認爲，空腹血糖指數大於8毫摩爾/升，餐後血糖指...

午飯具有承上啓下的作用，既要補償早餐吃得少、上午運動量大、消耗多等可能出現的營養負債，又要爲下午的活動之需儲備能量。因而，飲食的品質要高，量也相對要足。也就是說，午餐主食分量要大些，副食花樣要多些，肉類、蛋類、豆類...

菠蘿是人們常吃的一種水果，果肉柔嫩，脆軟、多汁，清香宜人，酸甜爽口。所以很多人都喜歡吃菠蘿。那麼吃菠蘿上火嗎？吃菠蘿上火嗎？菠蘿吃多了好嗎吃菠蘿上火嗎？中醫認爲其性味歸經：甘、微澀，平。歸脾、胃經。有清暑解渴、消食止瀉...

入秋了，氣候開始乾燥，多吃辣味容易上火。不過有時候吃點辣是不錯的，對身體調節方面也能起到一點好處。而吃辣後防上火的問題也許會困擾你，那麼，怎樣吃辣又不上火呢？或許喝點酸奶是個好解決辦法。吃辣的上火怎麼辦？秋季吃辣後...

美人們膚質的好壞都是有原因的，仔細分析一下可以得到兩個方面：其一是由於先天的遺傳因子和疾病有關，其二是與後天的營養和自我保養有着密切的關係。這裏我們要着重介紹後天營養該如何攝取，我們要告訴美人們如何健康地充分...

痛經對於女人來說是件很煩惱的事情，其實在飲食上多注意一些事項，女性痛經就會得到很好的緩解作用。許多女性都忍受着痛經的折磨，有的患者在痛經期甚至沒有辦法正常的工作和學習，從而影響到正常的生活。經期的一些不正常飲...

現在臨牀上用於治療男性早泄和勃起不堅的藥物有很多，療效也各不相同，有的藥品價格不菲，讓很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少對性功能問題有輔助療效的食物，衆所周知的紅棗就是其中之一。紅棗富含維生素A、維生素C...

嗓子嘶啞會有很多原因造成，春季氣候乾燥也特別容易出現嗓子幹癢嘶啞的現象，那麼面對這種現象應該如何應對呢？嗓子啞了吃什麼好得快呢？嗓子啞的原因我們先來研究一下爲什麼會出現嗓子啞的這種狀態，其實原因很多，比如說咽喉炎...

爲什麼會長白頭髮？後天長白頭髮分三個原因：長期精神緊張，陽光不足和營養缺乏。一些皮膚病比如白癜風也會長白頭髮，一般正常的人是35歲開幕始長白髮發，先天遺傳的白頭髮較難醫治，後天原因生成的白頭髮經過治療，情況可以好轉。...

《本草綱目》曰：春食涼，夏食寒，以養陽；秋食溫，冬食熱，以養陰。懂得食物的溫、寒、涼、平等可以更好的養生。中醫食療重視食物的不同性味和作用，就是用食物性味的偏勝來調整人體氣血陰陽，扶正祛邪，以期“陰平陽祕，精神乃治”。食...

小孩子正在生長髮育期更要注重大腦的營養，核桃被老百姓稱爲補腦健腦核美食，經常食用人可變得聰明哦。核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，能滋養腦細胞，增強腦功能；還有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用；核桃...

在乘坐車、船時，經受振動、搖晃的刺激，人體內耳迷路不能很好地適應和調節機體的平衡，使交感神經興奮性增強導致的神經功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等暈車症狀。暈車吃什麼食物好？1、橘皮搭車前的一個小時，將奇怪橘皮概況朝外，向...

中國的老百姓將雞蛋視爲補品，經常食用雞蛋可增強記憶力，還可保護心臟和動脈血管、預防癌症、延緩衰老。可如果不能加工和食用，補品就會變爲“廢品”，甚至是“毒品”，所以應當認真掌握雞蛋的各種飲食禁忌，防患於未然。1、雞...