相關氣功的潮流知識

很多的中年人都有脫髮和白髮的煩惱，多少人鬱悶人到中年怎麼就禿頂了呢？那這其實跟你的身體有很大的關係，不妨試着練氣功調理你的身體，幫助緩解你的脫髮和白髮，下面就跟小編一起來看下吧。1、導行生髮法練功時坐地，兩腿伸直...

近些年，用氣功點穴按摩術爲許多肥胖症患者減肥，效果比較顯著。什麼是氣功點穴？氣功點穴按摩減肥術的方法是：在肥胖者身上點按有關穴位，再加氣功按摩治療，可消耗肥胖者體內的脂肪，抑制和減少脂肪在體內的堆積，達到快速減肥的目...

氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調形，調心）爲手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能爲目的的一種身心鍛鍊方法。大多數女性認爲減肥只要能變瘦，不管花再多錢、再多時間，都會想盡辦法嘗試...

氣功特別是針對於中老年人的效果是非常明顯的，很多老年人練習過後都會發現有很大的改變，有高血壓的，血壓回歸正常了，有心絞痛的，也不犯病了，總之好處是非常多的，都說氣功是很神效的，那麼它到底是利用什麼樣的原理來幫助到中老...

現代“氣功”一詞包括了古代的“吐納”、“導引”、“存神”、“靜功”、“動功”、“內功”、“外功”、“修練”、“打坐”、“入定”、“坐禪”、“靜坐養生”、“修身養性”、“呼吸養生”等等，甚至太極拳等某些武...

氣功和體育鍛煉都是人類自我心身鍛鍊方法，都具有健身作用。氣功，尤其是動功，也是一種特殊的體育鍛煉。如果去掉對意念、呼吸的特殊要求，則與體育鍛煉中的體操無異，只是動作柔和緩慢而已。體育鍛煉也包括了“調身”、“調息...

氣功大家都知道是個很靜的一種養生運動，它可以幫助我們大家調節我們的身心健康，從外看它是一種舒展我們的身體，從內它可以按摩我們的內臟。肝臟是人體一個巨大的“化工廠”，參與人體正常代謝作用，對人體的健康成長起着至關...

氣是中國傳統文化中一個獨特的概念，中國的古人認爲萬事萬物都是由氣生成的，氣的概念非常完美的融入到中醫學的理論中。那麼什麼是氣呢？傳統的中醫認爲氣是一種物質，這是因爲前人無法理解氣體的存在，如氣體的無形，所以以爲氣...

慢性胃炎是由各種病因引起的胃黏膜慢性炎症。我國屬幽門螺桿菌（HP）高感染率國家，估計人羣中HP感染率在40%～70%左右。是指不同病因所致胃粘膜慢性炎症病變。可選用氣功內氣貫運功治療。一起來看看氣功的功法和注意事項。功...

很多人知道練氣功可以達到養生防病的功效，尤其是對於中老年人，不少老人通過練氣功，不戴老花鏡也能看書報了，還有不少老人通過練氣功白髮變黑，對於很多老年人來講練氣功是很好的運動，對於家庭調護疾病是很有效的，練氣功後注意...

氣功（炁功）是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調形，調心）爲手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能爲目的的一種身心鍛鍊方法。氣功的種類繁多，主要可分爲動功和靜功。動功是指以身體的活動爲主的...

氣功治療近視眼第一步：靜立(1)清晨，空腹，寬衣鬆帶，站在樹下或陽臺，去眼鏡。(2)兩腳相距如肩寬，足趾微向內扣，成內八字，腳掌微提，使涌泉穴虛離地面。(3)雙目平閉，露一線之光，收斂思潮入靜。氣功治療近視眼(4)胯關結、腰、腹、胸部...

太極拳的基本手法主要有拳、掌、勾三種。太極拳雖然叫做“太極拳”，但是實際上用拳的時候少，用掌的時候多，主要是掌法變化多，而太極拳中用到勾手的地方很少。學太極拳要練好基本功，首先要了解太極拳的基本手法有幾種，都有怎...

對於一個想學氣功的人來說，面對繁多的氣功功法以及各功法對呼吸、姿勢、意念的不同要求，常常不知從何入手。或雖學練氣功很長時間，但進展不大。氣功功法種類很多，各功法之間最明顯的區別在於其姿勢動作各不相同，可謂千姿百...

太極拳深受大家的喜歡，太極拳不僅可以強身健體還可以預防疾病呢？那麼練習太極拳應注意哪些事項呢，今天小編就爲大家講講練太極拳需注意的事項。一、太極拳演練注意事項心靜體鬆所謂“心靜”，就是在練習太極拳時，思想上應排...

氣功療法主要以心理—生理—形態自調機制反應環節發揮其醫療保健作用的一種治療方法。下面我們就來看看氣功療法是怎麼樣讓你治癒疾病的。氣功作爲一種科學的醫療保健運動的方法，是通過意識處於似睡非睡、似醒非醒特殊...

氣功是一種呼吸方法，是一種意識模式，是一種內氣導引且配合身體的運動一種運動，氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調形，調心）爲手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能爲目的的一種身心鍛鍊方...

在華夏泱泱五千年的歷史長河中，有許多的物質文化瑰寶流傳後世，氣功則是其中之一，很多朋友也對其十分感興趣，那氣功入門需要注意什麼呢？接下來小編就爲大家一一介紹相關方面的知識。一、首先，初學者要對氣功有一個正確的認識...

肺結核是一種慢性消耗性傳染病。其治病原因爲抗酸性結核桿菌經由呼吸道侵入肺內而成。本病的發生和發展同機體的抵抗力和細菌侵入的數量與毒力強弱有密切關係。如病人的抵抗力較強，能抑制細菌的生長繁殖，可以使炎症消失...

氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調形，調心）爲手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能爲目的的一種身心鍛鍊方法。練氣功能增強體質，健身祛病，這是衆所周知的。其實，練氣功還有美容的效果。...

傳統中醫減肥方法——氣功減肥法，又掀起了新一輪的瘦身熱潮。然而，許多人還存在着疑惑。那麼，氣功真的能減肥嗎？效果如何呢？在用氣功減肥期間要注意些什麼呢？1、練習氣功能減肥嗎？答：能，氣功鍛鍊除了能防病治病、強健體質外，確...

氣功（炁功）是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調形，調心）爲手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能爲目的的一種身心鍛鍊方法。氣功的種類繁多，主要可分爲動功和靜功。動功是指以身體的活動爲主的...

氣功是一種自我心身鍛鍊的保健治病方法，對防治疾病、保健強身、抵抗早老、延年益壽都有積極作用。正確的氣功鍛鍊可使某些疾病好轉或痊癒，使體質虛弱者變得健康，使體質健康者更加強壯，對保持身心健康、提高工作耐力和效率...

生物回授法，也稱生物反饋療法。氣功是一種講究練氣、養氣和用氣的古老的健身術，是通過醫者的運氣導引，患者的意守、調息功能，氣功和生物反饋療法都是在意識主導下通過鍛鍊運用心理過程來影響生理過程，在“放鬆”的基礎上訓...

氣功，是一門非常神奇的武功，對於經常練習的人來說，會產生非常多的好處，當然也是防治疾病的有效方法之一。這是有一定的科學依據的，下面就爲大家列舉健身氣功對高血脂的治療作用，相信通過下文的介紹，大家會對氣功養生的概念有...