相關肥胖的潮流知識

【導讀】腹部肥胖的原因都有哪些?相信大家都知道腹部是非常容易堆積脂肪的一個部位，很多人都會出現小肚子。那麼腹部肥胖的原因到底是什麼呢?下面小編就來給大家講講腹部肥胖的原因，教你有效甩掉脂肪!腹部堆積脂肪的原...

昨天凌晨，長樂航城街道龍門村菜市場內，一名小偷被卡在兩堵牆之間，原因是……太胖了！消防人員介紹：零時左右接到報警稱，長樂市航城街道龍門村菜市場內，一名盜竊嫌疑人被卡在兩堵牆之間，一時無法脫困，請求消防官兵幫忙。”長樂吳...

作用：強化肝臟、膽囊的功能，矯正歪斜的脊椎和肩膀、骨盆等部位。能有效去除腰部、臀部、小腿肚、腳踝的贅肉。1.水平張開雙腿，其間隔稍微大於肩膀的寬度。2.左腳轉90度，右腳轉30度左右。3.將兩隻胳膊向旁邊伸開。4.一邊做...

減肥其實不困難，關鍵是大家能不能發現簡單的瘦身方法。只要大家擁有了簡單的瘦身方法，絕對可以擁有自己希望的結果哦!想要減肥其實很簡單，只要把握每餐的進食順序，你就能輕鬆減肥。但如果你的進食順序錯誤，那麼就會很容易...

碳酸飲料由於含糖多而導致熱量較高，目前已引起越來越多人的警惕。5月3日，美國飲料協會還發布了一個聲明：可口可樂、百事可樂等幾大飲料生產商同時保證，不再在學校裏出售含糖的碳酸飲料。與此同時，一些號稱“零熱量”的碳酸...

食物在一起，有的會強強聯手，功效加倍；有的卻會互相抵消，相互妨礙，甚至對人體產生不利影響。下面小編就把好壞的搭配羅列如下：食物壞搭檔麪條+米飯。兩者均爲富含碳水化合物的主食，但相對缺乏可把碳水化合物轉化成熱量的維生...

什錦烤麩也叫四喜烤麩。什錦烤麩還有很高的營養價值，特別適合肥胖和患有心腦血管疾病的人食用。自己在家做什錦烤麩也比較乾淨、健康，製作方法也比較簡單易做。材料：幹烤麩、木耳、香菇、杏仁片各適量。調料：鹽2克、老抽1...

身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉於是堆積在體內，形成肥胖。肥胖多爲陽虛，脾胃失調在臨牀上肥胖多表現爲...

乳腺癌已經成爲全球範圍內影響女性健康的第一大禍根。我國乳腺癌的發病率呈逐年上升趨勢，大中城市尤爲突出。日前，由中國醫學科學院腫瘤醫院腫瘤研究所和陽光文化多媒體聯合主辦的“乳腺癌的預防主題研討會”在京召開，這...

第一式：坐在地上，雙腳伸直，背向後靠，以手肘作支撐，手放在髖部。下背部壓向地面，用腹部的力量，擡起雙腿到45度。腳趾向前，讓腳面與小腿呈直線，兩腿併攏，順時針畫12個圈，然後再逆時針畫12個圈。這個動作既可以收腹，又可以瘦腿哦。第...

冬季飲食減肥小竅門1、燒烤後吃根香蕉燒烤類食品會產生苯並芘等致癌物。研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，有保護胃腸的功能。2、吃火鍋後喝點酸奶火鍋湯溫度高，配料鹹辣，對胃腸的刺激大。吃火鍋後喝點酸...

腹部脂肪爲何更糟糕，比如與大腿脂肪相比?事實上，有兩種類型的脂肪：皮下脂肪和內臟脂肪。皮下脂肪是指你可以看到，抓到的——啤酒肚，輪胎肚、鬆弛組織、腰間贅肉。這種脂肪會讓一個人看起來肥胖。樣子雖然看...

雖說娛樂圈美女大都苗條纖細，但是也不乏一些明星胖的尷尬。光天化日，大庭廣衆之下，衆女星打扮火辣：三點式的，真空裝的，露肚臍的......女星們敢露，觀衆敢看嗎？水桶腰、大象腿外加層層疊疊的贅肉，還真不敢看。布蘭妮在泳池中戲水...

女性生完孩子之後，雖然沉浸在當媽媽的喜悅之中，但是也會對自己身材的變化感到憂心。女性都是愛美的，看見自己小腹贅肉鬆垮，原來漂亮的衣服褲子也不合身了，一定會想着怎麼將自己的身材恢復。對於產後媽媽來說，身材自然恢復的...

不要爲了減肥而痛苦節食是一種很正確的觀念，令人感到難受的節食一定不是好的減肥方法，因爲它沒有辦法持久，不僅傷害身體還會讓肥胖更加嚴重。身體有了緊張感在下一次節食之前儲存更多的能量。但是你是不是也有這樣的經歷...

隨着我國人口的老齡化，骨性關節炎患者不斷增加。然而目前國民對骨性關節炎的瞭解不足，病人對此疾病的危害性缺乏瞭解，對手術治療也有顧慮。而骨關節炎導致關節疼痛，尤其在活動時更明顯，嚴重時關節的功能受限，甚至致殘，給日常...

肥胖會對心臟造成一定負擔。美國一項新研究發現肥胖症和心臟病之間的“分子紐帶”，即一種特殊的蛋白質分子會影響脂肪在心臟部位的堆積。美國桑福德－伯納姆醫學研究所研究人員在新一期《細胞－代謝》雜誌上介紹說，他們以果...

在外面就餐時大家都比較珍惜就餐環境和外出機會，所以一任的放縱自己好吃好喝，不要以爲這是再所難免。1.少食脂肪！很多肉類都帶有皮和肥油，例如雞皮、魚皮和肥豬肉等等，吃之前記得先把這些部分去掉。另外，像是蛋糕外層和夾層...

由於某些原因引起體內脂肪過分堆積而造成體重超過正常標準的20%稱爲肥胖。肥胖的人不僅體內脂肪組織增加，血液中脂質也明顯增加，尤其是甘油三醋水平多高於正常，說明同時存在脂質代謝的異常。肥胖者血脂升高可能與以下因...

大量的臨牀資料表明，肥胖女性容易患子宮內膜癌，其發病率較瘦女子高，這是爲什麼呢？因爲子宮內膜癌發病因素主要與經濟條件、糖尿病、高血壓、肥胖、孕產、月經疾病、雌激素的影響有直接關係，隨生活水平的提高，經濟條件越好發...

引起兒童肥胖的原因1、遺傳因素科學研究證明，遺傳在孩子生長髮育中起着重要的作用，遺傳因素不僅影響着骨骼系統的發育，而且遺傳基因控制着身體的能量消耗，決定從脂肪中運用多少熱量。因此，身材胖的父母，子女胖的可能性也很...

專家提醒，腰圍與糖尿病得病機率成正比關係，肥胖人羣要注意減肥，控制腰圍。今年35歲的王某是一家大型化工企業集團的老總，資產過億。由於平時應酬很多，尚未到中年的他已經是大腹便便了，不管從外表還是從實際上大家都誇他都很...

(1)血脂是什麼血脂與我們的健康密切相關，那麼血脂到底是什麼呢?血脂是指血清中所含脂質的總稱，血脂包括甘油三酯、膽固醇、膽固醇酯、隣脂、遊離脂肪酸，其屮主要是膽固醇和卄油三酯。我們通常所談到的血脂主要就是指血清...

很多白領都有這樣的問題，看起來不胖但是脂肪比例卻偏高，這是爲什麼呢?下面小編告訴大家幾種比較好的瘦身減肥方式，幫助您做一個真正的瘦子，那麼就來看看平時我們應該如何來調節自己的體脂率呢。“隱性肥胖”：外表瘦實際胖...

薯片的危害薯片的危害薯片中的丙烯酰胺與汽車排放的廢氣屬於對人體危害程度相等的有毒物質，吃薯片等於在吸汽車的尾氣。薯片的營養價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食慾，容易導致肥胖，皮膚健美的大敵。危害：薯片導致...