相關補氣的潮流知識

時至寒露，早晚溫差逐漸加大，許多有經驗的主婦都知道秋天進補很有必要，然則，進入秋季，身體新陳代謝速度下降，很多人大多經過酷夏，脾胃處於疲勞狀態，此時進補會加重脾胃負擔，導致消化功能紊亂。尤其體質虛弱的人，大多苦訴只要氣候...

補血食物以含有鐵質的胡蘿蔔素爲最佳，比如黑豆、髮菜、菠菜。而紅棗、蓮子、核桃、豬肝、烏雞、雞蛋、紅豆、紅糖等，不僅富含營養，還具有補血活血的功效。如果經常感到四肢無力、精神疲乏、講話聲音低微、動則出虛汗，則大...

冬天該多補補氣。因爲，“氣虛”容易在冬天出現，最明顯的現象是容易感冒、畏寒怕冷。此外，氣虛還可能出現呼吸短促、胸悶、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月經不調等問題。盤點補元氣的6大中藥，下面就隨小編一起來了解一下吧...

氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣虛：即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。血虛：面色無華萎黃...

花旗參的功效：花旗參補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽乾。作用：總皁甙（含量爲5%～10%）是西洋參的主要藥理成分，與人蔘相似，只是比例有所不同。它們的總皁甙的藥理作用也基本相同，只是人蔘總皁甙...

對於補藥，中醫有“形不足者，溫之以氣;精不足者，補之以味”的說法，根據這一原則，虛損者當然應以補藥治之，但虛損有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，補藥也有補陰、補陽、補氣、補血之別，須察其病症，從本治之。有的人總認爲，多用補藥...

參類一直是人們普遍認爲的補品，從中國的人蔘到海外的西洋參，都是對身體有保健的作用，同樣黨蔘也是一種參，可能我們在日常的飲食中很難吃到它，但是在中藥中和藥膳中它還是被廣泛應用的，那黨蔘究竟有哪些功效功效呢?接下來我...

夏天到了，估計很多人都知道要喝綠豆湯了，其實，現階段是喝姜棗茶最好的時候，喝它不僅健胃、排溼，還能養血、補氣……能減少體內很多病氣。喝茶前須知特別適合寒涼體質的人什麼是寒涼體質呢?最大特點就是一年四季都怕冷，手和...

春夏轉換季節女人臉色容易蠟黃，臉色蠟黃有多方面的原因，黑色素過多、角質層氧化、老廢角質堆積、肌膚保水度不足、血中含氧量下降、作息不正常、有色物質沉澱等等。要想保持好的氣色，在作息睡眠、日常鍛鍊、日常飲食等方...

冬蟲夏草是補肺陰虛，枸杞是補腎陰虛，用冬蟲夏草，當歸，枸杞熬製補品，可以再加上龜板（或龜板膠），天冬，山萸肉等品。以增強滋養腎陰的功效，並可以穩定血壓.據醫學科學分析，蟲草體內富含蟲劃、維生素B12、脂肪、蛋白等，性甘、溫平、無...

很多人天氣一變冷就會出現氣虛症狀，氣虛對身體的影響很大。那麼如何補氣？中藥調養是一個很不錯的方法。那麼氣虛適合食用哪些中藥材？下面就爲大家推薦7款補氣中藥材。補氣中藥材1、白朮補氣健脾、、燥溼利水、止汗安胎，可...

黃芪的藥用價值有哪些？黃芪的功效與作用？小編爲你詳細介紹。黃芪被歷代醫家看成是“補氣”的佳品。有上述問題的患者大多有氣虛的問題。所以，黃芪就適合這些人服用。陽氣逐漸內斂的秋冬兩季，服用黃芪可謂正當其時。癌腫多...

導讀：女人氣血不足，不但影響容貌，還會影響健康，因而補習補血很重要。今日爲女性朋友推薦四款補氣補血的藥酒，在寒冷冬季，喝點兒小酒，不但能暖身驅寒，還可以補氣補血，讓你由內到外偷着紅潤。阿膠酒———補...

中醫認爲，女人美顏，補氣養血不可少。世界上的食物千萬種，補氣養血的食物也不在少數，今天爲大家盤點了10種最適合女性補氣養血的食物，希望能夠幫助女人滋補身體，美容養顏，保持健康。紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充...

氣血是一個人精氣神的支撐必要元素，大家都知道，氣血不足會對人體的健康有很大的危害，不管是小孩、女人男人、老人氣血不足都會存在很大的健康危害，很多人都看不出來自己是否氣血不足，下面小編就大家如何看出自己氣血不足吧...

氣虛體質者對溫度非常敏感，稍遇寒冷便會手腳發涼，容易患上傷風感冒。所以，氣虛體質者平時應注意避寒保暖，生活起居中不宜過度勞作，應勞逸結合，結合運動、食補，才能從偏頗體質恢復到健康狀態。氣虛體質者經常會出現疲勞、渾身...

女生秋季補血吃什麼好？秋季到了，許多人開始秋補了。這個時候是炎夏向寒冷的過度期，同時也是我們人體抵抗力相對較弱的時候，如果此時不注意及時調節的話很有可能會導致疾病的產生。因此秋季補血非常重要，只有這樣才能提高人...

夏季喝什麼湯補氣養血補氣三元湯蓮藕500克，桂圓20克，紅棗20克。紅棗洗乾淨，幹桂圓稍微清洗一下，蓮藕洗淨去皮切片，將材料一起放到鍋裏，加適量清水，大火燒開，再用小火煮至材料軟爛。蓮藕益胃健脾、養血補益、生肌止瀉；桂圓補脾...

陰虛了意味着精、血、津液不足了，如果陰不足了，陰就不能遏制住陽，陽氣就相對偏旺了，而陽盛就會出現新陳代謝加快、體內津液耗損過度形成口渴、乾燥、便祕、體現熱症。所以，陰虛體質的人養生方法主要以養陰降火、滋陰潤燥爲...

脾氣虛、肺氣虛較多見。脾氣虛見食慾不振、脘腹虛脹、大便溏泄，甚至水腫、脫肛;肺氣虛則少氣懶言、動則乏力作喘，易出虛汗。可用下列食品補之：①食慾不振、脘腹虛脹：用山楂、山藥各20克煮食，山楂味酸，可適量加少許紅糖。②...

女人氣虛會導致什麼氣是人體最基本的物質，是構成與維持人體生命活動的基礎，屬於人體精氣的範疇。從氣的來源看，主要有先天之精氣與後天之精氣兩個方面，分別藏於五臟，主要由腎中的精氣、脾胃吸收運化水谷之氣和肺吸入的清氣...

氣虛是老人常見體質所謂氣，是人體最基本的物質，由腎之精氣，脾胃吸收運化水谷之氣，以及肺吸入的清氣共同結合而成，而氣虛，就是指體內的元氣不足而引起的一系列病理變化及症狀。老年人之所以容易氣虛，除了天生原因之外，主要是由...

黃芪的功效與作用有很多，對於女性來說是可以補氣養血的，那麼接下來就推薦黃芪的兩種做法。第一是拿來用來煮湯，用黃芪和排骨燉成營養美味的補湯，這樣湯汁中不僅融入了黃芪的藥效，而且還有豐富的動物蛋白。一喝兩用，非常的有...

①糯米：益氣，用於氣虛所致腰腹墜脹。民間常用糯米酒，雞肉適量，加大棗、生薑幾片共蒸，雞熟食用，對產後體虛的產婦有補益作用。②花生：可以增乳，用於產後乳汁不足。民間常用豬蹄一隻，花生米50克，煮熟後食用，可治產後乳汁不行。③紅...

氣血順暢、精氣神足的人，往往容光煥發、面色紅潤，在此基礎之上，白滑細嫩的肌膚纔會呈現出來透明健康的光澤，因此，養顏美白的食譜中，應多增加一些益氣補腎、潤肺疏肝的食材。①碧玉凝脂湯材料：枸杞2匙、玉竹片10克、青菜心300...