相關更年期的潮流知識

更年期吃點什麼調理好三豆大米粥綠豆、黑豆、紅小豆、大米各30克，白糖適量。材料洗乾淨，用清水浸泡2小時，鍋中加水，材料入鍋，大火煮沸，再用小火煮至豆子熟爛，放白糖調味。作用：綠豆清熱解毒，黑豆補腎益精，紅小豆健脾利溼，且此粥...

女性都不願意面對自己即將進入更年期的階段，那意味着不再年輕，各種更年期症狀會不由自主的找上你，所以，如何推遲更年期的到來，解決更年期煩惱是女人最關心的，現在就讓我們來介紹幾種能夠幫助你延遲更年期腳步的方法。只有了...

老闆罵走一半員工，太可怕了，居然還有這樣的老闆，究竟是怎麼回事呢？來看看吧！據悉，杭州有一位年輕的老闆，近幾月脾氣就像是吃了火藥一樣火爆，完全控制不了自己的情緒，見人就罵。還罵走了將近一半的員工，經過檢查，初步懷疑有點像女...

劇名：青春期撞上更年期2類型：當代都市國家/地區：中國集數：30c主演：杜淳馬伊琍董璇曹炳琨劉莉莉青春期撞上更年期2劇情介紹剛剛擺脫了“不成熟”帽子的鄧家齊還沒學會如何當丈夫，一下做了父親，妻子賀飛兒爲他生下一個兒子。此...

現實生活中有些女性到了更年期會出現不好的身體症狀，如果更年期出現功能性子宮出血，要引起重視。更年期功能性子宮出血並不少見，而在這種情況的影響下，女性可能會出現頻繁的陰道出血，甚至是無休止的月經出血，應採取合理的方...

媽媽還在爲了更年期而煩腦嗎？女性到了更年期之後由於體內的雌激素變化常會出現煩躁、失眠、憂鬱等症狀。尤其是失眠，困擾着許多更年期女性。那麼如何改善這種狀況呢？下面和小編一起來了解吧。1、每天至少喝6-8杯水。可以...

更年期盜汗吃什麼好得快雪梨百合湯雪梨1個，百合適量，枸杞小把，把百合和枸杞子泡好，雪梨洗乾淨，去皮切好，鍋中加水燒開，放入冰糖和百合煮沸，再改小火放枸杞和雪梨煮20分鐘。作用：養陰生津，清熱除煩，調理更年期盜汗。絲瓜蓮子湯絲...

對於更年期，很多女性都很迷茫，應該怎樣去保健纔是健康合理的呢·在面對很多的保健產品，不少人也不知道該如何去選擇。今天小編爲大家總結一些常見的更年期保健小常識，讓大家對更年期保健有個清楚的瞭解。月經、絕經是女性...

1.女性更年期是年齡增大的表現，體內新城代謝下降，供血就會越加不足，腳部容易發生浮腫現象，中醫的觀點認爲這是陽氣無法代謝溼邪所造成的，面對這種情況不用去醫院，自己在家用蔥煮水來泡腳就可以，這種蔥水散邪的作用非常強，可治...

更年期會腰痠背痛怎麼辦女性到了更年期後，由於卵巢功能下降，雌激素水平驟減，對鈣質的吸收能力隨之銳減，進而容易出現缺鈣的症狀，比如腳跟疼、膝蓋疼、腰痠背痛等等毛病，因此，想要緩解腰痠背痛這些不適，更年期的女性要補充足夠...

女人更年期持續多久結束更年期，是指女性婦女從性腺功能衰退開始至完全喪失爲止的一個轉變時期。由於性腺的功能從成熟到衰退的轉變是逐漸發生的，所以，很難更年期具體什麼時候開始。但一般來說，更年期大約在女性絕經前10年...

女性更年期保健應從四十開始，很多人並不以爲然，認爲40歲的自己並沒有真正進入更年期，可是，不好好保健也會讓更年期提前。這個時期的女人飲食宜以清淡爲主，減少吃辛辣刺激的食物，可以多用蒸、煮的烹飪方式，少烘、焙、烤、炸食...

男人有更年期嗎？男人更年期綜合症的表現，人到中年，40—50以後的男性身體狀況明顯下降。都知道女性會經歷“更年期”，其實男人也一樣，40—50歲以後，大多數人也會經歷更年期症狀，脾氣變差、愛出汗、容易疲勞......所...

婦女一生當中發胖有三個時期，即青春期，孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進入更年期後卵巢功能衰退，雌激素分泌減少有密切關係，這些女性朋友在日常飲食中多添加一些“豆”，可緩解不適症狀。下面跟小編一起來...

每個女性到了一定年齡都要經歷更年期，有的時間長，有的時間短，因人而異。瞭解一些關於更年期的養生常識是有必要的。然而更年期缺鈣，會導致關節疼痛。當女性接近50歲時，可能會出現“腳跟疼、膝蓋疼”等關節疼痛的毛病。這是...

更年期是每個女性由性成熟走向衰老的重要階段，也是卵巢功能逐漸衰退直至消失的過渡時期。婦女絕經一般發生在45～50歲，平均爲48歲，在這段時間由於卵巢功能減退而造成內分泌失調及代謝障礙，這時一部分婦女可出現不同程度的以...

年近50的高女士一直與丈夫恩愛和睦，近年特別留意丈夫的舉動。尤其是看到丈夫和別的女性在一起的時候，總覺得心裏特別扭。有時甚至“吃醋”無端發火，把丈夫弄得十分狼狽。夫妻關係也因此而緊張起來。其實，像高女士這種情況...

更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。那麼，女性爲什麼會更年期呢？下面我們就一起來了解一下吧！女性更年期的原因引起更年期症狀的原因就是卵巢功能的...

在生活中，絕大多數四十五至五十五歲的女性都會進入更年期的狀態，而脾氣暴躁、性格不穩定則是女性朋友們進入更年期的症狀，這是一小部分而已。那麼女性更年期具體有哪些症狀呢？怎樣度過更年期呢？接下來爲大家一一介紹，供大家...

更年期可以看作是女性衰老的一種表現，每個人都不想老得快，尤其是女性朋友。大多數女性都在採取積極的抗衰老措施，但事實上最重要的抗衰老期是更年期。保養工作好的女性更年期會更短，整體狀況會更好，而保養工作不好的女性朋...

日常生活中許多女性朋友臉上都會長斑，尤其到了更年期後體內雌激素分泌減少，再加上隨着年齡的增長，臉色皮膚對色素的分解代謝變慢，因此更年期就更容易出現長斑的現象。對此有人問更年期去斑方法有哪些呢？女性更年期如何保健...

更年期是每個女人都無法避免的，到了年齡就會有各種更年期找上門，大部分女性在進入更年期之後，沒有適應此時的角色，沒有養成良好的生活、飲食習慣，給自己的身體、心理造成了傷害，這樣就容易導致各種更年期綜合症。爲了避免這...

更年期女性失眠的症狀是什麼？失眠是一種很常見的疾病，處於更年期的女性更容易出現失眠的症狀。由於種種的心理因素，情緒因素或者是環境因素，這樣的情況很容易使一些精神疾病發生，失眠也不例外。那麼，更年期女性失眠的表現是...

步入更年期以後，會有不同的更年期症狀出現，失眠也是很普遍的現象，不少人會選擇藥物來治療更年期失眠，長期使用藥物來控制失眠，對身體會有很大的傷害，還會有副作用，推薦給更年期人羣幾款——中醫藥膳粥。桂圓蓮子粥中醫上講，桂...

女人一生中有兩個重要的生理轉折期，第一個時期是青春期，這時由於卵巢功能逐漸成熟，性激素分泌旺盛，有了月經，具備了生育能力；第二個時期是更年期，是女性從青年期到老年期的一個過渡階段，這時，卵巢功能逐漸下降，性激素水平下降，以...