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夏天皮膚最大的敵人是油。無論平日的皮膚多麼自信，接觸到油脂都很難去除，毛孔又厚又粗糙。你知道，越是粉末被覆蓋，越是油脂分泌的多，對抗油是不夠的，也需要制定出針對皮膚質量的控油策略，才能取勝。01，水油平衡，恢復肌膚健康在...

近幾年來，隨着霧霾逐年擴增，有鼻炎患者也會發出疑問，是不是鼻炎和霧霾也有關係?一、過敏性鼻炎那麼我們先來看看鼻炎到底是咋回事?其實像是鼻塞、流鼻涕等等都是過敏性鼻炎的症狀，只是患者聞到了一些刺激性的味道，所以纔會...

健康養生知識大全1、夏季失水多，應多喝水水是人體不可缺少的重要組成部分，在人體內起着至關重要的作明，維持着人體正常的生理功能，器官、肌肉、血液、頭髮、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會比較多，若不及時補水就會嚴重影...

升級媽媽後，隨着激動欣喜，也帶來了不少的煩惱，面前這個萌萌的人類幼崽，不敢抱，不會喂，哭的時候也不知道是咋回事……剛當媽媽，真是太慌亂了。我一個同事前陣子剛生了娃，她就是這樣，用她的話說就是：娃的世界你根本不...

宮保雞丁，是一道聞名中外的漢族傳統名菜。魯菜、川菜、貴州菜中都有收錄，原料、做法有差別。該菜式的起源與魯菜中的醬爆雞丁，和貴州菜的胡辣子雞丁有關，後被清朝山東巡撫、四川總督丁寶楨改良發揚，形成了一道新菜式&mdash...

中藥歷來就有“十八反”、“十九畏”的說法，因此絕不能盲目使用民間偏方、祕方，切莫自當“郎中”釀“苦酒”。一定要在醫生指導下配方抓藥。以妊娠爲例，某些藥物具有損害胎兒甚至墮胎的副作用，所以應視爲妊娠禁忌物，如巴豆...

1.我要呼吸你在呼吸嗎?呼吸是每個人與生俱來就會的養生法寶，只是我們平時只做到了百分之三十的呼吸，其餘不但未能完全運用，甚至忽略了!其實，只要迴歸到嬰兒時期的單純探索，你將驚覺原來瑜伽的呼吸法是如此單純簡易。在此我...

脆皮炸雞的做法步驟1用刀在雞翅根上劃幾刀方便入味，大蔥切段，生薑、蒜瓣切片。2將所有調料放入裝有雞翅根的碗中，攪拌均勻，蓋上保鮮膜放入冰箱的冷藏室，醃製至少30min(時間久一點更入味)。3用啤酒或水面粉澱粉(用的玉米澱...

男女之間的情感維繫，很大程度上和性愛有關，作爲女人，你不能只懂得享受性愛，更需要你在性愛中付出點什麼，最關鍵的是你要掌握這三個性愛的技巧，那麼，你的他將會時時刻刻都念你的牀。1.給他回味無窮的性快感其實，女人在性生活中...

孩子的健康和成長是家長們頭等關心的大事情，而且在孩子3-6歲之間是生長髮育的關鍵，所以家長們一定要給孩子攝入合理的飲食，這樣孩子也不會出現營養不良，身體也會健康發育，那麼究竟應該攝入什麼營養呢?孩子出現了營養不良應...

無論是在生活中還是在工作中都要有效處理好人際關係，現代社會，我們不是和人交流，就是和電腦裏的虛擬人物交流，無時無刻，我們不在交流，我們在交流的時候，要學會掌握技巧。這樣才能讓我們在人際關係中游刃有餘。首先要學會的就...

求職技巧不是天生的，而是後天實踐賦予的。首先，參加職業實踐，掌握提高職業知識和技能，纔會使求職技巧真實可靠。其次，常跑職業場，不斷總結應聘、應試實踐的得與失，才能不斷地完善和提高求職技巧。最後，參加培訓接受求職技巧的...

中藥的療效對於女性滋養身體補血補氣有着一定的幫助，所以當很多人通過中藥調理身體健康的時候，往往開藥回去卻不知道如何正確去熬，以爲簡單的用水煮開就行了，這其實是錯誤的觀念。要想要中藥起到藥效作用，女性可以學習掌握...

最近有家長求助孩子半夜很精神也不睡覺怎麼辦?難道失眠?用不用懲罰他?其實關於這一點家長不用擔心，孩子出現這種狀況是有一定原因分析的，只有抓住了原因才能解決好問題。1、飲食不忌口因爲孩子還小脾胃系統還沒有健全，這...

中國式性生活知識普及的比較保守，甚至對於比較含蓄的女性而言，似乎對這方面性交知識掌握少之又少，很多人都發生過性關係，更別說夫妻之間，掌握幾種方法，讓家庭關係更爲和諧，夫妻間更交心，女性們一定要知道。第一，生殖器官的體檢...

職場心理1、保留意見：過分爭執無益自己且又有失涵養。通常，應不急於表明自己的態度或發表意見，讓人們捉摸不定。謹慎的沉默就是精明的迴避。2、認識自己：促進自己最突出的天賦，並培養其它方面。只要瞭解自己的優勢，並把握住...

人的一生要掌握很多技能，與人打交道的技能、從事某項工作的技能、掙錢的技能等等，人們在努力增長這些生存技能的同時卻往往忽略了一個重要的技能——健康技能，結果是，當你熟練地運用生存技能取得事業上的成...

產後怎麼豐胸效果好餵奶，使乳房再發育不少媽媽都認爲，哺乳是導致乳房下垂、鬆弛的主要原因。那麼產後怎麼豐胸效果好呢?專家指出，母乳餵養不會影響乳房原貌，而且如果按照醫生指導哺乳，母親的乳房在哺乳期後還會變得更加豐...

對於很多的油性肌膚的女生來說，肌膚本身的油脂會出的比較多，所以經常就回去積攢在各處的毛孔之中。而這也是導致黑頭出現的主要問題之一。雖然爲了緩解這樣的皮膚問題，大家都會去購買大量的清潔護膚品，但是相對來水，效果卻...

20多歲怎麼快速豐胸,掌握好方法簡單有效豐胸一：正確坐姿很重要20多歲的年紀，上班族還是很多的，平時的坐姿站姿對於胸部也有很大的影響，如果你的姿勢不正確，像弓背，會壓着胸部，使胸部出現下垂等情況，所以保持正確的姿勢是非常...

刷牙是我們從娃娃的時候就開始了，一般情況下2、3歲就可以開始刷牙了，而且刷牙是一輩子的事情。因爲要刷一輩子，因而可以看出刷牙的重要性。但是，關於刷牙有很多種說法，有人認爲每天刷兩次就可以，一次是早上起牀之後，一是晚上...

如今選擇順產的女人很多，儘管不少準媽媽都知道順產容易導致陰道變鬆，但考慮到剖腹產也會鬆弛，準媽媽們更傾向於自然分娩。現在她們在意的不少產後會不會鬆弛，而是順產之後鬆弛了怎麼辦？只要找到縮陰方法，相信就可以避免陰道...

關於孕期能不能進行性生活很多人都是很疑惑的，一般女性在懷孕的時候都會拒絕發生性生活，主要是怕影響到胎兒，但是在孕期有些準媽媽也確實是很想發生點羞羞的事情，性慾特別強，簡直是一個矛盾體。那麼到底應該怎麼辦呢?孕期...

瑜伽如今已經在人們的生活中風靡，人們喜歡去健身房或者自己在家練習瑜伽，跟手瑜伽帶來的樂趣。那麼，初級瑜伽必知哪些要點？習瑜伽常識有哪些？Q：瑜珈和桑拿能結合在一起練嗎？A：是。瑜珈和桑拿都被普遍認爲有塑身的作用，如果把瑜...

預防中暑小妙招一：脈點降溫。許多人都有這樣的生活經歷和心理感受：那就是我們小時候生病時，媽媽會在自己的額頭上敷條涼毛巾。其實，這種方法與脈點降溫的原理有異曲同工之妙。所謂的脈點降溫法，就是間隔一個小時左右，讓涼水...