相關是一種的潮流知識

人到老年常常會有呼吸疾病的困擾，其實，無論什麼樣的慢性呼吸系統疾病患者，都可以通過做深呼吸來養肺，以達到緩解症狀的目的，這種深呼吸最好是在早晨5點進行。【1】早上5點深呼吸，最養老人肺①、深呼吸：每一次吸氣都要將小腹...

哭和笑都是人的內心活動的外部表現。所謂“喜形於色”和“傷心流淚”，這些是人的正常心理活動的反映。假若一個人遇到傷心的事情不哭，高興的事情不笑。甚至無動於衷、毫無表情，那麼，他就無法向外界表達自己的感情了。但是...

理論上健康的牙齒可伴隨你的一生，但也許你還不知道，在日常生活中有些常見的習慣會不經意地損害你的牙齒。讓我們看看那些行爲會對你的牙齒造成傷害。1、刷牙時用力過大：標誌是你的牙刷使用2-3個月即出現刷毛彎曲(在無接...

痔瘡病人在生活上需要注意很多細節，纔不至於讓病情加重，讓我們一起來看看痔瘡在生活中都有哪些禁忌。一、忌飲酒：飲酒可使痔靜脈充血、擴張，痔核腫脹。二、忌辛辣：痔瘡患者如果嗜食刺激性強的辛辣食物,如辣椒、大蒜、生薑...

心血管專家認爲，爲防止心腦血管硬化要多爬樓梯。但骨關節專家卻認爲要少爬樓梯。爲什麼呢？骨科專家列舉了一系列數字：目前全世界有3.55億人患有各種關節疾病，我國的關節炎患者估計有1億人以上，而且人數在不斷增加。尤其婦...

嘴脣過白是什麼原因：嘴脣和下眼瞼一樣，屬於黏膜，表皮很薄，因此能完全反映血液顏色，這就是嘴脣呈紅色的原因。如果你的脣色變淺，可能是血紅細胞不足，建議改變食譜，多吃動物肝臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。臉部反映健康問題的相關...

商品茶是用茶樹芽葉加工製作而成的，是一種具有疏鬆多孔體質的植物飲料，在貯存保管不善的情況下極易變質。往往翠綠的綠茶變得褐黃，很好的紅茶也變得湯色深暗，滋味也淡薄了，無論紅茶、綠茶或其他茶，都失去了新的茶香，茶葉的新...

長針眼怎麼辦：別把長針眼不當回事！日本醫學專家發現，長針眼表明你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面的健康檢查。常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底“...

都說眼睛會說話，它不僅說着你的心事，還說着你的身事呢！身體健康的密碼，總是被眼睛不經意地流露。想聽聽眼睛說了身體什麼壞話嗎？我們現在就破譯它......如何保護眼睛？從眼睛看健康：眼睛泄露你的健康密碼有黑眼圈—&mdas...

舌苔太厚怎麼辦：舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被颳去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。如果這樣的舌苔一直都有，最好去消化科，讓醫生幫你降降胃火。臉部反映健康問題的相關鏈接：怎麼消除黑眼圈？黑眼圈消除方法眼皮浮腫怎...

大家都知道，鈣的吸收一定要有維生素D的幫助才能被吸收，每天曬太陽身體可以獲得維生素D不假。但是要說多曬太陽可以補鈣那就有點言過其實了。爲什麼這麼說呢，維生素D具有幫助鈣的吸收和促進骨骼健康的功能。維生素D不但是...

秋季乾燥的天氣很容易引起上火，你是不是也被上火困擾已久呢?今天“本站”就教大家打敗秋季上火的有效方法，讓你擺脫上火。秋季上火的原因1、飲水不足，導致體內水代謝失衡，自然會引起上火。2、秋季吃太多的辛辣肥膩食物，就...

神經衰弱患者多爲青壯年，腦力勞動者居多。因此，只要有與疾病作鬥爭的願望和決心，從解決認識問題入手，並在行爲上進行自我調節，完全可以依靠自己的力量恢復健康。神經衰弱吃什麼好1、富含蛋白質的食物：如瘦豬肉、羊肉、牛肉...

人的一生約有60~70%的時間是在室內度過的，居住條件的好壞和人的健康有着密切的關係，但是，在外界環境污染已引起人們的普遍重視的今天，人們對於家庭環境的污染卻往往視而不見。美國環保局對各種環境的測量結果表明，污染最嚴...

立秋剛過，早晚變得涼爽，白天卻仍能感受到“秋老虎”的威力。或許就因爲這樣，你不會覺得夏天已過，但身體的保養，真的要換套方法了。中醫認爲，秋季是人體陽消陰長的過渡時期。肺主秋，肺氣虛，則人體對不良刺激的耐受下降，易生悲傷...

鼻翼煽動說明什麼健康問題：正常呼吸時鼻翼煽動，可能是肺活量太低造成的！不要掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習5分鐘腹式呼吸——吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！...

很多人都抱怨自己工作繁忙，沒時間運動，其實你每天的“步行”就是最簡單的運動。專家說，世界上最好的運動之一就是步行。如果步行得法，則能起到很好的養生保健作用。本站小編教你“步行養生法”，一起來輕鬆養生。世界衛生組...

春寒料峭，在這個時節喝點稀軟溫和的熱粥可以暖胃驅寒。在白粥里加入不同輔食，便可以達到各種營養調理的功效。胃不好的人吃什麼粥好？早餐喝牛奶燕麥粥，可養胃和脾；晚餐喝點小米粥，可暖胃安神；玉米粥、南瓜大米粥等雜糧粥可清...

衛生間屬於陰溼之地，自然而然的就成了衆多細菌藏匿的場所，生長的溫牀。如果不注意的話，隨時都可能讓細菌入侵身體，從而危害健康。那麼，在衛生間活動時都有哪些方面需要注意的呢？美國曾有統計稱，人一生中有5年的時間是待在衛...

按摩浴缸，它包括缸體，缸體上設有缸邊，缸邊上有花灑和開關，缸體爲圓形，在缸體內設有衝浪噴頭。按摩浴缸具有浴洗方便、按摩效果好的特點，是一種適合家庭、賓館等地方使用的衛行潔具。點擊圖片進入下一頁>>【1】按摩浴...

當你睡覺時，不少免疫力因子會在此時產生，它們猶如一個屏障，保護着你免遭感冒及其他疾病的侵襲。可不少年輕人將自己的睡眠時間“貢獻”給了工作，夜店、網絡等。中醫失眠症醫療協作專家表示，過度勞累、熬夜都會導致免疫力下...

“口氣”太大、口臭怎麼辦：對着鏡子大呼一口氣，如果聞到重重的“口氣”，可要注意了！六成以上“口氣”由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出討厭的“口氣”。另外，如果口腔清潔不徹底，食物殘...

炎熱的夏季，酷暑掏空了我們人體的津液，而秋燥又進一步襲擊我們，再加上甲亢對於津液的損傷。整天忙着事業、忙着掙錢的甲亢患者，現在最應該做的一件事是：補足津液（一是補，二是防丟失）。喝水是補津液，可是喝的水已經不少了，嘴脣還...

乙肝是一種常見的傳染病，因此患有乙肝的適齡男女最關心的問題就是能否結婚，能否生育孩子。專家表示，由於引發乙肝的原因很多，目前醫學界還尚未明確，從而導致了病情治療時十分的艱難。然而乙肝有着多種傳播途徑，它也會通過體...

臉頰發黑是什麼原因？臉頰發黑反映什麼健康問題：如果你發現臉色發黑，就得考慮是不是腎臟的毛病。腎臟具有過濾的功能，能調節體內水分的代謝水平。如果不幸，你的腎臟過濾功能降低，就會使廢物長期堆積在體內，使皮膚呈現爲黯黑色...