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一、桃膠沒藥冰糖飲食材：桃膠30克，沒藥20克，冰糖30克。做法：先將桃膠、沒藥揀雜，洗淨，涼幹或曬乾，研成粗末，備用。將冰糖研成粗末，與桃膠、沒藥粗末同放入蒸碗，加清水適量，拌和均勻，入籠屜，上籠，大火汽蒸20分鐘，取下即成。禁忌：若有糖...

健康保健知識大全1、每次刷牙3分鐘刷牙是爲了把牙齒的外面、裏面、咬合面等各個牙面上的菌斑都去掉。這個工作量不算小，大約有80多個牙面需要清潔。要常常改變牙刷的位置，慢慢地在每個牙齒的所有牙面上轉動，一把牙刷在同...

心理的健康與否並沒有絕對的分界線，而是一種不斷變化的隱藏危機的狀態。如果用白色代表心理健康，用黑色代表心理疾病，那麼在白色與黑色之間存在一個緩衝區域灰色區，心理亞健康正是處在灰色區域或已經介入灰色區域的狀態。...

一、媽媽失眠怎麼辦媽媽失眠如何是好?普通人失眠就已經夠受不了的了，整天混混沌沌，還容易導致工作出錯，走路都向後退了，更何況是媽媽失眠，帶着肚子裏的寶寶失眠影響可不好了。到底媽媽失眠怎麼辦?媽媽睡眠須知：建議媽媽每天...

壓力就是我們很多人會遇到的事情，畢竟生活就是很艱辛的，壓力也是我們生活中必要的調和劑。聽那些感嘆壓力太大的明星之言，頗有幹錯行的悔恨之意，好像是幹了世界上最辛苦最危險壓力最大的工作。其實不是那麼回事，幹演員確有...

看朋友圈時，忽然刷到了小燕的動態，又是一條感傷語錄，這已經是今天的第五條了。你猶如那四處飄動的風，我緊追着你的步伐，就想有一天能與你並肩，共同前進，可惜，你想要的只是獨自一人流浪，或是，找尋天上雲陪伴。看到這則內容，我閃現...

每個人都有可能成爲癌症候選人，日常生活中要如何預防癌症的發生？許多研究表明生活中的一些小動作都可能主動截斷某些致癌高危險因子。一起來看看。1.清早一杯檸檬茶遠離皮膚癌美國羅格斯大學的科研人員發現，如果在泡茶時...

很久以前的人們都通過練習心靈瑜伽來應付焦慮心情。焦慮是一個人擔心未來將會發生某種不幸而產生的一種使人不愉快的焦躁情緒。是一種對眼前或者未來事物的不確定性產生的恐懼心理。練習心靈瑜伽可以很好的應對焦慮，和...

更年期潮熱是更年期的主要症狀之一，你知道更年期潮熱該怎麼辦嗎？哪些方法能夠幫助正在處於更年期的人們緩解潮熱的症狀呢？下面小編就爲大家推薦一些可以緩解更年期潮熱的方法，讓大家能夠輕鬆度過更年期！更年期潮熱怎麼辦1...

現在的市面上，各種各樣的食品越來越多，很多食品都打着營養健康的旗號來宣傳。其實有的食品是不健康的。今天小編告訴大家要當心四類看似健康的垃圾食品，一起來了解一下吧！1、綠茶飲料綠茶包含抗氧化劑和其他有益健康的成...

在生活中人們難免有多多少少一些疾病，不管是大病還是小病，都會給自己的身體造成一些影響。在衆多的病當中最可怕的莫非是癌症了，在癌症當中患者最多的就是肝癌了。肝臟是沒有疼痛神經的器官，所以來的時候總是悄無聲息讓人...

氣血是生命的根本，活人和死人最大的區別就是氣血，你看死人有氣血麼?沒有吧!可以毫不誇張地說，從沒有一個氣血不足的人會長壽!氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。氣虛則畏寒...

有什麼辦法能讓愛美的準媽媽們不必再擔心黃褐斑嗎?懷孕初期一切都很正常，沒有什麼異樣反應，到了第四個月的時候，臉上開始出現一些淺淺的黃褐斑，本來斑點少又淺，不久之後變得很嚴重，並且逐漸形成塊狀，就像兩頰上貼上了一層黃...

一、養成良好的飲食習慣三餐飲食有規律，不暴飲暴食，冷熱要平衡，雜精要搭配，膳食均衡。注意食物多樣化，以植物性食物爲主，如蔬菜、水果、穀類和豆類應占2／3以上。二、順應天然，少吃精加工的食品不吃酸漬、鹽醃、煙燻、燒烤、煎...

愛吃甜食是每個孩子的天性，如果爸爸媽媽因爲種種理由而剝奪了寶寶吃糖的權利，那簡直就是剝奪了寶寶很大一部分的快樂。要讓孩子吃又要避免帶來的不良影響，還是取決於爸媽們，可是究竟怎樣才能讓寶寶遠離“甜蜜陷阱”帶來的...

失眠，又稱不寐，是指患者入眠困難;或是睡且容易醒，或是有時睡着有時醒着，從而導致睡眠者不能夠正常睡眠的一種病症。隨着生活節奏加快和生活壓力的急促加大，導致了經常讓人產生失眠。而女性這個羣體對睡眠的要求要更高了，因...

花粉過敏症是什麼此類疾病爲過敏科常見病，且發病率逐年上升，嚴重影響人類健康。花粉是各類植物的雄性生殖細胞，相當於哺乳動物的精子，一粒花粉就是一個受精單位。有人在吸入花粉後，產生過敏反應即花粉過敏症，又叫季節性變應...

婚姻對於女人來說就是第二次投胎，嫁對了就是一生的幸福，嫁錯了，就是一生的痛苦。女人在選擇人生伴侶的時候，遇到這種環境下生活的男人，你要謹慎的考慮清楚。1.不健全的家庭長大的男人橘子跟小強以前是同窗，他們很久之後才聯...

因爲在生活日常中，使用各種的電器是會產生的不盡相同的輻射量。雖然目前醫學界在對於電器的電磁輻射損害還存在有爭論，但是因爲使用家用電器都是存在電磁輻射的，只要不去過度的使用，那麼傷害並不會很大。因此，只要在生活中...

不知道大家有沒有駝背的困擾呢，因爲不良的生活方式，導致脊柱變形，從而使得整個後背呈現弓形，這樣是很影響美觀的，而練習瑜伽，相應的動作則會很有效的改善這個問題，腰挺直了，氣質自然而然的呈現出來了，下面就跟小編來看一下吧。...

婦科病有哪些?功血:功能失調性子宮出血病是現代醫學的病名，是指由於卵巢功能失調而引起的子宮出血，簡稱功血。月經：一般在12歲左右出現第一次月經，也有在臨牀上常有不經過排卵而有子宮出血的現象，叫無排卵月經。性冷淡:性...

什麼是宮頸糜爛?什麼是宮頸糜爛?宮頸糜爛是指宮頸口外部的鱗狀上皮和宮頸內側的柱狀上皮在交界處發生位移。宮頸糜爛是由激素引起的一種正常的生理現象。由於女性的宮頸顏色發紅，從外觀上看像皮膚溼疹樣的糜爛，所以才把...

產後抑鬱症的症狀1產後抑鬱症患者胃口不佳專家表示，產後抑鬱症患者的胃口常常不佳，即使是平時愛吃的人，美酒佳餚也勾不起他的食慾。體重明顯下降。2、無法正常生活產後抑鬱症患者無法融入正常的生活中，如果不能參照原來的...

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俗話說讀萬卷書，不如行萬里路，很多父母都趁着假期帶孩子外出遊學。然而在路途上，常常看見有些孩子又哭又鬧，噁心嘔吐，看着寶寶膽汁都吐出來了，家長們又是心疼，又是束手無策。最近，五一小長假，哆哆一家全體出發去郊外摘枇杷，一家...