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四類人羣別吃西瓜一是感冒患者。無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬於表症，應採用使病邪從表而解的發散辦法來治療。中醫認爲，無論是風寒感冒還是風熱感冒，在感冒初期吃西瓜，相當於服用清內熱的藥物，這樣會引邪入內，使感...

魚是現在人們餐桌上常見的食物，它的營養豐富，不論是老人還是孕婦吃魚都有一定的好處，當然不同的魚有不同的保健功效，下面就讓我們來看看這11種魚的保健功效。吃哪種魚可補肝益氣？各種魚肉的保健功效草魚的功效與作用溫中補...

吃法一：易被人體吸收的苦瓜茶苦瓜有預防中暑和解暑的作用，還是很好的降血糖食物。苦瓜的果肉和種子的成分可以促進糖分解，抑制糖分的吸收。喝苦瓜茶是現代醫學研究證實的最有益於身體吸收的食用方式，可讓苦瓜80%的營養成...

枸杞菊花茶的作用與功效一、《本草綱目》記載枸杞菊花味甘，性平，具有散風熱、平肝明目之功效。肝火能使你的眼白髮黃，眼白髮黃當然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具電力了。二、現代藥理表明，菊花裏含有豐富的維...

金銀花的功效與作用還是可以達到養生目的的，尤其是它的清熱作用是非常強的，所以對於一些身體燥熱、經常會上火的小夥伴們來說就可以拿來降火。那麼除了可以降火，金銀花的功效與作用還有哪些呢?接下來就讓我們一起來了解...

隔離乳的作用隔離乳是護膚的最後一步隔離乳是肌膚隔離輻射、紫外線，電氣污染等傷害的重要防護層，是保護肌膚的重要步驟。隔離乳是彩妝的第一步隔離乳有利於彩妝的上妝，讓妝容更加均勻。可以阻止粉底進入肌膚堵塞毛孔，隔離...

秋葵是什麼秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，目前黃秋葵已成爲人們所熱追高檔營養保健蔬菜，風靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受百姓青睞。在美、英等國家被列入新世紀最佳...

紅豆西米露製作方法方法一一大包牛奶，幾大勺紅豆沙沙，放在碗里加熱，把西米們倒入同熱一下，就OK啦。盛到漂亮的容器裏，放到冰箱冰鎮，待隨時使用。可以加入各種水果丁，作成水果紅豆西米露。方法二食物原料：小西米150克、蜜紅豆2...

菜籽油營養價值較高，所含的營養成分能很好地被人體吸收,對人體非常有益，菜籽油入肝經，可以促進肝臟分泌膽汁，有清肝利膽等功效，還可以可以降脂減肥。長期食用對人體沒什麼危害，當然，搭配其他油類一起食用能更好的補充人體所...

促進血液暢通：糙米茶具有清血、分解膽固醇、防止動脈粥樣硬化、冠心病，預防高血壓、高血脂、促進血液循環、提高免疫力等作用。糙米茶中富含多種維生素：維生素B1、B2、B3、B6等等。這些維生素能讓血管中的血液保持順暢，體...

固元膏的功效與作用1、美容養顏作用：固元膏通過補血而滋潤皮膚，利於皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顏之佳品。2、調經安胎作用：固元膏可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調，有利血...

醋精和白醋其實都是屬於一種調味品。做出一道美味的佳餚，不單單是需要一些食材，最關鍵的還是一些調味料，因爲只有靠這些才能真正的滿足我們味覺的需求。調味料在做菜這件事情上是起到畫龍點睛的作用。不過我們知道不同的...

黑枸杞：野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、B2、鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉等各種營養成分。經科學檢測，其鈣、鐵、...

黑豆的功效與作用及食用方法黑豆的功效現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，按照祖國醫學的理論，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用...

蓮子的功效與作用蓮子，中藥名。爲睡蓮科植物蓮NelumbonuciferaGaertn.的乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸失眠。蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎...

雪裏紅的營養價值高。據分析，每百克雪菜中水分佔91%，含蛋白質1.9克，脂肪0.4克，碳水化合物2.9克，灰分3.9克，鈣73-235毫克，磷43-64毫克，鐵1.1-3.4毫克。人體正常生命活動所必須的維生素含量豐富，百克鮮菜中有胡蘿蔔素1.46-2.69毫...

茯神,又被人們稱爲茯神木，它具有寧心安神、利水的功效，茯神主治小便不利、心悸怔忡、失眠健忘等症，腎虛小便不利或不禁、虛寒滑精者慎服茯神。1.治虛勞煩躁不得眠：茯神(去木)、人蔘各50克，酸棗仁(炒，去皮，別研)250克。上三味...

一、紅豆健脾化溼可內服也可外敷紅豆，又稱海紅豆，中醫學認爲，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，歸肺、心、脾經，有疏風清熱、燥溼止癢、潤膚養顏的功效。其內服有化溼補脾的功效，對脾胃虛弱的人比較適合，在食療中常被用於高血壓、動...

羅漢果花有化痰止咳、清熱解毒的功效，對於喉嚨痛、傷風咳嗽、氣管炎都有很好的療效，不僅如此，它居然還有養顏美容的功效，用它泡茶，口感非常清甜，它的熱量近乎爲零，要減肥的女性不用擔心喝甜的會發胖的問題，羅漢果花固然再好，有...

韓式辣雞爪的做法1.把材料準備好，忘了照辣椒粉，和韓國醬油2.先把芝麻小火炒熟備用3.水燒開，把雞爪放入煮熟，大概5-10分鐘左右4.把蒜打成蒜泥5.鍋裏放油，把蒜泥炒香6.下雞爪，進行翻炒7.加入韓國醬油，韓國辣醬，番茄醬，白糖，喜歡吃...

生葵花籽的功效與作用1、葵花籽含脂肪可達50%左右，其中主要爲不飽和脂肪，而且不含膽固醇;亞油酸含量可達70%，有助於降低人體的血液膽固醇水平，有益於保護心血管健康。2、豐富的鐵、鋅、鉀，鎂等微量元素使葵花籽具有預防貧...

一、子午覺是幾點簡單說來，就是要求在每天的子時、午時按時入睡，其主要原則是子時大睡，午時小憩。根據中醫經典著作《黃帝內經》的睡眠理論，子時是晚11時至凌晨1時，是陰氣最盛，陽氣衰弱之時。中醫認爲陽氣盡則臥，這個時刻休...

多寶魚原爲深海底棲魚類，適應低水溫生活，性格溫順，且易接受配合餌料，還耐低氧，可互相多層擠壓在一起，是國際水產學界認可的著名優質養殖良種，成爲歐洲餐桌上名貴的高檔菜。多寶魚的營養價值多寶魚營養豐富，富含不飽和脂肪酸、...

一、白果的食用方法椒鹽白果準備有殼白果200g，用椒鹽和白果一起放在鍋內炒炸至熟，即可去殼食用。要即炒即吃、趁熱食用。熱食食之可口清香，冷食食之幹苦無味。白果粥白果仁(去殼後用沸水燙去內種皮)6-10粒，冰糖少量，粳米2...

喝茶是我國的傳統愛好，從有茶葉開始起便有了大批的粉絲，他們不是喝茶，是品茶，把茶喝出了一種文化，不過，喝完茶後的茶葉一般都倒掉了，其實這是不對的，因爲茶葉的功效與作用有很多。下面小編就來給大家介紹茶葉的功效與作用！茶葉...