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冬季氣溫變換較快，不能忽視健康問題。唐山市中醫醫院脾胃病科中西醫結合副主任醫師王清賢介紹說，人體應順應冬季的寒冷氣候採取以下攻略進行養生保健。攻略一：保持室內空氣流通1、在冬季，人們習慣把房子的門窗關得緊緊的，...

搭配儀器，事半功倍！爲了使保養效用更顯著，許多廠商也都開發了搭配保養品使用的多機能美顏器。有超音波型、離子導入器、紅外線、鍺元素滾輪等。訴求除原有保養品的效用外，再配合儀器的功能，達到緊緻、拉提、塑型等多重效果...

寶寶斷奶是個艱難的過程，這期間需要注意的事情很多，比如，寶寶在幾個月大的時候斷奶最好，以及斷奶後如何回奶，如何料理寶寶斷奶後的飲食，這些都至關重要，對寶寶，或者媽媽，都是很重要的一個過程，一定不能忽視，下面請看寶寶斷奶過程...

(一)早餐早餐不可不吃。白領美眉們往往晚睡晚起，早上急急忙忙，爲了趕時間，經常犧牲掉早餐3美眉們也許還覺得這是一舉兩得的好事，正好幫助了瘦身，實際上這麼做危害大着呢!記住哦：想做個健康的漂亮美眉，不管生活多忙碌，早餐千萬...

宮頸炎的發病原因和預防宮頸炎的病因和預防是相當複雜的事情，瞭解病因是搞清宮頸炎預防關鍵的必經之路，隨着健康觀念及醫學模式的轉變，預防與自我護理正成爲一個發展的趨勢，更是一種流行美。1、宮頸炎的發病原因①分娩、...

現在正值冬季，是流感的高發季節，流感就是我們常說的流行性的感冒，現在患上流感的人羣有很多。流感給人們帶來的危害是很大的，因此做好預防流感的工作是非常的必要的。如何預防流感是很多人都想知道的，在預防流感上面大家一...

很多人把“痘痘”叫做青春痘，實際上，並不是“青春”的專利!有很多人在過了青春期之後，依然會和痘痘進行着不懈的鬥爭。青春痘的中醫治療方案全攻略青春痘，從現代醫學的角度看，是由雄性激素分泌過盛所致，而女人年過三十，雌激...

每當生理期到來，臉部肌膚就開始拉響警報。皮膚油膩，膚色暗沉、毛孔粗大，粉刺、痤瘡及毛囊炎等等情況一起來報到。經期護膚是一個很關鍵的時期，"好朋友”需要特殊呵護。應該用心呵護自己的皮膚。來看看經期健康護膚全攻略...

夏日一到，又是男士們瘋狂用香的季節，雖說男人用香水能夠提高自身魅力，但是如果沒選對適合自己的香水可是會得不償失的哦。那麼，什麼樣的香水才能夠讓增加你的魅力值，成爲魅力先生呢?夏季用香水又有哪些需要注意的呢?這個夏...

迷人的眼睛會爲你增添魅力，但現在大多數人的生活方式導致雙眼不再水潤、明亮，有各種問題，但只要全天六個時段分段護理，就能重新擁有明亮雙眸。第一時段：7:00—9:00狀況：黑眼圈、雙眼浮腫、紅血絲第一時段：7:00—9:...

眼睛是女性神采的來源，是心靈的窗口。但歲月總是最先從眼部開始侵蝕我們的青春，在被眼角細紋，黑眼圈，眼袋以及眼睛乾澀等問題困擾。選擇一款能對症下藥的眼霜非常關鍵，經常化妝的你一定還要擁有一款好用的眼部卸妝液，來維護...

做指甲前是不是常常出現這樣的小狀況，指甲尖端缺損了一塊；指甲長了，指甲尖向前扣；指甲表面凹陷......這些都是美甲的大忌！雖然我們可以忽略它而繼續美甲，但這些問題指甲不但影響指甲的整體美，更潛伏着健康危機。所以，美甲前要...

1、添加抗刺激、熱絡循環的美白精華液、美白乳液乳霜。臉色暗沉，臉色經常看來蠟黃、黯淡，這表示皮膚代謝能力趨緩，除了選擇添加酵母、維他命B3這類可激發肌膚循環代謝機能的美白精華液或乳液、乳霜，用以提亮膚色。定期去...

6：00起牀後，先去洗一個溫水浴，讓你的臉和全身都有一個清爽的開始。在清潔臉部的同時，可考慮使用適合混合性皮膚的產品來平衡油脂分泌。這類產品在洗後會覺得很清爽，而兩頰也不會過於乾燥。如果有面部磨砂膏或去角質類的潔...

秋季是一個收穫的季節，對人生而言象徵着成熟，但對愛美的你來說，卻可能意味着各種危機。入秋後，如果疏於呵護的話，眼袋會不斷滋長，美麗也許就會在不經意間悄悄溜走......hold住，秋季祛眼袋全攻略秋季不經意的到來，伴隨着環境和...

一年四季都可減肥，很多人認爲最應該在冬季減肥，事實上冬季的確是一年中最能讓人瘦下來的季節。因爲人在寒冷環境中運動所消耗的熱量比在溫暖環境中要多得多。另外，冬季運動的特點是次數較多、間歇短，這又正好和減肥運動的...

1、清潔：選擇性質溫和清爽的洗面奶，不僅可以洗淨皮膚油脂還能夠清除化妝品殘餘和灰塵，洗臉的順序，先清潔額頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向裏的順序，就能徹底清潔皮膚。注意：不能用冷水來洗臉，因爲夏天經常大汗...

又到一年春運時，每年這個時候也是最痛苦的時候，火車票太難買，根本搶不到。現把買票的一些心得記錄下來，分享給大家，希望對大家有幫助。購買火車票，鐵道部火車票網上訂票官方網站售票渠道僅限和電話95105105。火車票訂票提前...

年末痘痘大爆發怎麼辦奔奔族NO1族羣特點：圈比小資更小資，追求高品質優質生活。族羣代表：那娜27歲總裁助理“我每天應酬太多，又因爲總是毫無規律的生活，皮膚開始越來越不聽話了。在加上天氣變化，臉上的痘痘總是好不了，我嘗試...

剛度過聖誕與新年佳節，很多到寒冷國家旅行回國的朋友，都會被嘴巴的問題搞得很心煩。剛開始的時候，嘴脣只是乾乾的，後來發展到一笑，嘴脣就裂開。雖然現在結痂了，可不能太過用力，吃東西的時候嘴巴也不敢張得太開，說話大聲點結痂...

休息時戴上眼罩白天的火車無法提供給你一個適宜睡眠的光線條件，不妨自備一個眼罩，在休息前戴上，不僅可以隔離空氣中塵埃侵襲，還能幫助身體和精神充分放鬆休息。消除疲勞的祕訣武器準備一袋面巾紙，事先在面紙袋裏加入一滴薰...

>>小編推薦：堅守8條原則吃出好身材1、和食物保持距離首先和食物保持距離，眼不見爲淨，當然就不會那麼想吃東西了。這裏有很多小技巧，比如：讓自己忙起來，就不會惦記着零食了；儘量在人多的地方活動；不要在家裏儲備零食，到超市零食...

舒淇歷來被稱爲紅毯女神，似乎她總是男人女人注目的焦點。雖然從十九歲出道到年過三十，似乎維繫着令人羨慕的不老神話。舒淇集大方美麗性感於一身，不是那種暴露的性感，而是一種含蓄的感性美。舒淇如何做成這般氣質美人的呢...

肌膚問題1：頸部多了幾道“年輪”，看上去很老護理解析：頸部是最容易被輕視的部位，孕媽咪們注意力往往只集中在腹部，然而，正是由於常常低頭去關心“寶貝”，頸部的細紋就開始慢慢延伸，形成一道道“年輪”。美麗攻略：洗臉的時候，頸...

慢跑對着裝最基本的要求是5個字：順、時、適、體、警。就是要順應春、夏、秋、冬氣候的變化，鬆緊適度，適合走路運動，能禦寒，服裝的顏色要明顯，起到警示作用，讓機動車、自行車、牲畜車注意。出汗要禦寒慢跑健身雖然相對平和一...