相關邊撩的潮流知識

宋茜現身機場 櫥窗邊撩衣似特意秀潮裝

宋茜現身機場 櫥窗邊撩衣似特意秀潮裝

宋茜現身機場,7日清早宋茜亮相機場,候機時她站在櫥窗撩衣舒展身體似特意展示一身潮裝,身材和顏值傲人。相關報道:看到宋茜的私服穿搭,才明白原來她的衣品這麼好!宋茜除了出席正式場合在日常的穿搭中一般都偏向低調,寫真也很...

邊拍戲 邊學習

邊拍戲 邊學習

歐陽奮強牟一是接替考上中戲的金莉莉扮演迎春的成都女孩子,和我一樣也是沒有經過全國“海選”的演員,和我不同的是她接替金莉莉之前沒有拍過一部戲。在金莉莉要去上學、王導決定放人之後,夏明輝老師花了兩天時間在路上找...

王俊凱撩妹 藝考開撩引來無數粉絲吃醋

王俊凱撩妹 藝考開撩引來無數粉絲吃醋

王俊凱撩妹,近日王俊凱藝考新聞火遍網絡,而在給《長城》宣傳之餘王俊凱閒不住的又網上開撩了。某博主分享朋友跟王俊凱的一段對話::要是能和你一組演小品,我能打你一耳光嗎?王俊凱幽默回覆道:我知道給了一巴掌不會過,但是我...

上班族減肥茶飲 邊工作邊瘦

上班族減肥茶飲 邊工作邊瘦

三餐後喝一杯薑汁紅茶(把1小匙磨好的姜加入紅茶中即可,也可用薑片代替)。薑汁紅茶餐後飲原理:感冒時喝熱薑湯,能促進血液循環,進而排汗。紅茶也有相同效果,每天喝,就能夠加快新陳代謝,不致發胖。瘦身方式及規則:1、三餐照常吃;2...

旅行減肥法 讓你邊玩邊減

旅行減肥法 讓你邊玩邊減

一、如果你選擇的是國際航線建議你搭乘飛往馬爾代夫或是巴厘島的航班,回想了一下,還真不記得在那裏看見過一個胖子!Reason1穿比基尼有了沙灘、海洋自然少不了穿着比基尼的美女。西方女性的勇氣表現在再胖都敢穿比基尼,而...

咀嚼瘦臉操 邊吃邊瘦臉

咀嚼瘦臉操 邊吃邊瘦臉

如果你的面部總是腫腫的看起來胖胖的樣子,這可怎麼辦呢?你需要做的就是運動起來,幫你的面部消腫減肥。這裏教你一套咀嚼瘦臉操,讓你吃着東西都可以瘦下去。面部的肌肉浮腫問題,除了通過按摩來打通經絡,令血流順暢,讓毒素排...

用身邊事教育身邊人

用身邊事教育身邊人

本報訊(通訊員楊燕)“走出警示教育基地的大門,覺得陽光格外燦爛。只有常懷律己之心,常思貪慾之害,時刻繃緊廉潔自律這根弦,人生的天空纔會愈發晴朗。”這是一名基層黨員幹部日前參觀上海市寶山區警示教育基地後發出的感慨。...

邊看電視邊瘦身的方法

邊看電視邊瘦身的方法

1轉腰動作重點:坐沙發前沿,雙膝併攏,上半身往反方向扭轉,每次維持10秒後做3次再換邊做。伸展部位:左右側腰部肌肉。2側腰動作重點:靠着沙發手把,身體輕鬆往外延伸,停頓5至10秒後換邊,輪流做3次。伸展部位:左右側腰。3提臀縮腹動...

邊看電視邊瘦身的12招

邊看電視邊瘦身的12招

專家發明:看電視減肥瘦身12招1.間歇式兩分鐘跳繩,重複4次(耗熱111卡路里)。2.廣告時間爬爬樓梯或者室內擡腿跳(耗熱42卡路里)。3.站立在沙發前,慢慢下蹲,臀部快接近坐墊時停住,保持姿勢1分鐘。重複4次(耗熱80卡路里)。4.側...

如東:用身邊事警示身邊人

如東:用身邊事警示身邊人

本報訊“還是身邊人、身邊事的警示教育效果來得更直接、更有效啊!”在近日舉辦的江蘇省如東縣黨員幹部培訓班上,該縣紀委組織觀看了以該縣掘港鎮餘蕩村黨員幹部違紀問題爲題材拍攝的警示教育片《斬斷伸向羣衆利益的“黑...

邊購物邊減肥 你相信嗎

邊購物邊減肥 你相信嗎

滿大街的“SALE”和“50%OFF”看得人真是心癢癢,又到了“血拼”的好時候啊?嗯!拳頭一捏,玉牙暗咬:“心動不如行動,今天下班就去逛街!”逛街絕對是打“卡”的天賜良機,好好把握哦!1、選錯逛街時機,增卡!除了早早計劃好的週末購物...

這樣洗澡讓你邊洗邊瘦

這樣洗澡讓你邊洗邊瘦

>>推薦閱讀:3招超有效的局部瘦身按摩玲瓏清酒浴日本興起以清酒加入沐浴中進行瘦身,據說效果奇佳。把500ml清酒混入半缸熱水中,擦拭胸部、手臂及肩頸處約30分鐘,最好有微汗。5分鐘後,同樣的方法擦拭腰部及雙腿。功效:促進血...

另類瘦身 邊看電視邊減肥

另類瘦身 邊看電視邊減肥

1.枕頭仰臥起坐主攻部位:小腹和大腿內側·臉朝上躺在地上,膝蓋彎曲,雙腳併攏,小腹收緊。·把枕頭夾在兩膝蓋之間,擡起雙腿離開地面,膝蓋90度彎曲,令大腿與身體垂直。·把雙手放在頭部後方,呼一口氣,儘量擡起身體...

邊吃邊變白的六種美容食物

邊吃邊變白的六種美容食物

①豬腳,豬腳中含有豐富的膠質,每天堅持攝取5KMG的膠原蛋白可增加肌膚的彈性,減少細紋,讓肌膚更細膩年輕。②獼猴桃,獼猴桃中含有豐富的維生素C,可以干擾黑色素生成,有助於消除皮膚的暗沉,讓肌膚更明亮。③豆漿,豆漿中含有大量...

白百何泰國幽會帥哥 泳池邊大尺度上演情人撩

白百何泰國幽會帥哥 泳池邊大尺度上演情人撩

從白百合被爆出軌,一下子炸開了整個娛樂圈,所有和白百合相關的人都被扒出來。而白百合泰國幽會帥哥的視頻也被爆,視頻中的各種大尺度嬉戲更讓網友直呼受不了。視頻中的男主人公張愛朋資料更是被網友扒出,張愛朋屬富二代,現...

邊走路邊吃東西對身體好嗎 早餐邊走邊吃的危害

邊走路邊吃東西對身體好嗎 早餐邊走邊吃的危害

專家介紹,在學生時代的生活中,有許多的學生都會因爲貪睡那麼幾分鐘,導致吃早餐的時候不得不在去上課的路程中決絕自己的早餐,不僅在學生中出現這種情況,在我們的日常生活中上班一族的同樣有這種情況出現,因吃早餐怕耽誤上班...

撩點最低 哪些星座女特別容易被撩走

撩點最低 哪些星座女特別容易被撩走

戀愛中撩人是一門技術活,而被撩的人反應各不同,由於每個人的撩點不同,撩點低的人還是很容易就會上鉤的,被撩的不要不要的,並不需要太多的技術含量。今天我們就來盤點最容易被撩的星座們。第一名:水瓶座水瓶座被撩的時分,本來...

能不能邊走邊減肥瘦身

能不能邊走邊減肥瘦身

在開始步行鍛鍊之前,這一週裏我們至少要做兩套下面的練習,以比平時速度慢的步伐,走大約10分鐘。注意在此之前不要忘了來5分鐘的熱身練習。1走直線在跑道、大路或是操場,練習沿一條虛構的直線行走,你的雙腳內側沿着這條直線...

這些食物讓你邊吃邊瘦

這些食物讓你邊吃邊瘦

美容護膚的木瓜木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質,讓肌膚顯得更明亮、清新。而且它中含有鈣、鐵、磷、鈉、鉀、鎂、β胡蘿蔔素及維生素C等等,營養非常豐富。多吃木瓜能讓肌...

抖音裏面撩人的套路 教你怎樣撩妹才能成功

抖音裏面撩人的套路 教你怎樣撩妹才能成功

撩妹爲何需要套路自古深情留不住,還是套路得人心。男生撩妹本來就是非常平常的事情,可是對於那些經常被撩的女神,覺得不是一件很平淡毫無感覺的事情。特別是面對競爭對手強大的時候,你不表現出自己獨特的魅力,女神就此和你...

水中減肥操 邊沖涼邊減肥

水中減肥操 邊沖涼邊減肥

水中健身快速輕鬆打造苗條身材1、費力更大--人在水中活動的受阻感是空氣中的800多倍。如果動作速度相同,完成同樣的一組動作,水中與陸地相比至少要多用6倍以上的力量。所以,水中運動會取得事半功倍的效果。2、呵護肌膚--...

DIY邊看電視邊學時尚髮型

DIY邊看電視邊學時尚髮型

隨着《回家的誘惑》熱播,女主角秋瓷炫的演技受到了衆人的肯定,美麗大方的樣子也深入人心。特別是她那百變優雅的女人味髮型爲她的魅力增分不少。所以,今天想要塑造優雅的你也來學學她的髮型吧!1、幹練短髮時下最流行的荷...

手把手教你如何撩妹,你被撩到了嗎?

手把手教你如何撩妹,你被撩到了嗎?

都說女生不好追,其實不是不好追而是你沒有用對方法,畢竟男性和女性的思維方式是不一樣,所以今天小編就來教大家如何撩妹,手把手的教你撩妹情話,說到第幾個你心動了呢?首先如果看到一個特別心動的女生,想要她的聯繫方式應該...

撩漢的正確方式 女人撩一個男人的套路

撩漢的正確方式 女人撩一個男人的套路

男人總喜歡說女人就是一個麻煩,但太多的男人都喜歡和女人這樣的麻煩生物在一起,甚至有時候女人就是男人甜蜜的負擔。所以才說女人來自金星男人來自火星,都不是一個星球的,怎麼會懂得女人心中到底在想什麼呢?但感情的特殊在...