保養肌膚、美容養顏，這是女性亙古以來一直都不會改變的話題。特別是隨着科學的發展，女性能夠變美變年輕的方法手段也是越來越多了，養顏保健品、護膚化粧品、整形美容醫院等等。只是經過一段時間嘗試，大部分人就會發現，這些產品效果雖然好，副作用也很大。效果越是強勁，其副作用也越大。甚至有些產品都是犧牲人體潛力來達到效果，長遠來説是弊大於利的。所以，現在人們也越發的追求綠色健康的美容，無副作用、效果好。小編就介紹幾個綠色祛皺的食材吧。
雞皮祛皺
雞皮的美容功效在我國古代早就得到了見證。皇宮內院、美人名士大多也喜歡吃雞皮食材製作的菜餚，皆是因為美容功效。現在還流傳着許多雞皮菜餚：蝦丸雞皮湯、酸筍雞皮湯、雞皮四喜丸子等等。現代醫學研究也印證了雞皮養生護膚、祛皺防老的功效，皮膚鬆弛和皺紋產生，是由於彈性蛋白減少導致的，雞皮中富含的膠原蛋白，對於皮膚光滑、祛皺的效果是不言而喻的。
桔子皮去皺
聽説桔子祛皺，大部分的女性就開始拼命的吃桔子。其實大部分的水果抗氧化性都較弱，桔子直接吃的效果也差不多。祛皺、潤膚的真正關鍵在於桔子皮，但是想要獲得良好的美容效果，還得掌握正確的使用方法。將桔子皮搗爛，浸入酒精內，加以適量蜜糖，放1星期後取出，製作成面膜敷在面部，能有效的去污、緊緻皮膚，注意敷完後要記得清洗面部，給肌膚補水，以免皮膚過於乾燥。
礦泉水祛皺
礦泉水中還有一定量的礦物鹽、微量元素等，對於肌膚也有一定的作用，正確的做法是把礦泉水灌入帶有噴嘴的小瓶內，直接噴在臉上，用手輕輕拍打，在為皮膚補充水分的同時，使礦泉水中的偏硅酸被充分吸收。從而增加皮膚彈性，舒展面部細小皺紋，延緩皮膚衰。
