敏感肌在春天換季的時候更容易過敏，空氣污染、花粉、紫外線等刺激讓皮膚紅腫瘙癢，遇到這種情況女生該怎麼辦呢?過敏皮膚日常護理五個方法，皮膚紅腫不要慌，這樣做才能修復敏感皮膚。
皮膚過敏紅癢怎麼辦
一、弱酸洗面奶
皮膚過敏的時候要選擇弱酸性的氨基酸洗面奶，可以舒緩皮膚達到清潔效果。鹼性洗面奶會引發皮膚乾澀緊繃和瘙癢，對皮膚的護理並沒有好處。
二、敏感肌水乳
過敏時期不要用含有酒精的水乳，它雖然可以幫助抗菌，但是也會引發皮膚刺激。選擇敏感肌專用水乳温和保濕，用得更加放心。過敏皮也需要護膚，補充水分能夠加速排毒代謝，緩解紅腫症狀。
三、補充維生素
維生素可以加速角質代謝，對皮膚微循環是非常重要的營養元素，尤其是維生素C能夠緩解過敏症狀。食用獼猴桃、橙子、百香果等維生素含量高的水果可以快速補充，或者直接食用維生素C膠囊。
四、艾葉水止癢
皮膚過敏瘙癢的時候千萬不能用手抓撓，可以用冷覆的方法來鎮定皮膚。艾葉煮水冷卻到常温後清洗皮膚，可以達到殺菌止癢的作用，連續使用一週能夠緩解過敏症狀。
五、拒絕刺激食物
皮膚過敏和機體內分泌也有關係，食用油膩、辛辣食物也會加重過敏，葱姜、辣椒等食物不要吃。少吃海鮮等發物，避開酒精、奶茶等飲品，可以讓皮膚健康，抵抗力變強，減少春季過敏的情況。
皮膚過敏的情況下千萬不要抓撓，容易留下疤痕。注意心情調整緩解壓力，過敏很快就能得到緩解。如果是過敏時間長面積大，就要及時去醫院進行治療。
