其實很多女生都會遇到頭髮出油的情況，甚至有時候會非常的頻繁，那麼你知道頭髮出油要怎麼辦嗎?如果你想要知道的話，接下來就讓小編給大家介紹緩解的小妙招吧。
淘米水洗頭
我們都聽過淘米水可以美白肌膚的效果，但是可以用來對付出油的頭髮嗎?其實頭皮出油的情況，也是因為頭皮水分不足而導致出油，這樣就要及時補水，而淘米水中的水分和養分又能夠及時被頭皮吸收，所以可以及時控制頭皮的油脂，還能及時清除髮根的油脂，這是不錯的護髮方式。
蘇打水洗頭
在護髮的時候可以用些蘇打水幫助去除頭髮上面的油脂，而且還能讓自己的髮質變得更加的柔和，去除頭皮上面的死皮細胞，減少頭皮毛孔堵塞的情況，這樣也是可以很好的做好護髮的方式。
洗髮水的選用
如果遇到了自己經常出油的髮質，那麼在選用洗髮水的時候就要用去油和滋潤的產品，在清除頭髮的油脂之外，還能及時鎖住頭皮的水分，讓油脂的分泌能夠得到控制，這樣是可以減少出油的情況，但是也要注意不要頻繁洗頭，不然會造成頭皮的水分缺失。
按摩頭皮
按摩頭皮可以促進頭皮的血液循環，對於代謝的功能也有加速的作用，這樣就能夠及時抑制油脂的分泌，而且也要減少梳頭的次數，避免在梳頭的過程中將油脂傳遞給更多的毛髮。
如何預防頭髮經常出油的情況?
注意清潔頭髮
其實預防頭髮出油的情況，就要保持頭髮的清潔，但是也要注意頻繁洗頭，只要時刻注意頭髮清潔就可以了。
減少美髮
雖然美髮會給人帶來很好的視覺效果，但是對髮質的傷害卻是非常的大，甚至有時候會出現脱髮和出油的情況，所以這個要慎重。
注意飲食
生活中要多注意脂肪的攝取，對於油膩的食物最好是少吃，這樣可以避免內分泌出現異常，導致油脂的分泌過盛的情況。
