現代生活中，可能因為工作或者其他原因，導致一些女性朋友養成了一些不好的生活習慣，而這些習慣可能有的時候你們認為是正常的卻會對你們有害;
就拿洗頭髮這件事來説吧，很多女性都是每天都洗頭，甚至一天可以洗好幾次。
為了保持自己的形象，或者因為工作原因，天氣原因，可能你必須讓自己一直擁有較好的外表形象，而頭髮是一個人儀表的重要體現之一。有的時候可能頭髮亂了或者髒了都會影響你的形象和自信心。所以有的女性朋友可能經常每一天都必須洗頭髮，或者有的時候早晚都要洗。其實這樣的洗頭髮頻率可能是不健康也對於頭髮不利的。因為人體每天會正常分泌一些油脂來保護身體皮膚，而如果你頻繁清洗頭髮，就會導致油性頭髮的形成，你的身體會不斷進行油脂再分泌;因此，排除掉一些體力勞動者或者每天都會滿頭大汗渾身灰塵的人，洗頭髮的頻率儘可能控制在兩天洗一次，這樣對於頭髮可能會更好;
除了這個，很多人在洗完頭髮之後也經常就會馬上想要把頭髮擦乾。因為經常可能你洗頭都是在晚上的時候，或者你洗完頭髮需要出門。為了防止着涼你可能會用毛巾用力擦乾你的頭髮，讓你的頭髮快速變幹;而這樣的做法卻容易傷害你的髮質，容易讓頭髮變得粗糙;除此之外，剛洗完頭髮也不可以馬上梳頭或者綁一些頭髮髮型，這樣也容易引起頭髮髮質受損，導致頭髮折斷等。
因此，在生活中有這樣洗頭髮習慣的女性朋友應該要多多注意下，儘可能選擇改正過來，這樣才可以讓你的頭髮髮質變得更好，不會傷害頭髮。
