每個人都希望自己一生都是健康健康的，然而現實很殘忍。人們想要長壽就要面臨癌症這個大難題。説到癌症相信不少人都會顫抖，因為癌症就像黑白無常一樣到處在收割着生命。對於女性來説乳腺癌是她們最大的敵人，只要戰勝它，那麼癌症就是一個脆弱的攔路虎。
全球患癌人數增長
你知道每年都有多少人被貼上癌症的標籤嗎?據最近世衞的一份癌症數據報告顯示，目前全世界患癌的人數還在不斷的上升，僅僅去年就有將近兩千萬人患癌，成為癌症大軍中的一員，而差不多有1千萬的人因為癌症而死亡。據預測，在這個世紀末癌症將名副其實的成為頭號殺手。數據顯示肺癌還有結直腸癌的死亡率佔據一二位，而女性乳腺癌去年則有63萬左右的死亡率佔在第5位。
從女性所有的癌症來看，乳腺癌的死亡率是最高的，肺癌也只是佔據第2位。其實乳腺癌不僅僅死亡高，它的發病率也很高，數據顯示每八名癌症女性中就由兩名是乳腺癌患者。
雖然説乳腺癌在早起發現可以有效的得到控制，但死亡率還是這麼高。小編認為這是女性朋友平時對乳腺癌重視不夠，不知道怎麼去避免。那麼接下來講講怎麼做好預防。
1.檢查專業化
想要知道有木有被乳腺癌找上門其實很簡單，做個體檢就知道了。在你放假的時候去醫院做個X線檢查或者是做個超聲檢查，這都能知道是否患癌了。當然你也可以在家裏面自己動手檢查。想看看自己的乳房有木有對稱，仔細瞧瞧有木有凸起或凹陷，再摸一摸有木有出現腫塊。
2.能不喝酒就不喝
大家都清楚喝酒會引發十多種癌症，而乳腺癌就是常見的一種。所以説喝酒就容易被乳腺癌盯上，你就會多出4成的概率。因此女性應該少喝，最好是不要喝。
3.鍛鍊
運動也可以避免乳腺癌找上門來哦，因此女性應該選擇以下運動長期的鍛鍊下去，比如説瑜伽、跳舞或者是跑步等等。
其實乳腺癌是可以提前發現的，只要每個月堅持一次檢查，平時能夠積極的鍛鍊還能戒酒，那麼乳腺癌就會離我們遠遠的。
