是不是在街上受夠了人家投來異樣的眼神，
是不是每次在商場逛街看到好看的衣服明明喜歡，
卻從來都説不喜歡，
只是因為怕被導購説：對不起，沒有您的碼;
明明也擁有着青春，卻過着難堪的生活，
因為你胖啊，死胖子;
那麼你會説，我怕去跑步，
不是因為怕累，是不想在跑步的時候被人異樣的眼神看着;
想問問你為什麼你去吃飯的時候不怕呢?
是因為飯好吃所以就不怕了，
你還在吃什麼呢，死胖子;
你總説其實自己五官端正是潛力股，
可是沒有想過你現在，只是一坨身上的肥肉，
你端正的五官只是一堆零件，
在你的肥肉裏一樣的噁心，
就這樣你的人生被毀掉的如此徹底，
就算是這樣也不肯減肥嗎，死胖子?
世界上沒有醜女人，只有懶女人，很多時候除開遺傳原因和生病，發胖都是自己沒有控制自己造成的。高脂肪的食物和油炸油膩的食物，不能天天吃，要多吃蔬菜水果這是小編都説吐了的話。身體體質易胖的一定要注意管理自己的身材，如果是以及胖了很久的人羣，一定要記住這六個字：管住嘴，邁開腿。
減肥從來沒有捷徑可走，只有忍住自己的食慾，邁開自己的步伐，才能夠做到減輕自己的體重。很多胖子瘦下來又反彈，其實就是因為沒有做到科學減肥，科學減肥最重要的一條就是千萬不要亂吃東西。平時吃的東西一定要計算一下熱量，超過熱量太多不要吃。
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