按摩瘦臉是一種健康有效的瘦臉方法,很多美容院都會為這些方法幫助曖昧的女孩子們瘦臉。按摩瘦臉時我們一定要有好的按摩手法,否則會往壞的方向發展,那麼怎樣按摩,才可以瘦臉呢?下面小編就為大家做了介紹。
一.使用沉穩按摩來改善淋巴循環
基本動作:
1、使用具有鎮靜效果的化粧水通過化粧棉輕拍面部。
2、雙手塗抹乳液,從臉頰往太陽穴方向做提拉按摩。
3、手掌覆蓋額頭,做上下直線按摩,提升額頭。
4、從耳朵下方至肩膀部位用手掌輕拍,可以加速脖頸部位的淋巴循環。
特別動作:
1、用手指由肩膀往脖子做輕拍動作,能夠去皺紋,改善淋巴循環。
2、雙手手掌沿着臉頰往耳朵方向,由內向外做滑動按摩。
3、用雙手指腹在額頭處做上提按摩。
二、利用微強力按摩來調整輪廓
基本動作
1、雙手大拇指放在咀嚼肌下方,其餘四指放在鬢角部位,用大拇指腹沿着下頜到耳朵下方做按摩,重複10次。
2、雙手握拳,利用指關節在顴骨方向做按壓動作,重複10次
特別動作
1、雙手握拳,利用指關節在脖子與下頜之間做上下按摩,重複5次。
2、利用雙手指關節在下頜處,從下巴中央到耳朵兩側做來回按摩,重複5次。
3、大拇指放在臉頰旁邊,食指做成鈎狀,分別按摩眼眶上下兩側,以及嘴角到顴骨位置,各做3次。
4、用一手的大拇指在鼻翼兩側沿着鬢角做提升按摩,兩邊各5次。
三、改善浮腫,提亮膚色
1、一隻手做臉部上提動作,另一隻手沿着臉頰往鼻子方向做橫向按摩。
2、用中指和無名指在脣部周圍做繞圈按摩,能消除堆積的皮下脂肪,還能改善暗沉臉色。