説起長痘或者月經不調，很多人都會説這是內分泌失調了吧?但你真的知道什麼是內分泌失調嗎?要説到它，就不得不把它和激素連接在一起，激素對於人身體的正常生理活動有着不可缺少的必要作用。包括腦垂體、腎上腺、卵巢等等都是會分泌激素的，除了這些，像是肝臟、腸胃等等其實也是會分泌激素的。
所以，激素給人的感覺就是神祕並複雜，不管你是生長發育還是哭了笑了生個病，它好像跟什麼都能有關係，都能有牽扯。而實際上激素的功能其實並沒有這麼多，它也只是在幫助身體器官等等一系列的組織來傳達命令而已，但有的時候正是因為這樣的忙碌工作，也就造成了傳達指令的不明，讓身體循環出了差錯，所以也就引起了「內分泌失調」。
1、激素是什麼?
但若是把激素説的太籠統，就好像它真的無所不能了一樣，但其實激素並不是只有一個調節者，在不同的時期，人們口中的激素也指代着不同的對象，比如：
青少年時期的「激素」，一般指由睾丸、卵巢分泌而成的雄性、雌性激素;
而人們口中總説的女性月經期間的「激素」紊亂，一般指腦垂體——卵巢這一類的分泌功能的異常;
……
除此之外，還有女性更年期的「激素」，過敏「激素」，哮喘疾病「激素」，這些激素的來源不同，作用也不一樣，所以不要説激素紊亂就意味內分泌的失調，其實原因是不一樣的。
2、內分泌失調別亂調理
女性的內分泌失調有的和激素有關，有的和激素無關，比如有的情況確實因為雄激素的作用造成皮脂分泌過多而導致痤瘡，但有的病不是這種情況，同樣的，月經失調有的是因為激素紊亂，有的是因為內分泌的疾病，這些都是需要在專業醫師的解答下找出病因。所以，千萬不要把一切及疾病都歸為內分泌失調而自行解決，也別自己瞎調理，當這些不能成為一個診斷的前提時，那麼在多的食補和藥補對身體也是無用的。
