相關跑不了的潮流知識

上週，男朋友吐槽我的腮紅化得像猴屁股，還不顧我的尊嚴在朋友圈當眾帶圖嘲笑我，於是我一腳把他踹到太平洋，現在他已經是單身狗了。你可以在我面前嘲笑我，但是不能髮圈昭告天下，這不是讓大家都知道我不會畫腮紅了嗎?!哼，現在老...

現如今，很多人都喜歡進行跑步運動來鍛鍊身體，但是有很多人在跑完步之後會感覺非常的累，那麼，如何跑步才不會累呢？跑步是一種有氧運動，而呼吸是獲得氧氣的主要方式。但很多人在跑步中因為不恰當的呼吸方式，經常出現肌肉痙攣、...

國內綜藝節目也是越來越多了，親子類的節目也是很火，比如《爸爸去哪兒》《媽媽是超人》等等，也因為這些節目，讓很多人認識了明星的孩子，這些孩子從小就擁有了一批姐姐粉，阿姨粉。也有明星因為自己的孩子，再次迎來事業的第二春...

華西都市報訊（記者李逢春實習生鍾曉璐）19日，記者從四川省公安廳瞭解到，為進一步提升公安户政管理便民服務水平，在前期各地開展户口遷移“市州內一站式”服務基礎上，從2017年6月26日起，四川全省公安機關將全面啟動户口遷移“...

在這個越來越注重健身的時代，可能有很多人平時都會有跑步的習慣，但是是不是有的人可能每天都堅持跑步，跑步也有效果，身體明顯瘦了下來，變得更加結實;但是不是有時候會發現自己好像身體會出現一些不適，好像跑步讓你積勞成疾...

跑步是運動減肥過程中最有效的一種運動方法。但同時有很多人認為，空腹跑步減肥能更快速地燃燒脂肪，跑步減肥效果更好。殊不知，空腹跑步減肥不僅會加大體重反彈的機會，而且也會對身體造成傷害。空腹跑步減肥好不好？早上空腹...

由田壯壯擔任藝術總監，方剛亮導演、張靜初主演的《我的影子在奔跑》，於今日（1月16日）正式全國公映。自影片籌備、開拍以來，就頗受業界關注與好評，中間經歷幾多波折，終於在新年伊始與觀眾見面。《我的影子在奔跑》講述了身患...

就算我們不是運動選手，但跑步對我們來説，幾乎可以説是家常便飯了吧?下課下班運動鞋一穿、耳機一戴，哪裏都可以跑;不過就算跑步的門檻再低，小編髮現，「跑錯」的人大有人在，説不定你一直堅信的跑步姿勢，其實不是正確的跑法，長年...

兩年的時間，“天網”行動先後從90多個國家和地區追回外逃人員2873人，追回贓款89.9億元人民幣，追逃追贓工作取得重要階段性勝利——中央紀委監察部網站網頁2017年6月1日14時許，中國籍犯罪嫌疑人朱某被美國移民海關執法局執...

隨着人們對健康的重視，最近掀起了一股跑步的風潮，各種跑步活動、慢跑社團興起，就連女生都為了雕塑身材、保持健康開始「跑」了起來。但其實，跑步的事前準備卻是許多人會忽略的部分，還有跑步過程及事後又有什幺要注意的呢?...

説起圈內最令人喜歡的明星夫婦，張智霖和袁詠儀可上榜!他們的感情如同一本教科書般富有內涵，相伴了27年，還依舊如此恩愛，令多少人豔羨。可他們這段感情一開始也不怎麼被看好的，有人説張智霖年輕的時候也是風流的主，靚靚更曾...

春季運動鍛鍊中，我們平時最常見的運動方式就是跑步了，春季跑步方式可為是大同小異了，下面為大家介紹如何科學的跑步，達到我們健身的目的。遵照30秒―30秒―60秒的規律首先非常放鬆地跑5分鐘，把它當作是熱身準備活動。然後...

國內有很多男團樂隊，能一直保持大火的卻不是很多，當年的羽泉也是很火的一個樂隊，有關他們的歌，即便無法完整唱完，也能哼唱出基本旋律。出道這麼多年，他們的名氣較之以往也確實有些下降了，畢竟現在那麼多新人出現，聽眾們的感官...

戀愛腦自救指南!跑不跑?不跑我開叉車叉着你跑!最近戀愛腦這個詞頻繁出現在戀愛關係當中，什麼是戀愛腦呢?戀愛腦真的需要改正嗎?身處戀愛腦卻無可奈何要怎麼辦?一、我到底是不是戀愛腦?每個人與戀人相處的方式都不同，但...

老婆跑了直播自殺，男子因沒有工作老婆跑了直播自殺。3月21號晚上9點，一通電話讓石橋派出所民警的心提到了嗓子眼：“警察同志，不好了，出事了！有人想不開自殘了，在網上有直播，你們快看一下！”直播自殺的帖子顯示該男子的位置位於...

是不是會有不少的女性朋友平時都是特別經常去跑步的?可能平時看起來文文靜靜的你，卻是一名堅實的跑步運動愛好者。那麼對於跑步你瞭解多少呢，或者你平時的跑步是否都有跑對了，是否都是使用一些正確合理的跑步動作呢?可能...

眾所周知雖然跑男已經是第五季，前前後後已經來了數十位知名人士，涵蓋了歌壇、影壇和綜藝節目等多領域，但這五季裏，王力宏卻一直沒有露面，也是讓很多二哥的粉絲很是好奇，王力宏上跑男是哪一期，這樣的問題也就多了起來。其實在...

有氧運動是最佳的減肥運動之一，跑步則是有氧運動的首當其選，但為了達到減脂的目的，今天的你是否有白跑了呢?1、上來就跑很多MM減肥心切，一上健身房就往跑步機上跑。事實上，這並不是最佳的減肥跑步法。人體的能量儲備有快速...

1、跑步前要做好準備做有氧運動前充分地將身體的潛在熱能調整到準備狀態，有利於身體內機能的調整，激發身體中的運動激素，促進腦內學習區域的神經細胞，一定程度上可以提高記憶力2、慢跑前的準備動作站立，雙手叉腰，交替活動踝...

新華社杭州３月１８日電（記者夏亮）在很多人眼裏，跑步是最廉價最方便，也是最簡單的運動。隨時隨地，只要甩起手臂邁開步子就能跑。不過在“中國極限馬拉松第一人”陳盆濱看來，跑姿的正確與否，將在很大程度上決定説跑就跑的任性能否實...

1.李老頭將一口悶酒嚥下了肚就打開了話匣子。你們説説，我真恨不得打死我家兒子，實在不行開車去撞他!你可不能這樣啊，那是你兒子，你哪能這樣?再説了，他們願意怎麼着就怎麼着，咱們也管不了。一旁的老楊勸説着。哪能不管?我家...

林志穎和兒子Kimi自從參加了《爸爸去哪兒》之後，人氣暴漲。加上一家子的高顏值，讓不少網友羨慕不已。近日，炫娃狂魔林志穎又在社交平台上曬齣兒子們的照片，畫面温馨超有愛。藝人林志穎據台灣媒體報道，藝人林志穎婚後育有3...

喜歡跑步或者熱愛減肥的親們，跑步一定是他們的最愛，那麼每個人跑步的場所都不一樣，但是我們都知道長期不正確地跑步對膝蓋會有損傷，特別是胖的人，那麼對於路跑和機跑就會有跑友提問哪個損害膝蓋更大呢?一台質量過關的跑步...

60分鐘的呼吸急促、胸悶難受、肌肉痠痛……這對於很多普通人來説是痛苦的、煎熬的，但對於跑者“午後陽光”來説，則是一種享受。“在這個過程中，你可以真真切切地感受到體內每一個慵懶、安逸的細胞都慢慢被喚醒，它們源源不...

很多人都認為跑步是一種很簡單的鍛鍊方式，其實跑步不只是簡單的跑步，跑步會涉及到很多專業知識。錯誤的跑步方法不僅起不到鍛鍊效果，還會容易受傷。跑步有哪些誤區，快來看看吧。跑步誤區：1、快速跑很多人認為劇烈運動消耗...