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水是人們必不可少的資源，很多時候身體和皮膚出現不適感醫生都會要求都喝水。可想而知水的重要性。那女人怎麼喝水才健康呢？喝水的最佳時間你掌握好了嗎？什麼時間段喝水的作用分別有哪些呢？和小編一起掌握好每天喝水的最佳...

許多人對於性愛一事還是抱有很大幻想的，但其實結果可能有些不盡人意，因為你幻想的越美好，失望的臨界點也就會越高，理想中的持久戰可能三兩分鐘就結束了;還沒有開始之前的緊張，一下子變成了筋疲力盡的陣亡……...

甲狀腺是人體非常重要的腺體，形似蝴蝶，位於喉下部氣管上部的前側，吞嚥時可隨喉部上下移動，它的主要功能是合成甲狀腺激素，調節機體代謝。很多人在體檢的時候會被告知有甲狀腺結節。一聽到甲狀腺結節，很多人就開始驚恐了：“結...

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2017年8月7日至14日，北京急救中心共派出急救車輛7293車次，外傷1267例，位居第一位；同比去年增加165例，這與夏季人們户外活動時間的增加密切相關。急診科副主任醫師徐醫生表示，皮膚破損後如果處理不及時、不正確，有可能帶來傷...

氣虛質性格內向，不喜冒險。不耐受風、寒、暑、濕邪。陽虛質陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不温等虛寒表現為主要特徵。耐夏不耐冬，易感風、寒、濕邪。陰虛質陰液虧少，以口燥咽乾、手足心熱等虛熱表現為主要特徵。手足心熱，口燥...

關節突然腫痛當心痛風來了痛風關節炎最大的特點是突然發作，也就是某一個關節突然出現“紅、腫、熱、痛”。在臨牀上經常能看到病人滿面紅光，營養狀態特別好，但就是腳不敢沾地，坐着輪椅，或者架着拐進診室。痛風最常見的發生...

處暑，正處熱轉涼的交替時期，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，養生應轉向斂神、降氣、潤燥、抑肺扶肝。廣州市中醫醫院治未病中心主任陳羣雄介紹，秋季開始乾燥，人們開始出現舌乾嚥躁，飲食宜酸補，忌辛辣。多食酸味果蔬，如芝麻、...

一、夫妻怎樣交流性知識夫妻雙方就性問題進行交流時，應以積極、熱情和誠懇的態度來進行;同時説話要講分寸，必要時應該含蓄，委婉一些;在交談中注意傾聽對方的意見，尊重對方的意願，表達自己的性要求不能強加於人，不能做對方勉...

導致男性不育的不良習慣1、長期穿緊身牛仔褲長期穿着緊身褲對男性陰囊與睾丸形成束縛，加上牛仔褲布質透氣性差，局部散熱不良，引起陰囊温度升高，會降低精子的生成和活力。另外，這種褲子阻礙睾丸局部血液循環，尤其不利於靜脈...

椎間盤退行性變期久坐可致坐骨神經痛坐骨神經痛病因複雜，不能一概説是“坐出來”的。坐骨神經痛可分為原發性與繼發性兩大類。原發性原因未明，可能是由於感染引起間質性神經炎所致；繼發性是因坐骨神經受周圍組織或病變壓...

冬季健康知識大全集1、養陰注意多喝水乾燥的秋冬季每天通過皮膚蒸發的水分在600毫升以上，因此補水必不可少。一個成年人每天喝水的最低限度為1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保證肺和呼吸道的潤滑。雖然為了健康、減肥...

枕頭睡對，真的很重要!沒想到我們連睡覺也會睡錯!首先，要怎幺樣「枕」才能無憂呢?古人説「高枕無憂」，但現代醫學認為，枕頭太高或太低，對頸椎都不好，墊錯位置更會出問題，短期可能痠痛不舒服，長期則難逃挨刀大手術▼以手代「枕...

“正常孕晚期有些女性也會出現下肢浮腫，但休息一夜次日早起浮腫便會消失。如果早晨起牀時並不消失，而且不僅下肢，連面部、雙手、腹部都能看出有浮腫，就應該特別注意了。”山西省婦幼保健院產科副主任醫師宋志英説。據介紹...

心理健康知識大全一、動起來改善心情最好的方法之一就是做些運動，中等強度的最適合。鍛鍊的好處是，它同時具有短期和長期的效果。鍛鍊是如此地有效果，因為它會釋放讓人感覺良好的激素——這些激素會使你感到更...

加拿大麥吉爾大學研究人員2008年、2011年完成兩次數據研究，走訪200所學校，分析了影響330名學生口腔健康的各種因素，包括社會經濟、學校食物環境和預防項目等。結果顯示，提供健康的飲食環境對兒童口腔健康可能產生更多好處...

將頭後仰當鮮紅的鼻血湧出來的時候，出於恐懼和害怕越流越多的心理，很多人會順勢將頭仰起，但這樣做非但不能止住鼻血，還會起到反效果。五官科副主任醫師劉醫生説，此方式易造成血液逆流回口腔，如果不慎吞嚥流入胃部，還易刺激胃...

早上三個“要”要咳嗽清肺每天早晨起牀後咳幾聲，每天做一做，就可以使肺變得清爽。咳嗽的震動可以將淤積在肺泡上的雜質清理下來，和體液混合成痰排出體外。建議大家每日清晨，早練時先咳嗽幾聲，來清清肺。要喝水醒過來後喝一...

10個女性必須知道的健康知識，你知道下面的哪些？你做到了多少，又有多少是沒有做到的呢？1、在乾淨的牀上裸睡。2、生理期不吃巧克力，因為會加重痛經。3、經期只穿無鋼圈內衣。4、養成記錄生理週期的習慣。視頻：七情六慾如何影...

壽命的因素有先天性，但是更多的是你後天的習慣直接決定着你的壽命的長短，我們應該很好的去關注下吧，在這種形式下，你知不知道不同的生活方式對於壽命的影響是不同的，讓我們每個人都做個長壽人......長壽的人一般都會有一套...

1、長倒刺：營養不均衡，缺乏維生素不能用手撕扯倒刺，要用指甲刀剪去；要多吃蔬菜水果補充維生素，天氣乾燥要塗上護膚霜。2、白色斑點：胃腸不適，貧血，營養不良可以去醫院檢查一下，確診是營養不良還是缺乏微量元素，然後在食物中補充...

越是成年女性越對生理健康知識比較嚴謹對待，這樣的做法是正確的。隨着年齡的增加，女性對自己的婦科方面的檢查一定不能鬆懈，這是對自己身體健康負責任的態度。那麼女性應該要知道的幾個生理健康知識有哪些呢?做好陰性道...

勿將鼻炎視作“小病”，併發症危及生命耳鼻喉專家表示：人的五官是相通的，如鼻炎患者得不到及時正規的治療，其炎性分泌物流入咽部，就會引起咽部和扁桃體炎症，其致病菌可直接蔓延或經淋巴循環侵入下呼吸道，引起喉炎、氣管炎等。...

眾所周知，早睡早起對身體健康很有幫助，能按時睡覺，堅持早起對於很多人而言恐怕很難做到，但你知道早睡早起對人的改變有哪些嗎？想知道早睡早起的好處有哪些嗎？和小編接着往下看吧！年輕人每天睡多久比較好一天睡8個小時左右最...

一般女性在進入更年期之後便開始變得恐慌起來，首先情緒不穩定，其次生理方面也有了巨大的變化，比如説月經遲遲不來，就會讓女性開始懷疑自己是不是要絕經了，於是就亂吃一些保健品，在這種情況下不僅花了不少冤枉錢，而且還嚴重影...