10個女人受益終生的健康知識

10個女性必須知道的健康知識,你知道下面的哪些?你做到了多少,又有多少是沒有做到的呢?

10個女人受益終生的健康知識

1、在乾淨的牀上裸睡。

2、生理期不吃巧克力,因為會加重痛經。

3、經期只穿無鋼圈內衣。

4、養成記錄生理週期的習慣。

視頻:七情六慾如何影響人們的身體

10個女人受益終生的健康知識 第2張

5絲巾扎得過緊會導致頭暈。

6去年的衣服要進行曝曬後才可以穿。

7如非必要,不使用衞生護墊。

10個女人受益終生的健康知識 第3張

8定期檢查化粧品的保質期。

9洗浴後一小時再化粧。

10每週只用一次清洗液,用温水清潔私密部位,即使愛美,也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞