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女性在特殊時期應該如何照顧自己?這幾個階段需要注意

女性在特殊時期應該如何照顧自己?這幾個階段需要注意

大多數女性在生命中都會經歷五個特殊階段,包括月經、懷孕、產褥期、哺乳期和更年期。這5個階段容易出現氣血不足,再加上生活瑣碎和不良情緒,會增加患病風險,影響終生健康。所以,這五個特殊時期要注重做好保健,維護好自己的...

李君如:共建"一帶一路"推動經濟全球化進入新

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圖為中國國際文化交流中心顧問李君如(中)在第三屆絲綢之路“天山論壇”上發表演講。袁晶攝中新網烏魯木齊7月12日電(袁晶)正在烏魯木齊參加第三屆絲綢之路“天山論壇”的中國國際文化交流中心顧問李君如表示,“一帶一路...

春季每個階段的養生飲食有哪些

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春天,這短短的三個月,也可以分為早春、仲春、晚春三個節氣,要根據三月不同的氣候特徵來進行飲食調理。早春養生飲食有哪些在早春的時候,天氣還不太暖和,擇熱量較高的主食,並注意補充足夠的蛋白質,比如雞、瘦肉、蛋黃、牛奶、...

女性更年期 更年期女性月經經歷的三個階段

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女性進入更年期之後,典型的症狀是月經的逐漸減少,這是正常現象,無需擔心。女性應該對此做好充分的心理準備。更年期月經會經歷三個主要階段,月經會逐漸減少,直至完全消失不見。是哪三個階段呢?一起來了解一下。1、稀發月經...

孕期各階段營養補充要點 8大事項你注意了嗎

孕期各階段營養補充要點 8大事項你注意了嗎

孕期各階段營養補充第一個月食譜:聲明:圖片來源網絡,如有侵權,敬請告知妊娠早期,胎兒生長緩慢,每日體重只增加1克左右,孕婦營養的需要量較小會出現輕重不同的妊娠反應。如:小米粥,豬肝湯,海帶豆腐湯,多吃水果。忌食:生,冷,油,太甜,太...

如何開發孩子的智力 寶寶智力開發的階段

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0-1歲寶寶智力開發的原則1、多認字不如多認人有的媽媽不喜歡帶寶寶出門,經常在家中讓寶寶學習漢字,認為這對提高寶寶記憶力有幫助。其實並非如此。漢字多為形象文字,寶寶認字憑的是圖形記憶,而人不同的臉也同樣是一個個不...

何時能圓"奔月夢"?韓國擬將探月計劃推遲

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中新網8月10日電據韓國《中央日報》報道,韓國科學技術情報通信部9日召開國家太空委員會,宣佈將把韓國第一階段探月工程的研發時間延長兩年。原計劃從2016年到2018年、為期三年的研發時間將延長到2020年。報道稱,韓國的探...

熬過愛情的四個階段,或許就會長長久久

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看過某個戀愛心理報道,説愛情有四個階段,若能一同攜手度過,愛情或許就能保鮮更久。共存熱戀階段的兩個人,總希望將自己會美好的一切都交付給對方,對方能夠時時出現在自己眼前,膩歪在一起。反依賴一方開始追求獨立自由空間,一...

孩子成長的兩個重要年齡階段,媽媽們看下

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孩子成長是每位媽媽都極為關注的,但是媽媽們是否知道孩子的成長有哪些關鍵階段?今天就讓小編來為媽媽們闡述一下。可以根據孩子的年齡來劃分。第一個階段,在孩子3歲之前可能很多媽媽會認為這個階段的孩子還在吃奶,孩子牙...

夫妻間的相處都會有這樣階段,其中一個度過了就能相守終生

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世間上的很多事情都是有變化的,夫妻間的相處模式也是時刻的處於變化之中,並不是説成為了夫妻就可以相愛相守一生了,尤其是現在越來越多的夫妻離婚了,就可以知道了。雖然,每一個家庭都是不同的人組成的,但是夫妻間的相處大致...

女人容易發胖的三個階段

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女性易發胖的第一個階段:畢業離校,易發胖的第二個階段:婚姻.易發胖的第三個階段:懷孕.所以女性如果要保持好身段的話,在這三個階段要特別注意飲食跟鍛鍊哦.易發胖的第一個階段:畢業離校畢業離校是個很特殊的時期,因為在...

不同階段乳腺炎的症狀你知道嗎

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初起時的症狀初起常有乳頭皸裂,哺乳時感覺乳頭刺痛,伴有乳汁鬱積不暢或結塊,有時可有一二個乳管阻塞不通。繼而乳房局部腫脹疼痛,結塊或有或無,伴有壓痛,皮色不紅或微紅,皮膚不熱或微熱。全身症狀不明顯,或伴有惡寒發熱,胸悶頭...

乳房發育的五個階段

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第一階段:9歲以前,即青春期前,僅有小乳頭隆起。第二階段:9〜11歲,乳房和乳頭都隆起,形似小丘,出現乳暈。第三階段:12〜13歲,整個乳房的腺體、乳暈逐漸發育長大,乳房豐滿的外形遠遠超過乳暈。第四階段:13~14歲,乳暈區...

女性生理週期的四個階段

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正常育齡女性每個月來一次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第一天,稱為一個月經週期。一個月經週期一般為28〜30天。女性生理週期分為月經期、卵泡期、排卵期和經前期四個階段。①月經期是指發育成熟的女性...

牢牢把握最大國情 推進新的發展階段

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習近平總書記在“7·26”重要講話中強調指出,我們要牢牢把握我國發展的階段性特徵,牢牢把握人民羣眾對美好生活的嚮往,提出新的思路、新的戰略、新的舉措,繼續統籌推進“五位一體”總體佈局、協調推進“四個全面”戰略布...

"中國社會工作"主題標識進入公眾評選階段

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中新網北京9月1日電近日,“中國社會工作”主題標識進入公眾評選階段。根據《“中國社會工作”主題標識徵集活動公告》精神,民政部組織了形式審查和專家評審,初步遴選出23份應徵作品接受公眾評選。自民政部發布《“中國社...

教育部官員:智慧互聯時代 需緊跟人類文明步伐

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教育部科技發展中心主任李志民發表主旨演講。馬海燕攝中新網北京7月16日電(記者馬海燕)“今天的互聯網還處於第一階段信息互聯,此外,還有第二階段消費互聯,第三階段生產互聯,第四階段智慧互聯。”教育部科技發展中心主任...

乳腺炎的三個階段

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很多哺乳期的媽媽對乳腺炎並不陌生,炎症大多從乳汁阻塞、食慾不佳、胸悶煩躁等症狀開始。根據病情輕重,乳腺炎一般吋分為三個階段。①早期炎症期乳腺炎在開始時,多因患者乳腺管堵塞,導致乳汁分泌不暢,乳房脹滿、疼痛,尤其在...

喪偶老人的心理五階段 老人喪偶如何走出悲哀

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喪偶老人的心理五階段第一階段,所有的心理活動集中指向新近的死者。許多人往往痛不欲生,簡直到了欲死不能的地步,他們整天涕哭,甚至拒絕死者火化或下葬。第二階段,對死者和其他人發怒或帶有敵意。這時,死者已離開身邊,存留者...

中國創新創業大賽(甘肅賽區)進入複賽階段

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本報蘭州訊(記者秦娜)第六屆中國創新創業大賽(甘肅賽區)複賽近日在蘭州展開,經過兩天角逐,將選拔出20家初創企業和20家成長企業晉級決賽。本屆大賽以“科技創新,成就大業”為主題,甘肅賽區賽事由科技部火炬中心、省科技廳、省...

女性生理期三個階段排毒養顏食譜推薦

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女性生理週期分為月經期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月循環中,肌膚也會隨之出現微妙變化,分期對肌膚展開操持能夠完成力倍功半的美容成績。月經期清涼肌膚補水為先時間:月經來的第一天到末端一天體內變化:體內荷爾蒙分...

胎教音樂 不同階段孕媽咪的胎教音樂大盤點

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胎教音樂能使孕婦心曠神怡,浮想聯翩,從而改善不良情緒,產生良好的心境,並將這種信息傳遞給腹中的胎兒,使其深受感染。同時,優美動聽的胎教音樂能夠給躁動於腹中的胎兒留下深刻的印象,使他朦朧地意識到,世界是多麼和諧,多麼美好...

牙齒整形 美容的的6個階段

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牙齒排列不齊即醫學上稱錯頜畸型的,臨牀上較常見的“地包天”、“爬牙”、“雙重牙”、“虎牙”等等牙齒畸型。因為遺傳、疾病及口腔不良習慣等因素導致的牙齒畸形常常伴隨頜骨、面型發肓的畸形,嚴重影響外貌及功能,適合...

走向深海:中國“蛟龍號”即將進入業務化運行

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“蛟龍號”載人潛水器搭載向陽紅09船停靠國家深海基地碼頭。本報記者楊舒攝/光明圖片6月23日清晨,山東青島鰲山灣國家深海基地碼頭,向陽紅09船由遠及近緩緩靠岸,甲板之上,一個長8.4米、寬3.9米、圓滾滾的龐然大物分外醒目...

更年期是女性生理和心理髮生變化最大的階段

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婦女保健專家曾經指出:因為更年期是女性生理和心理髮生變化最大的階段,因此常常被成為“多事之秋”。為了更多更年期女性的身心健康,提高更年期女性的自我保健能力,做到認識自己,愛護自己,重視和懂得如何照顧自己是十分重要...