相關益心血管的潮流知識

葡萄酒的功效|作用

葡萄酒的功效|作用

葡萄酒對於大家一定都非常熟悉,它是我們日常生活中經常飲用的一種酒,夾雜着酒酸味,讓人回味無窮。那麼葡萄酒的功效與作用有哪些呢?它能幫助消化嗎?通過下文一起來了解一下吧。葡萄酒的功效與作用葡萄酒性温味甘,入肝、脾、...

糖尿病患者冬季進補 小心引發心血管危機

糖尿病患者冬季進補 小心引發心血管危機

天氣轉涼,糖尿病患者除了注意血糖控制,更要小心冬令進補造成體重直線上升!專家表示,8成以上的糖尿病患者有過重或肥胖問題,特別是在冬季或是年節時期,因為吃火鍋進補等飲食增加,但相對運動量沒有增加、熱量消耗不足,造成體重...

有益於心血管的食物 冬瓜湯

有益於心血管的食物 冬瓜湯

一、消脂冬瓜湯材料:冬瓜一斤、海帶四兩、陳皮兩塊、木瓜半斤、鹽少許。做法:1.將冬瓜去皮洗淨,海帶浸水切斷備用。2.連同陳皮和木瓜放進煲中,加入八碗水,煲約二小時,加鹽調味即可食用。冬瓜湯冬瓜湯的減肥功效冬瓜湯的做法...

精細化管理出效益

精細化管理出效益

農行周口分行以業務精細化管理和資源集約化利用為核心,加快轉變發展方式,努力提升質量效益。2017年一季度,該行實現經濟增加值7036萬元,經濟資本回報率達101.31%,居全省農行系統第一位。該行把綜合績效考核作為評價各支行...

專家:管理好清晨血壓降低心腦血管疾病風險

專家:管理好清晨血壓降低心腦血管疾病風險

新華社北京6月13日電(記者齊中熙)北京大學第一醫院心內科及心臟中心主任霍勇教授13日指出,管理清晨血壓對降低心腦血管疾病風險意義重大,許多心腦血管疾病的發生都與清晨血壓升高密切相關。清晨血壓管理是目前我國高血壓管理的...

飽和脂肪酸 對心血管有害

飽和脂肪酸 對心血管有害

由於人體較難代謝,飽和脂肪酸使膽固醇沈積血管壁,導致血管壁厚度增加,彈性降低引起血壓升高,不但損傷器官外,也提高心肌梗塞或腦中風發生概率;美國心臟協會曾建議,總熱量用不飽和脂肪酸,取代5%飽和脂肪酸熱量,可以減少11.5%冠...

心血管病人為什麼不宜喝咖啡 心血管病人吃什麼最好

心血管病人為什麼不宜喝咖啡 心血管病人吃什麼最好

“説起咖啡,人們便會聯想到咖啡因,咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑,它可以提高人體的靈敏度、注意力,加速人體的新陳代謝,改善人體的精神狀態和體能。”廣州軍區總醫院心血管內科主任醫師向定成這樣介紹。專家介紹,喝...

預防心腦血管食譜牛肉飛餅

預防心腦血管食譜牛肉飛餅

 牛內當中含有鉀元素,對心腦血管有防病的功效,老人常吃牛肉還是有一定的好處,今天推薦這道牛肉飛餅,做法簡單,外皮焦脆,肉香味很濃,配上一盤涼菜或者粥,當做午餐食用哦。【預防心腦血管食譜牛肉飛餅】主料:福臨門小麥粉260g、...

如何預防心腦血管病 腦血管健康的7大祕笈

如何預防心腦血管病 腦血管健康的7大祕笈

心腦血管疾病的預防首先要知冷知熱,儘可能保持身體的恆温。二是要保持情緒穩定,避免精神緊張和情緒激動。三是要注意勞逸結合,適當增加體力活動,定時定點休息,防止過度疲勞。另外,控制體重也很必要。過度肥胖會使心臟負荷加...

食用魚油能降血脂避免心血管疾病

食用魚油能降血脂避免心血管疾病

魚油的功效與作用?哪些人適合食用魚油?那麼讓我們先了解下什麼是魚油吧,顧名思義是指魚類身上的油脂。一般我們説的魚油,都是從深海魚類,如鮭魚、鮪魚、秋刀魚等這類魚鱗會閃閃發光、背部為青色的魚身上所萃取的不飽和脂肪...

飽和脂肪酸對心血管有很大傷害

飽和脂肪酸對心血管有很大傷害

由於人體較難代謝,飽和脂肪酸使膽固醇沈積血管壁,導致血管壁厚度增加,彈性降低引起血壓升高,不但損傷器官外,也提高心肌梗塞或腦中風發生概率;美國心臟協會曾建議,總熱量用不飽和脂肪酸,取代5%飽和脂肪酸熱量,可以減少11.5%冠...

保護心臟血管的食物

保護心臟血管的食物

保護心臟血管的食物1、保護心臟血管的食物之深海魚類長期吃富含長鏈多元不飽和脂肪酸的魚類對於心血管病人所產生的保護效果。特別是吃那些生活在寒帶水域的深海魚類,如鮭魚、鮪魚等,不僅可以預防心血管疾病,降低膽固...

吸煙+心血管疾病 男比女短命

吸煙+心血管疾病 男比女短命

女性通常比男性長壽,研究員發現,造成男女壽命差異的主要原因,與心血管疾病和抽煙有關。麥迪遜威斯康辛大學的研究員指出,在19世紀末出生的成人,是男性死亡率高於女性的第一批人。所以預期壽命的性別差異,是最近才產生的現象...

如何益氣補血 滋補藥膳當歸豬心湯最補血

如何益氣補血 滋補藥膳當歸豬心湯最補血

當歸屬於女性滋補治病的常用中藥,更是補血的食物中的佳品。《本草綱目》中有記載當歸“調血”的功效。當歸補血適用於血虛型的人。另外,女性月經不調要可以通過飲用當歸進行調理。那當歸怎麼吃益氣補血呢?1、當歸豬心藥...

茶多酚有效預防心血管疾病

茶多酚有效預防心血管疾病

茶,在我國稱得上“國飲”。近年研究發現,茶這種古老而神奇的植物共含700多種物質,主要功效成分茶多酚是一種純天然的超強抗氧化劑。心血管疾病是全球五大慢性病之一(癌症、糖尿病、精神類疾病、心血管疾病、呼吸系統疾病...

喝啤酒益處多可預防心血管疾病及抗衰老

喝啤酒益處多可預防心血管疾病及抗衰老

啤酒似乎是夏季不能少的飲料。聚會、看電視、伴着爽口的小菜,不知不覺喝到肚滿腸肥。很多人會擔心飲啤酒對健康不利,其實啤酒的營養十分豐富,適量飲用還可以預防心血管疾病及抗衰老。喝啤酒益處多可預防心血管疾病及抗衰...

女性預防心腦血管疾病,穩住血壓才是關鍵

女性預防心腦血管疾病,穩住血壓才是關鍵

現在這個社會中,就算有錢,可是也依舊鬥不過天,鬥不過疾病和死亡。譬如,一個人明明昨天還好好的,今天説走就走了;一個人明明昨天還好好的,可是突然之間腦袋就會發生劇烈的疼痛;一個人明明是好好的,可是下一秒就倒地抽搐了.......

中醫提示 3步最佳治療心血管病

中醫提示 3步最佳治療心血管病

引言:心血管病是最常見的心臟疾病之一,困擾着很多人的健康,中醫提示,有效的心血管病治法才能儘快減緩疾病,那心血管病怎麼治?3步最佳治法第一、緩解症狀,首當其衝通常我們所説的防止心血管疾病主要指冠心病,預防要從控制危險...

心血管病防治知識 按膻中能調節心血管

心血管病防治知識 按膻中能調節心血管

任脈位於人體前正中線,起於小腹內,出會陰部後,上行至下頜。手三陰經及足三陰經均與其相通,因此它被稱為“陰脈之海”。任脈對於生殖功能很有影響,此外任脈腧穴可以治療臍腹、胃脘、胸、頸、咽喉、頭面等局部及相應內臟的病...

遠離心腦血管疾病 老人保護心腦血管吃什麼

遠離心腦血管疾病 老人保護心腦血管吃什麼

心腦血管疾病一直危害着老人身體健康,想要遠離這些疾病,老人就要正確飲食,加強保護心腦血管。那麼,老人保護心腦血管應該吃什麼食物好呢?燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用,這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維,這種可溶性的燕麥...

冰桶挑戰 致血壓短時驟升 引發心腦血管疾病

 冰桶挑戰 致血壓短時驟升 引發心腦血管疾病

導讀:針對前一段流行的“冰桶挑戰”愛心活動,有網友潑冷水稱,這樣的做法有可能危及生命,真的假的?旅行社代辦簽證費是使館收費的3倍多,是真的嗎?雙面膠可自制木版畫,真的可以?大河報聯合央視財經頻道《是真的嗎》大型求真欄...

高温天氣,謹防心腦血管病!

高温天氣,謹防心腦血管病!

三伏天不止是養生的好時節,更加是一個需要避病的日子···這種天氣之下,人體最易發生皮炎皮疹、呼吸道疾病、心腦血管病等。高温天氣下,人體大量出汗,新陳代謝加快,血液黏稠度就會上升;並且夏季容易激動和煩躁,吃不香、睡...

茶水煮飯可防心血管病

茶水煮飯可防心血管病

茶和稻米都是中國傳統的作物,也許你沒有想到,將這兩樣東西放到一起,竟然是天然的防病上品。近年來很多見的一些疾病都可以被他們一掃而光。茶水煮飯四大絕妙用途茶水煮飯功能一:防治心血管病想吃到清香撲鼻的米飯,用茶水燒...

吃什麼食物對心腦血管病人好 心腦血管病人的飲食注意事項

吃什麼食物對心腦血管病人好 心腦血管病人的飲食注意事項

心血管病人吃什麼好一直是大家關心的話題,因為隨着生活水平的提高,人們的生活質量也得到改善,很多人都進行大補,但卻不知道給自己補出病來了,只是還沒有發作而已,這種隱匿在身體裏的疾病非常多,下面來看下心腦血管疾病吃什麼...