春季養肝 肝主情志養肝重要的因素之一
春季養肝春養肝,指春季養肝。春天在五行中屬木,而人體的五臟之中肝也是屬木性,因而春氣通肝。在春天,肝氣旺盛而升發,中醫認為,春天是肝旺之時。趁勢養肝可避免暑期的陰虛,而過於補肝又怕肝火過旺,如果肝氣升發太過或是肝氣鬱...
春季養肝春養肝,指春季養肝。春天在五行中屬木,而人體的五臟之中肝也是屬木性,因而春氣通肝。在春天,肝氣旺盛而升發,中醫認為,春天是肝旺之時。趁勢養肝可避免暑期的陰虛,而過於補肝又怕肝火過旺,如果肝氣升發太過或是肝氣鬱...
唐代醫藥學家孫思邈發現了動物內臟和人類內臟無論在組織、形態還是在功能方面都十分相似,他在長期的臨牀實踐中,提出了“以髒治髒”和“以髒補髒”的學術觀點。這就是中醫食療中的一個很重要的法則“以形補形”,俗稱“吃...
2011年7月28日是第一個被世界衞生組織官方認可的世界肝炎日,主題為“這就是肝炎”。我國的宣傳主題是“認識肝炎,科學防治”。2012年的主題為“肝炎不像你想象的那麼遙遠”。我國的宣傳主題是“積極行動,共抗肝炎”。201...
肝病被對男性威脅尤高。丙型肝炎仍為肝癌致病主因,但肥胖、酗酒等危險因子,恐成未來男性肝癌致病主因。肝癌盤踞國人十大癌症死因第二名,慢性肝炎與肝硬化也長期名列十大死因,男性肝癌死亡率為女性兩倍以上,平均壽命減少十...
肝囊腫是怎麼形成的主要有五個原因肝囊腫是怎麼形成的一、囊腫壓迫胃部患者不敢正常進食或飽餐,擠壓心臟時可以出現心衰,有的病人因為肝左葉囊腫,擠壓到心臟。每天必須吸氧,而且因為心衰,兩年沒有下牀。經過治療後病人能夠...
1、肝的主要功能(1)保證全身氣機通暢。肝主疏泄,肝具有疏通氣機、保證全身氣機通暢的作用。如果肝主疏泄的功能不利,就會出現各種淤阻、各種痛,造成高血壓、高血脂、脂肪肝、酒精肝、靜脈曲張、甲狀腺肥大、肝區疼痛、胸...
春季,大家要注重養肝,因為只有肝氣旺盛,我們的身體才會更好,那麼我們該如何養肝呢?今天小編就為大家推薦幾款養肝護肝茶,來幫助大家養肝,馬上跟着小編去學學吧!春季養肝喝什麼茶:1、杞菊養肝烏龍茶:菊花適量、枸杞子20克、烏龍...
肝臟是人體新陳代謝功能的重要器官,肝臟出現問題會帶來很多的疾病,其中,最為嚴重者是肝癌。那麼如何保護好肝功能呢?下面小編就教導大家幾款養肝食譜,希望能幫助大家不受肝功能疾病的困擾。人見人愛的養肝食譜1、銀耳蓮子...
甘草本身帶有一點甜味,不像其它中藥其苦無比,只要瞭解甘草的藥性才能發揮最大作用。甘草性平,味甘,有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫上,甘草補脾益氣,滋咳潤肺,緩急解毒,調和百藥。臨牀應用分“生用”與“...
到了夏季,人體的免疫機能就處於一種比較“衰弱”的狀態,這與氣温高、食慾下降、營養物質攝取不足等有關。而夏季高温高濕食物容易腐爛、變質,是細菌、真菌等微生物大量繁殖的“黃金季節”,飲食起居稍有不慎,便會引發消化道...
秋季,人體毛孔變粗,我們的營養物質會隨之而散發,而且加上秋季的天氣乾燥,風塵比較多,這種情況下很容易導致肝病的復發,秋季如果保肝護肝的好,會帶來整年的健康安壽,那麼秋季如何養肝護肝呢?1、多飲水肝臟作為人體最大的解毒器...
立春之後,陽氣上升,很容易就引發肝火過旺。因此在春季養生時,因以護肝為主。肝臟的特點是喜條達而惡抑鬱,主疏泄,故春季養生,因從養肝、護肝入手,在重視情志調節、適量鍛鍊的前提下,在飲食上,省酸增甘是總原則,但具體到不同人羣...
肝臟是人體很重要的代謝器官,擁有一個好的肝臟是健康的源泉。肝臟不好很容易衰老,肝臟不好的症狀有哪些?常吃什麼食物可以養肝護肝呢?下面請大家跟着小編一起來了解一下吧!養肝護肝的食物1、草莓。對於肝火旺盛的人來説,草...
春季正是養肝護肝的好時節,春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強,人的精神活動也開始變得活躍起來。所以,立春後,養生就得養肝護肝。中醫認為,肝與膽相為表裏,開竅於目,肝主藏血,肝主疏泄,有貯藏和調節血液...
由於在我們的生活中,每一寸肌膚都可能存在很多的細菌、病毒,所以我們人體每一刻都在與細菌病毒作鬥爭。甲肝是一種容易經過各種傳播途徑而導致人們感染引起的疾病,這種疾病是可以預防的,所以關鍵的措施就是要摸清甲肝的傳...
祖國中醫學認為:肝臟與草木相似,草木在春季萌發生長,肝臟在春季時功能也更活躍。因此,初春養生以養肝護肝為先。下面簡介幾種養肝護肝的方法:春季如何養肝護肝?春季養肝護肝的方法1、多喝水———防止毒素損...
度過一個漫長的冬天,我們好不容易盼來欣欣向榮的春季,春不僅是生物成長的好時機,也是養肝護肝的好時機。那麼,我們應該怎樣養肝護肝呢?飲食+睡眠+好情緒儘管春天肝病極易復發,但中醫認為,人在一年四季中養護身體應該有所側重...
秋季氣候乾燥,容易使人肝火旺盛而心煩氣燥容易傷肝傷肺,加之氣候温差變化較大,更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病,引起肝病的發病和復發,因此,專家提示秋季的養肝護肝就變得尤為重要。秋天肝臟易受傷為什麼秋季肝臟容易受到...
豬肝的營養價值,豬肝的功效,豬肝的作用豬肝的營養價值1、豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。2、豬肝中含有豐富的維生素A,具有維持正常生長和生殖機能的作用;能保...
據台灣機構調查,發現民眾對肝病認識不足,九成民眾誤以為造成肝病的主因是喝酒、熬夜,其實元兇是B型肝炎及C型肝炎。去年針對國內3515名、25至64民眾進行「健康行為調查」,在可複選的情形下,近百分之九十的民眾認為「喝酒」...
春季正是養肝的好時節,春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強,人的精神活動也開始變得活躍起來。所以,立春後,養生就得養肝。中醫認為,肝與膽相為表裏,開竅於目,肝主藏血,肝主疏泄,有貯藏和調節血液、排毒的...
春天這個季節最適合進補,改善體質,春天的時候體內肝膽活躍旺盛,好好調養能夠增加抵抗能力,讓自己時刻保持在一個最佳狀態,從飲食和生活上就可以找到一些隨處可見的食物,食慾不振,消化不良,頭暈目眩都是肝膽功能障礙的反應。1...
感染乙肝後會有什麼症狀乙肝在我國是一種傳染率很高的疾病,某些地區的傳染率高達35%以上。與乙肝病人相處,如果不注意預防,就有可能在不知不覺中被傳染。有的人很擔心自己被傳染乙肝,但又不能確定是否被傳染。那麼感染乙...
春季萬物復甦,人的身體也處於旺盛時期,春季肝氣旺盛而生髮,因此中醫認為“春易養肝”,但是過於補肝又怕肝火過旺,從而損傷肝臟,因此養肝在飲食上要注意全面營養,不可滋補太過,以飲食清淡為原則進行滋補,也可以吃一些具有養肝護...
春季,飲食調養方面要考慮春季陽氣初生,宜食辛甘發散之品,不宜食酸收之味。《素問·藏氣法時論》説:“肝主春……肝苦急,急食甘以緩之……肝欲散,急食辛以散之,用辛補之,酸瀉之。”在五臟與五味的關係中,酸味入肝,具收斂之性,不利...