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野外露營宜忌

野外露營宜忌

旅途避雷宜忌如果在旅途中遇到強雷電,大家不要都聚在一起,而是要分散開各自找最低處蹲下儘量縮小目標,並將身上所有金屬和導電物體,如手電筒、手機、開罐器、瑞士刀等遠離身體。辨天氣宜看月夜晚時,如果月亮顏色呈青紅色,則...

薄荷的功效 薄荷葉的飲用宜忌

薄荷的功效 薄荷葉的飲用宜忌

薄荷是香草中最為人所熟知,且運用相當廣泛的香草植物。薄荷品種之多,讓人眼花繚亂,天生口味之奇,稱得神奇。薄荷包含了25個種,除了少數為一年生植物外,大部分均為具有香味的多年生植物。目前的主產地是美國,最好的薄荷產自英...

良好的增稠劑 澱粉的作用和搭配宜忌介紹

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澱粉是烹飪中最常用到的幫手,市面上售賣的澱粉種類繁多,有玉米澱粉、土豆澱粉、紅薯澱粉、木薯澱粉。那麼澱粉的作用有哪些?下面由小編為您介紹一下,感興趣的朋友們一起來看看。澱粉的作用澱粉的作用1、玉米澱粉吸濕性作...

盤點山竹的食用宜忌 教你山竹怎麼挑

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山竹怎麼挑?挑選山竹的顏色購買山竹時一定要選蒂綠、果軟的新鮮果,否則會買到死竹,可用手指輕壓錶殼,如果表皮很硬而且幹,手指用力仍無法使表皮凹陷,蒂葉顏色暗沉,表示此山竹已太老,不適宜吃了,錶殼軟則表示尚新鮮,可食,也可以...

薏仁的功效與作用以及飲食宜忌

薏仁的功效與作用以及飲食宜忌

説明及別名:薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁。性質:微寒偏涼。適用者:一般人均可食用。不適用者:婦女懷孕早期忌食;汗少、便祕者不宜食用。薏仁營養功效:薏仁富含的維生索C可以美白...

生理期的飲食與生活宜忌

生理期的飲食與生活宜忌

生理期是女性較為特殊和敏感的時期,在這個期間,飲食和生活上要有所注意,才能夠安全和輕鬆地度過生理期。飲食宜忌忌喝冷飲:生理期喝冷飲會讓經血無法順利排出體外,留在體內對身體有一定的危害。忌飲酒:經期女性飲酒易醉,而且...

三七的功效與作用以及用藥宜忌

三七的功效與作用以及用藥宜忌

【三七簡介】三七五茄科多年生草本植物,三七的根,屬第三紀古熱帶殘遺植物。衞生部將三七列為100多種可食用藥品之一。三七的功效與作用以及用藥宜忌【三七來源】多見於海拔1600到1800米的山上。原產地在雲南省文山縣。...

食物美容要注意四季的宜忌

食物美容要注意四季的宜忌

中醫學有“天人相應”、“用寒遠寒”、“用熱遠熱”的理論,食療學尤其需遵循。“用寒遠寒”即在寒冷的季節中避免運用寒涼的食物;所謂“用熱遠熱”即是在炎熱的季節中避免運用温熱的食物。具體地説,在春夏季節,屬陽氣升...

體力勞動者的飲食宜忌

體力勞動者的飲食宜忌

體力勞動者體力消耗大、易餓,對糖類及水的要求更多,他們的飲食一定要足量足質。體力勞動者宜食:1、主食宜足量。體力勞動者多以肌肉、骨骼的活動為主,他們能量消耗多,需氧量高,物質代謝旺盛。一般中等強度的體力勞動者消耗...

綠豆的功效 食用綠豆的宜忌

綠豆的功效 食用綠豆的宜忌

食用綠豆的宜忌要留意,哪些人不能吃綠豆,下面為你詳細介紹。綠豆性喜温熱,在8-12℃時種子開始發芽,生育期間需要較高的温度。全生育期一般在70-110天。生育期間需水較多。特別是開花前後需水最多。綠豆不耐澇,雨季積水3天...

兩性知識 中國傳統房事養生宜忌

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古人説:“房中之事,能殺人,能生人”,從而説明男女交接之道,順之者益壽延年,逆者早衰早夭。因此,重視養生之道,就必須在房事生活中瞭解哪些適宜?哪些忌諱。一、房事養生的準則元代醫學家李鵬飛説:“欲不可絕,欲不可早,欲不可縱,欲不...

女性經期飲食 女性經期飲食要牢記的7宜5忌

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月經是每個女性都有的生理性規律,在經期合理的飲食既能夠補充由於經血給身體帶來的損失,還可以調節情緒,緩解痛經,如果吃錯東西的話,就要小心惹來痛經加貧血。今天小編就為大家介紹一下在經期“7宜5忌”的食品,一起來看看吧...

孕婦瑜伽有哪些好處 孕婦宜忌瑜伽動作不可忘

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什麼是孕婦瑜伽孕婦瑜伽是指女性在懷孕期間為了增強體力、肌肉張力及自身平衡感所做的一系列運動。孕婦瑜伽不同於普通的瑜伽,孕婦瑜伽主要目的是舒緩身心,這對於孕婦今後的生育及產後恢復都十分有益。孕婦在做瑜伽的時...

晚上飲食宜忌 晚上吃什麼水果好

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晚上不能吃哪些水果榴蓮︰蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來説,吃榴蓮仍需謹慎,最好能減飯量再吃榴蓮,以免攝入...

油而不膩 水煮魚的做法和宜忌人羣介紹

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水煮魚,在我們的日常生活是比較常見的,很多人去吃川菜就會點這道菜,其麻辣誘惑了很多人。那麼,大家知道水煮魚的做法嗎?下面小編就為大家詳細介紹一下。水煮魚的做法水煮魚的簡介“水煮魚”,又稱“江水煮江魚”,系重慶渝北風...

更年期女性如何飲食 更年期女性的飲食宜忌

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更年期,對女性來説,是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。更年期是每個女人都要經歷的時期,更年期的女性因為身體的因素,所以在飲食上要有所宜忌,那麼,更年期女性吃什麼好...

更年期飲食 更年期女性的飲食宜忌

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更年期,對女性來説,是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。更年期是每個女人都要經歷的時期,更年期的女性因為身體的因素,所以在飲食上要有所宜忌,那麼,更年期女性吃什麼好...

國慶節前後婚嫁擇吉宜忌

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國慶節前後婚嫁擇吉宜忌(圖片來源:資料圖)每年的國慶節前後,都是訂婚嫁娶的最佳時機,這個時候正處於三秋大忙季節,既有收穫的喜悦,又有播種的快樂,是人與自然比較和諧融洽的時期,故很多年青人喜歡在這個秋高氣爽碩果累累的時候...

腹脹的原因有哪些 腹脹患者的飲食宜忌

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腹脹是許多人都會碰到的事情,有時候只是吃了一丁點飯就會感到腹部很脹氣,這讓人們為此而感到煩惱不已,令整個人都很難受,那麼你知道腹脹有什麼能吃有什麼不能吃的嗎?為了幫助你們擺脱腹脹的困擾,本站小編為大家分享腹...

泓翔老師2015年1月份十二生肖開運選擇宜忌

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泓翔老師為各屬相的福主分析2015年1月(農曆十二月)吉祥選擇宜忌,分析內容以各月節氣為時間依準,以下運勢日期為陽曆2015年1月6日至2月3日止。一、屬鼠的人:【吉祥顏色】:綠色、墨綠色、青綠色、碧綠色、棕色、紅色、橙紅...

春天吃什麼水果好 春季吃水果宜忌大比拼

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如今一些應季的水果都上市了,很多人都會買些水果回家吃,但你要知道有些水果是不能隨便亂吃的,吃了不僅對健康沒有好處還會損壞你的身體,今天讓我們來看看春季哪些水果可以多吃,並且有益於身體健康,哪些食物有害我們的健康。...

栗子相宜相剋食物以及飲食宜忌

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相宜相剋食物雞肉:栗子燒雞味道鮮美,營養價值高,造血功能強。紅棗:栗子可健腦補腎,強筋活血。紅棗補血,安中養脾。兩者同食,保健作用十分突出。牛肉:兩者同食會削弱栗子的營養價值,而且人體不易消化吸收。杏仁:栗子性温,與止咳的...

夏日冷飲 夏季吃冷飲的四大宜忌

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由於高温的影響,人體會產生一系列生理反應,導致精神不振、食慾減退。這時,若能在膳食上合理安排,適當吃些冷飲,不僅能消暑解渴,還可幫助消化,使人體的營養保持平衡,有益於健康。但是夏季食用冷飲也是有一些問題需要大家注意的...

豬皮怎麼做面膜 有哪些宜忌人羣

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豬皮.我們大家都知道,一種美容養顏的食物,但是,你知道豬皮可以拿來做面膜嗎?相信許多人都是第一次聽説吧。但在市場上可是有不少的豬皮面膜哦,豬皮面膜不但可以在市場上買到,也可以在家自己製作,可是豬皮面膜究竟怎麼...

小兒麻痺症傳染嗎 小兒麻痺症的飲食宜忌

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小兒麻痺症會不會傳染?小兒麻痺症又叫作脊髓灰質炎,主要是因為脊髓灰質炎病毒而導致的急性傳染病。小兒麻痺症症狀主要為發熱、四肢疼痛,以及咽喉疼,部分患者會感到手腳麻痺,以致日後癱瘓,更有嚴重者死亡。由此我們可以看...