相關户外的潮流知識

在户外時要教育孩子注意哪些細節

在户外時要教育孩子注意哪些細節

孩子的教育是一門非常深的學問,而如何培養孩子成為一個有教養、懂禮貌的人,則需要從日常生活之中去規範,下面,小編告訴大家,在户外時要教育孩子注意哪些細節。1.遵守公共秩序排隊,不亂丟垃圾等,這些都是必須要遵守的公共秩序...

户外大屏曝光行人 濟南市闖燈處罰升級

户外大屏曝光行人 濟南市闖燈處罰升級

22日,濟南市經十緯十二路口西北角的一塊户外大屏幕,播放了多組行人、非機動車闖紅燈的視頻,清晰顯示了違法者的面部特徵。交警表示,類似曝光將成為常態,未來會有更多的違法者被曝光。這也標誌着濟南對於行人、非機動車違法...

户外瑜伽減肥操 減肥又健身

户外瑜伽減肥操 減肥又健身

現在我們都是生活在亞健康狀態,相信你們也是清楚的這樣一個事情,所以你現在的減肥就是需要進行自然的行動,讓你在户外進行瑜伽減肥行動。現在人們對瑜伽越來越熱衷,但是受空間所限,很多練習者很難實現到户外練習的願望。所...

爬山注意事項 冬季户外爬山需注意哪些事項

爬山注意事項 冬季户外爬山需注意哪些事項

上班族的朋友們長時間坐在辦公室裏很少運動,那麼一些爬山的愛好者們喜歡在周未出去爬山,那麼在冬季户外爬山需注意哪些事項呢?下面和小編一起來了解下吧。第一,要提前幾天查看天氣預報,週末爬山主要以娛樂為主。要選擇一個...

如何迅速燃燒脂肪 户外健身鍛鍊自行車騎法

如何迅速燃燒脂肪 户外健身鍛鍊自行車騎法

騎自行車屬有氧運動,能幫助你迅速燃燒身體脂肪,如果訓練得當其減脂效果是非常不錯的。但選擇什麼樣的自行車,要根據自己的愛好和鍛鍊目的。自行車鍛鍊五法1、減脂騎車法以中等速度騎車,一般要連續不間斷騎行40分鐘以上,同...

廣州市户外運動節將從3月持續至11月

廣州市户外運動節將從3月持續至11月

中新網廣州3月20日電(沈釗)記者20日從廣州市體育局獲悉,第三屆廣州户外運動節將於今年3月25日至11月舉行,廣州市體育局副局長林燕芬表示,舉辦户外運動節,開展全民健身活動,在全市形成全民健身的氛圍,是廣州打造體育名城的基...

高温津貼調查:有的多年標準不變 有的户外工作者

高温津貼調查:有的多年標準不變 有的户外工作者

新華社北京7月16日電題:有的户外工作者沒拿到,有的地方多年標準不變——高温津貼落實調查新華社“新華視點”記者吳書光、趙小帥、袁慧晶熱!熱!熱!12日入伏以來,全國多地陷入持續“蒸烤模式”,南北方大範圍地區最高氣温達35...

2016登山户外運動死亡人數增長45.4% 哪些因素易生

2016登山户外運動死亡人數增長45.4% 哪些因素易生

歷年登山户外運動死亡人數和失蹤人數圖片均取自報告中新網北京4月11日電(嶽川)據中國登山協會登山户外運動事故研究小組不完全統計,2016全年共發生311起登山户外運動事故,造成64人死亡,3人失蹤。與2015年相比,事故總數增...

户外裝備 户外運動裝備清單

户外裝備 户外運動裝備清單

對於很多喜歡户外運動,但是又是新手的驢友們,常常不知道都該準備些什麼裝備才算全面,能夠應付到所有的突發情況,進行户外的時候裝備一定要齊全,避免因為到時候出現狼狽不堪的情形,那樣就上不着天,下不着地了。那麼你們都知道...

師生户外關係不正常 涉事教師黃某被提起公訴

師生户外關係不正常 涉事教師黃某被提起公訴

有效的師生互動,順、引、助這三種方式十分重要。然而,有些老師盡忠盡職,有些老師卻枉為人師。報道稱,黃姓補習班主任和高一女學生相戀,涉嫌多次課後帶女學生到台北、基隆的汽車旅館發生性行為。去年十一月深夜,兩人在大武崙...

寶寶春遊 寶寶户外玩耍需注意花粉過敏

寶寶春遊 寶寶户外玩耍需注意花粉過敏

陽春三月,春遊的最佳時間。草長鶯飛,百花盛開,春天裏滿滿的生機勃勃的力量。邁入春季,天氣轉暖,一掃萬物蕭條的寒冬季節。春遊,小寶寶最喜歡的户外玩耍活動,欣賞大自然美好景物,帶上小寶寶一起去踏青吧。春天景色雖美,但很多家...

户外登山 甩掉身上脂肪

户外登山 甩掉身上脂肪

上山前熱身經過休息和適當調整,心肺功能從發揮部分功能轉變為發揮全部功能,再做同樣強度的運動,就不會難受了。熱身動作1.腰部:站立,兩腳間距略比肩寬,一手自然下垂,另一手向上伸直,身體向一側屈體。2.活動膝關節:屈膝,雙手放在...

不用等三生三世了!就這個春天,YY邀你直播桃花

不用等三生三世了!就這個春天,YY邀你直播桃花

這個春天,你的朋友圈是否也被一部劇刷屏了?一部帥哥、美女雲集,滿屏都是粉嫩配色的《三生三世十里桃花》,不只刷爆了朋友圈,在網絡生活各個方面也是全方位滲透,視頻網站的首頁、各類彈窗都是“桃花”,讓人甚至有了去户外賞...

孕婦運動有講究 動作宜緩多去户外

孕婦運動有講究 動作宜緩多去户外

準媽媽:懷孕啦!對於婚後不久,而且又渴望生個小寶寶的年輕女性來説,這真是個莫大的喜訊!肚子裏的寶寶還沒出生,自己倒成了全家的寶貝。婆婆説:“掃帚疙瘩也不許動啊,有活我來幹。”丈夫説:“你乾脆別上班啦!”孕婦運動有講究...

合理運用户外健身器材 這些方面一定要注意

合理運用户外健身器材 這些方面一定要注意

户外健身器材裏的器械設置,目標羣體是大眾,它的廣普性使其具有簡單、易學、見效快的特點。但它畢竟是器械,需要掌握操作的基本要領,鍛鍊時循序漸進,不要逞強和較勁,做到人體與器械的和諧統一。這樣,才能有效避免盲目操作造成...

夏天多雷 户外避雷注意事項

夏天多雷 户外避雷注意事項

夏天多雷,户外避雷注意事項:雷電通常會擊中户外最高的物體尖頂,所以孤立的高大樹木或建築物往往最易遭雷擊,人們在雷電大作時,在户外應遵守以下規則,以確保安全。1、雷雨天氣時不要停留在高樓平台、山頂、山脊或建(構)築物...

專家:增加青少年户外活動時間有助降低近視發生

專家:增加青少年户外活動時間有助降低近視發生

新華社長沙6月5日電(記者帥才)每年6月6日為“全國愛眼日”。專家指出,家長在培養孩子養成良好的用眼習慣的同時,還應該合理控制孩子的用眼時間,增加其户外活動的時間,有效降低青少年近視發生率。湖南省人民醫院眼視光醫學...

未來3天午後局地雷陣雨 儘量減少户外活動

未來3天午後局地雷陣雨 儘量減少户外活動

本報訊(記者章鴿實習生董子昂通訊員嚴天凱)4日,武漢最高氣温越過了35℃,而且濕度增大,白天仍感覺比較悶熱。市氣象台預測,這個週末武漢的最高氣温將在35℃—36℃徘徊,午後依然有局地性雷陣雨。預計未來3天,除神農架外,我省大部...

夏季蚊蟲多 户外爬山怎樣防蚊蟲叮咬

夏季蚊蟲多 户外爬山怎樣防蚊蟲叮咬

户外爬山怎樣防蚊蟲叮咬?1、外出爬山遊玩時儘量穿褲腳緊的褲子,或者是穿寬鬆一點的褲子把褲腿紮緊或把褲腿塞進襪子或鞋子裏。2、鞋子不要低幫的,一定要穿高幫的鞋子可以防止蛇,蟲子侵入。3、上衣儘量穿縮袖口的衣服。或...

户外光線下的化粧技巧

户外光線下的化粧技巧

與光源色温的不同,光線也會對顏色產生影響,偏暖色調的白熾光會讓顏色變得更柔和。而偏冷色調的熒光燈照射出來的光線會讓顏色變得更尖鋭。所以無論在挑選彩粧產品還是在化粧的時候,都要考慮到所處的場合的光線對原本顏色...

冬天户外鍛鍊 小心運動偏頭痛

冬天户外鍛鍊 小心運動偏頭痛

氣温一天比一天冷,熱愛運動者一如往昔外出跑步,但當冷風吹過卻突然感覺頭疼不已,有如大口吃冰後直衝腦門痠痛感,甚至伴隨內耳陣陣疼痛,小心「運動偏頭痛」已找上門。專家稱,冬天冷颼颼,室內外温差大,腦部血管快速收縮,在保暖工...

春天來了,如果在户外被蜈蚣咬傷的話該怎麼處理?

春天來了,如果在户外被蜈蚣咬傷的話該怎麼處理?

春天是適合採青的季節,陽光明媚,蔚藍的天空都在跟我們説爬山郊遊多麼適合。不過對於爬山等等這類的户外活動,安全就要特別注意了。大家都知道在山上有很多的昆蟲,而五毒之一的蜈蚣就是山上很常見的常客。蜈蚣這種毒蟲因為...

非洲萬場電影放映工程促中非"民心相通"

非洲萬場電影放映工程促中非"民心相通"

圖為環球廣域在坦桑尼亞薩巴薩巴節上放映中國電影人民網7月8日訊據非洲僑報消息,6月26日,備受關注的第二十屆上海國際電影節落下帷幕。回顧整個電影節,“一帶一路”主題,成為本屆電影節的最大亮點。本屆電影節的“一帶一...

成都蘭桂坊不雅視頻 男女户外低俗行為引熱議

成都蘭桂坊不雅視頻 男女户外低俗行為引熱議

成都蘭桂坊不雅視頻被曝光,小編真不敢相信眼前的一幕是真的,整個畫面真的太不雅觀了,看了簡直要洗眼才行。這究竟是怎麼回事?該事件來龍去脈是什麼?涉事男女難道就不怕被人看到嗎?這一則成都蘭桂坊不雅視頻實在令人大起憤怒...