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男人酒後莫碰這七件事 小心一睡不醒

男人酒後莫碰這七件事 小心一睡不醒

酒後禁忌,男人酒後莫碰這七件事,小心一睡不醒!全世界每年有180萬人因喝酒而死亡,除了酒駕之外,很大一部分原因與酒後大意有關。所以要知道酒後都有哪些事不宜做。酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩...

寶寶睡覺總是會醒來,並不一定都是想要媽媽餵奶

寶寶睡覺總是會醒來,並不一定都是想要媽媽餵奶

孩子的睡眠是母親十分關注的事情,因為這對於孩子的成長有十分積極的作用。特別是小寶寶一天有一半的時間都在睡覺,所以當寶寶總是會從睡夢中醒來,母親就需要給予重視。寶寶在晚上會醒來原因其實是有很多的,如果不知道原因...

夏季睡涼蓆小心涼蓆皮炎 四類人不宜睡涼蓆

夏季睡涼蓆小心涼蓆皮炎 四類人不宜睡涼蓆

夏天到了,許多人都紛紛拿出涼蓆睡覺。炎炎夏日,涼蓆成了熱門的“消暑神器”。不過使用涼蓆也是有一定的禁忌的,並不是不是每個人都適用的,皮膚敏感者就不宜睡涼蓆。下面就跟大家分享夏季睡涼蓆的注意事項。首次用涼蓆需高...

聊健康 | ?口乾吃它、長斑吃它、睡不醒吃它…一

聊健康 | ?口乾吃它、長斑吃它、睡不醒吃它…一

總是感覺沒力氣、容易累,滿臉色斑,或者明明吃得很少,卻還是有大肚腩,但去醫院做西醫的檢查又沒什麼毛病,到底是哪裏出了問題呢?身體出了問題是肯定的,只是情況尚輕,還沒有形成實質性的疾病,如果這個時候,我們能找出造成這些問...

老是睡不醒是怎麼回事 睡不醒可能是身體出現這

老是睡不醒是怎麼回事 睡不醒可能是身體出現這

現在正值春季,很多人都有春困的情況,常常老是睡不醒,明明已經很早睡了,但是第二天還是沒有精神,這種情況不僅僅發生在中老年人身上,連年輕人也是一樣的,那麼睡不醒是怎麼回事呢?睡不醒可能是這些疾病的預兆:心臟病:大腦作為人體...

睡前用電腦 小心亞健康

睡前用電腦 小心亞健康

睡前用電腦小心亞健康對於忙碌的上班族來説,尤其是男性,他們晚飯後會選擇在電腦前加班,有的人喜歡上牀後把筆記本電腦放在腿上;另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客、聊天或是玩遊戲。這些做法都會給健康帶來不利...

一上牀馬上睡着 小心健康出問題

一上牀馬上睡着 小心健康出問題

有許多人「一上牀馬上睡死」、「才剛躺平就立刻打呼」......大家都認為這樣的狀態代表了健康。相反地,「就算躺在牀上卻怎麼也無法入睡」、「明明想睡,腦筋卻變得異常清醒」的人,就會擔心自己是不是有睡眠障礙而感到不安...

小心 5種不良飲食習慣偷走睡眠

小心 5種不良飲食習慣偷走睡眠

失眠,現在已經不是一個很陌生的名詞,可以説是老生常談了,面對巨大的生活壓力和快節奏的生活,使得人們不得不去適應,也許你的不良飲食習慣,正在悄悄吞噬着你的睡眠......引起失眠的因素有很多,生活的壓力會讓人心煩意亂,疾病的...

睡前救膚術一覺醒來光彩照人

睡前救膚術一覺醒來光彩照人

起牀的樣子和你睡前的行為息息相關,睡前喝太多水,會導致眼睛浮腫;把臉埋在枕頭裏睡,會讓水份聚積在眼睛下方,造成難看的眼袋......所以,想要一覺醒來光彩照人,就一定要做好功課哦!症狀一:冒痘痘或皮膚出油原因:可能是你晚上擦的...

頭髮不吹乾就睡覺,小心面癱找上你

頭髮不吹乾就睡覺,小心面癱找上你

現在很多女性因為上班又忙又累,所以經常洗完頭洗完澡沒有完全吹乾就直接睡覺,殊不知道不吹乾頭髮就睡覺對身體帶來的危害是非常大的!那麼頭髮不吹乾就睡覺到底有什麼危害呢?接下來小編就為大家介紹一下頭髮沒幹睡覺有什...

總睡不醒怎麼辦?小編來告訴大家

總睡不醒怎麼辦?小編來告訴大家

很多人其實都有這樣的感覺,明明昨天睡的挺早,就是覺得缺覺?長此以往正常嗎?其實這種嗜睡的現象是正常的,這是一種由於自然氣候、氣温回升而產生的暫時生理現象。總睡不醒經常睡不醒怎麼辦人的疲勞分為兩種類型,一種是單純...

睡前不要玩手機,小心會讓你失眠

睡前不要玩手機,小心會讓你失眠

現在越來越多的年輕人都習慣在睡前玩手機,當然這對於健康還説是有非常不好的影響,不僅會耽誤學習還有工作,對於精神層面也是一種傷害,而且長期這樣還會出現失眠的情況,下面我們一起來看看睡前玩手機導致睡眠的具體內容吧。...

女子半夜睡覺被摸醒 小賊入室欲對美女摸一下就走

女子半夜睡覺被摸醒 小賊入室欲對美女摸一下就走

近日一名女子半夜睡覺被摸醒,竟是被猥褻,還差點被強了,實在可怕!女子半夜睡覺被摸醒,為何會發生這樣的事情?原來當時女子在睡覺的時候沒有關門,一名男子看到後就色心大起入室摸女子,欲對其用強。這名女子被摸醒,男子當即逃跑,最...

睡醒後一個動作,頭不暈、緩疲勞,還能鍛鍊聽力和

睡醒後一個動作,頭不暈、緩疲勞,還能鍛鍊聽力和

夏天一到,中午不睡一覺,感覺下午工作都沒力氣!但是,相信很多人也有這樣一個疑惑——午睡後頭疼、腰痠、精神呆滯、眼睛無法聚焦……總之,怎麼越睡越困了?是不能睡午覺麼?都別傻了,那是因為我們還沒學會午睡!午睡一刻你得到...

晚上不睡白天不醒,你是不是睡眠匱乏?

晚上不睡白天不醒,你是不是睡眠匱乏?

睡眠研究者將無法獲得足夠的睡眠稱為睡眠匱乏。人們對睡眠的時長需求並不相同,例如老年人一般需要的睡眠時長較短,年輕人則需要更長的睡眠,才能在醒來時感到神清氣爽。那麼到底睡多少才是夠好的睡眠呢?美國國家睡眠基金...

半夜醒來睡不着怎麼辦 試試這4招

半夜醒來睡不着怎麼辦 試試這4招

我想每個人都經歷過半夜突然醒來,然後就很難繼續入睡。有的是莫名其妙就醒來,感覺是天亮了,結果一看時間發現還是半夜。有時候是因為做了一個不好的夢,自己被嚇醒了,不管是因為什麼,最主要的是半夜醒來睡不着怎麼辦呢?試試着...

兩男一女開房睡覺 一覺醒來兩男子大打出手

兩男一女開房睡覺 一覺醒來兩男子大打出手

6月28日凌晨,在沙河口西安路附近一賓館內,兩名大學生大打出手,説到二人動手的原因竟然是因為“吃醋”,原來兩名男子和一名女子開了大牀房睡覺,一男子醒來後發現女子和另一男子舉止曖昧,二男子隨後竟動了手。吃醋的滋味不好...

首屆全球女性覺醒日 一年一省 點亮心燈

首屆全球女性覺醒日 一年一省 點亮心燈

今日,萬能五筆作者鄧世強()向全球發起倡議,從2012年開始把每年的6月6日作為全球“女性覺醒日”。選在6月6日,是取“六六大順”的吉祥之意,2個6分別代表男性和女性,陰陽和諧,夫婦和順之意。6月6日“全球女性覺醒日”天下的女...

口乾舌燥半夜渴醒 小心乾燥症

口乾舌燥半夜渴醒 小心乾燥症

經常覺得口乾舌燥一直想喝水,甚至曾半夜被渴醒嗎?或總覺得眼睛乾澀,整天眼裏都好像卡着沙粒一樣不舒服?專家提醒説,民眾如果出現上述症狀,就要小心「乾燥症」上身。專家表示,乾燥症又稱為「修格連氏症」,是一種自體免疫疾病...

睡醒後這樣是好是壞?

睡醒後這樣是好是壞?

一日之計在於晨,早晨可以説是一天中最美好的時候。但是有的人卻從早上睜開眼的那一瞬間就覺得身體好像有點不適,有些地方不太對勁。這個時候就應該注意了,因為這些不適的產生都説明你的身體可能出現問題了。眼睛如果感覺...

原來醒醒和汪峯章子怡住一起 而繼女小蘋果一直

原來醒醒和汪峯章子怡住一起 而繼女小蘋果一直

醒醒和汪峯章子怡住一起繼女小蘋果其實一直跟着奶奶住!轉眼間,章子怡和汪峯結婚已經兩年了,當初眾人對他們的結合並不看好,甚至傳出章子怡家人大鬧求婚現場的消息,但兩人絲毫沒有受到外界看法的影響,該秀恩愛秀恩愛,該生娃就...

經常早醒或者難以入睡 小心得了憂鬱症

經常早醒或者難以入睡 小心得了憂鬱症

大家對憂鬱症雖然略懂一二,但很多時候憂鬱症在不同年齡、性別的人身上卻有不同的面貌。憂鬱症的典型症狀是情緒低落,對一切事情失去興趣,認知及動作遲鈍等。另外,有研究證明,約50%的憂鬱症主要症狀為失眠,像是「入睡困難」...

醫生提醒:春天睡不醒可能是睡眠疾病

醫生提醒:春天睡不醒可能是睡眠疾病

春天來了,有人為啥總是睡不醒?春困秋乏夏打盹,聽起來有詩意,其實可能是睡眠疾病。北京大學醫學部睡眠醫學中心主任韓芳指出,國際睡眠疾病分類中包含的90多種睡眠疾病,大體上分為三大類:睡不着、睡不好、睡不醒。韓芳説,“睡不...

睡前洗頭不可取 小心感冒

睡前洗頭不可取 小心感冒

不少人要是前晚睡前洗過頭髮,在第二天起牀後都會覺得頭有點疼。因為洗頭後,温熱的水會使頭髮毛細血管擴張,機體向周圍輻射的熱,增多.而頭髮上水分蒸發時也要帶走很多熱且。這樣頭部散熱增多.呼吸道毛細血管反射性收縮,局部...