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自從二胎政策放開了以後，可能有不少家庭裏的女性朋友都開始感覺既感到興奮又有些擔憂，可能出於對孩子的成長考慮，女性朋友們是希望可以再生一個孩子的;但是考慮到養孩子的艱辛和家庭的經濟開支，很多女性朋友又覺得很是煩...

夏季養生小常識大全第一：養陽。陽氣不足，濕邪不去，吃再多補品藥品也無濟於事，絕大多數疾病都可以通過養護陽氣、祛除濕邪來防治。在一年四季中，夏季是陽氣最盛的季節。中醫認為，在人體陽氣旺盛的時候，將陽氣培養得更旺，可抵禦...

夏季養生是我們一年四季的節奏中必不可少的一項，我們一起來看看，今年夏季的養生方法有哪幾點。第一：養陽“陽氣不足，濕邪不去”，吃再多補品藥品也無濟於事，絕大多數疾病都可以通過養護陽氣、祛除濕邪來防治。在一年四季中，夏...

跑步在我們的生活當中最正常不過，小時候光着腳丫跑，讀書時揹着書包跑，工作後追着時間跑，等將來老了還得跑。要素一：落地緩衝如果你有仔細觀察過他人跑步，你會發現，很多人都是全腳掌着地，落地時的聲音也比較大。正確的動作是在...

第一步：卸眼粧眼部粧容其實是最複雜最難卸的，所以大家要多花點時間。首先要準備兩塊化粧棉，然後將眼部卸粧水搖一下，讓上下的水油混合在一起，這樣才能很好的卸粧後。將卸粧水倒在化粧棉上，然後將化粧棉蓋在眼睛上，大概60秒之...

更年期婦女的保健4個重點：第一點：首先，婦女自身應該瞭解一些更年期生理衞生知識，要明白這是一個生理過渡時期，經過1至2年就可自然緩解，這樣做有利於解除不必要的精神負擔。與此同時家庭成員、夥伴、同事們也應多少了解更年...

跑步時人們可能都有過這樣的經歷，如果調整不好呼吸跑不了幾步就會氣喘吁吁，再咬牙跑幾步，就有點呼吸不過來。雖然跑步是不少人喜愛的健身方式，但是以上描述的種種不適卻常讓人打退堂鼓。其實，跑步並不難，只要掌握了正確的呼...

男人也需要護膚嗎？説到皮膚的保養與護理，人們都認為這是女性的事。其實，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃。更何況，男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項...

王兵筆者認為，借鑑新加坡鄰里中心，以社區為基礎，積極利用吃、住、行、遊、購、娛六要素來佈局社區生活內容，不失為現代社區管理的良策。我國社區功能目前僅限於吃、住、行、購，而遊和娛受到當前社區服務佈局影響存在缺失。...

現在越來越多的人投入到健身的行列中去，而男士健身的人數不在少數。但是在健身的過程中必要飲食攝入不可缺少，下面給大家介紹有利於男士健身的飲食要素，供大家參考。適量飲用水人體任何一個細胞都不能缺乏水分，成年人身體...

夏季運動要注意些什麼？夏天晝長夜短，人也比其他季節更有活力，於是很多人都會選擇在下班或者早上鍛鍊身體。所以就應該瞭解夏季運動強身需注意6個要素了，來看看吧！1、預防中暑夏日運動，人容易中暑，此時體温突然急劇升高，又沒法...

感冒，是每個季節都會見到的“小病”，然而炎熱夏天給這看似不起眼的小病又添幾分不適，鼻塞咽痛，頭暈腦脹，噁心嘔吐……諸多症狀讓患者很不好受。夏季感冒就是夏季發生的普通感冒，區別於流感，它沒有傳染性。主要表現為發熱重，一...

隨着天氣的轉熱，空調銷售大戰又將拉開序幕，許多消費者在購買前大多會對空調的技術、價格因素作一番比較，卻容易忽視相關的售後服務問題和安裝問題等。其實在選購空調時應根據實際需要，從品牌形象、服務保障、質量、價格等...

1.食用一定量的鉻鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強機體的耐力，另外，它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成，避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻，而那些活動量較大的男士一天則需要100~200微克的鉻，如此劑量的鉻...

在臉上長着斑斑點點的女人看到擁有白皙肌膚的女人時，一定會抱怨上天的不公平。但事實上，上天並沒有不公。因為，讓色斑出現在女人臉上的不是別人，而是自己平時的一些不良習慣。一些過度喝咖啡的人也會因失眠，精神上的不安使...

居家裝修的十大風水要素經過幾年的努力，王太太終於買新房了。一想到已經擁有一套屬於自己的房子，不用再看房東的臉色，王太太就很興奮。她決定要好好裝修自己的新家。在準備裝修之前，夫妻二人做了不少功課。參觀別人的新居...

關於眼粧的問題很多女生都比較困繞首先你是單眼皮還是雙眼皮呢?大部分女生都比較喜歡雙眼皮啊.可以用雙眼皮膠或者雙眼皮膠帶.(但我還是覺得單眼皮也有單眼皮的個性啊).想要眼睛有神的話.要先上眼線.如果是新手的話建...

話務員面試技巧與自我介紹話務員面試關鍵要素：1、不擅自做主做重大的最終處理;2、在任何情況下不與客户發生爭執(想好一堆推脱的話吧，儘量和藹點兒)到時候應聘上了，肯定要進行崗前培訓的!但是客户提出的問題也千奇百怪。...

裸粧是深受多數人追捧的當道粧容，它的重點在於粉底要薄，只稍用淡雅的色彩點染眼、脣及臉色即可，它的魅力在於，以光線明暗勾勒出如經過數字修片過後的超完美肌膚，突顯女人面部特徵，牢記三大要素，打造出具有國際化味道的完美裸...

隨着生活節奏越來越快，人的生活起居也跟着快起來，什麼都講究快，吃飯，睡覺，工作，效率上去了，可是人的亞健康情況越來越嚴重，很多都表現在臉上，痘痘粉刺都來了，接着又是難消的痘印，不要以為只有女生才用BB霜，現在越來越多的男性也會...

升官的五大風水要素想要官運好，在風水上有什麼講究了?最好是你在買房時就選擇財運好官運旺的房子、住的地方很關鍵，這就是環境可以改變人住宅可以輔佐人，所為財旺官興這是很有道理的也是周易中説的財旺可以生官，這叫財官...

數據顯示，現時日本大約有二萬多個温泉，而中國未來大約有十萬個，温泉不單是一個休閒的項目，亦是一種健康療法，近年來研究表明，温泉浴能促進肌體免疫功能，調節植物神經系統，有一定的保健和延年益壽的作用。過去民間曾有這樣的歌...

由於美國65歲及以上的老年人比例將會迅猛增長，因此遺傳學家、醫生正努力研究，如何才能讓老人更加長壽、健康地生活？美國《大西洋月刊》綜合國家老齡化研究所的系列研究，發佈了《老年人的長壽指南》。文章指出，長壽需要具備...

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隨着春節的來臨，怎樣購買一件美觀、舒適、正規的西服又成為人們關心的問題，在這裏我們着重介紹男西服購買試穿時的幾個要點。如何選擇西服？男人選擇西服的幾要素去購買西服之前，您一定要穿上平時喜愛的皮鞋，將日常使用的東...