相關測身體衰老的潮流知識

警惕你的身體在變硬“每天早晨醒來，覺得整個身體都硬硬的，難以舒展，甚至懶得起牀。”在北京市東城區一家寫字樓裏工作的白領小丘這樣告訴苦。上大學時，她還是班裏的運動健將，800米跑、籃球等樣樣都在比賽中拿過獎。“現在...

眼部是臉上的重要部位，衰老有皺紋的肌膚讓你立馬老10歲。想知道你的眼部肌膚幾歲了嗎？趕快來做個眼部皮膚年齡測試。推薦閲讀：黑亮的眼睛是如何保養出來的秋冬喝8款明目粥喝出黑亮眼睛看你的眼肌膚多少歲：1、笑的時候，眼睛...

中醫學認為舌面分為四個區域，與五臟六腑相對應。即：舌尖區屬心、肺，舌中部屬脾、胃，舌根區屬腎，舌的兩邊屬肝、膽。舌就是反映五臟六腑狀況的一面鏡子。古人把寫舌診的專著取名叫《金鏡錄》、《舌鑑》，可算是一語道破真諦。...

衰老是人類的大敵，每個人都不希望自己變老，除了臉上的皺紋越來越多，其實還有很多我們沒有注意的衰老表現，下面這些你注意到了嗎？小編推薦：喝水美容：女人早晨要怎麼喝衰老現象：便祕你沒有想到？這個盤繞長達5-6米的傢伙竟然是你...

問問自己，最近是否對着鏡子觀察過自己的臉？你是否注意到，臉上暗淡無光，眼尾的皺紋悄悄浮現，嘴角的肌肉有點鬆弛，兩頰有下垂的跡象......歲月催人老，如果你不好好愛護自己的肌膚，衰老更會提前到來。如果你想光彩照人，那一定不能...

女性的胸部不管是豐滿還是小巧都尤有其魅力，但是緊緻和立挺卻一直是審美的標準。美麗的胸部可以帶給人年輕感，讓女性穿起衣服來也更加有曲線。但是哺乳、衰老等問題會讓我們的胸部不斷地下垂，最終還是歸結為重力的吸引。...

適度的步行可促進胃腸蠕動和消化液的分泌，對一些食慾不振、消化不良或有便祕的人有時可達到比藥物治療更好的效果。步行可以緩解神經肌肉的緊張，調整大腦皮質的功能活動，對一些患有神經衰弱、情緒緊張的人來説無疑是一劑...

[導語]衰老是人的正常生理過程，也是每個女人都不希望的事情，那麼該如何判斷自己是否正在走向衰老呢。出現以下5大衰老現象，提醒您要注意了。脊椎35歲以後，脊椎、腰椎開始退步。女性渴望的S形身材，可不是説你的脊椎要變成S...

除了生理健康和心理健康的自我診測外，你還應在動作姿勢上測試一下，看看你的肌肉，關節是否老化，身體的柔韌性和平衡性如何，以及身體狀態是否與年齡相符等。如果情況不是很好，那麼，建議你開始練習瑜伽，並且練習的量和時間都要相...

當身體的慢慢進入衰老期的時候，其實身體是會發出一些預警信號的。以下5個身體衰老的信號，看看衰老是否找上你。衰老信號一、身體幹皮面積變大了！原來只是小腿幹，因為小腿的迎面骨是全身新陳代謝最不旺的地方，油分少很容易...

在日常生活中，大家對五行蔬菜湯是非常熟悉的，大家也是經常喝的，這種湯汁對於預防疾病，還有提高身體的免疫力具有非常明顯的作用，還能夠有效的治療肝炎、心臟病、高血壓等情況。今天，小編就來和大家説説五行蔬菜湯的功效，一起...

大腦：20歲開始衰老隨着我們年齡越來越大，大腦中神經細胞（神經元）的數量逐步減少。我們降臨人世時神經細胞的數量達到1000億個左右，但從20歲起開始逐年下降。到了40歲，神經細胞的數量開始以每天1萬個的速度遞減，從而對記憶力...

隨着年齡的增長，我們皮膚新陳代謝減緩，臉上的皮膚就不似青春時期那樣再有活力。有時候感到皮膚好像越來越不好了，但又説不上來是哪裏不好，那就快快閲讀以下幾項，看看自己是否以及出現了皮膚衰老的症狀。一、動態紋我們常説...

隨着年齡的增長，皮膚再不像從前那麼光滑。所以很多女性信賴高額的護膚品，皮膚雖然變好了，可也產生了依賴感。那麼女人如何保養自己，今天本站小編給您推薦十種抗衰老食物，保你吃出好氣色。女人常吃十種天然食物保養身體抗衰...

經常按摩抗衰老？誰都希望自己能青春常駐，好像不老男神林志穎一樣。那麼在平時我們有什麼抗衰老的方法呢？下面就來看看吧。特區一：頭部“頭部是人體第一保健特區。”中國中醫科學院教授楊力説，中醫認為，頭為“精明之府”，人體...

英國倫敦國王學院的羅伯特·威艾爾教授推出了一套非常簡單的檢測法，可以檢驗一個人的身體狀況到底處於哪個年齡階段。小編推薦：美媒推薦年輕7歲的家庭護膚法1.瞳孔：在正常光線下測試，真實年齡越大瞳孔越小。30歲以...

花膠燉牛奶功效：花膠和牛奶都可以滋補皮膚，這屬於只用藥膳，能夠美容護膚，如果長期食用，可以調養身體，更有延緩衰老的功效。原料：花膠(魚肚)10克牛奶500克做法：使用温水浸泡花膠，需要泡半天，之後洗淨並把它切成大塊。鍋中加入水，...

近年來，在抗衰老科學領域，日本、加拿大和澳大利亞等國家的一些科學家，相繼提出了一些導致人體衰老的新因素，現介紹如下：(一)經常飽餐近年來，日本九州大學醫學部大村裕學者研究發現，經常飽餐，尤其是晚餐吃得過飽，因攝入的總熱量...

中醫學認為舌面分為四個區域，與五臟六腑相對應。即：舌尖區屬心、肺，舌中部屬脾、胃，舌根區屬腎，舌的兩邊屬肝、膽。舌就是反映五臟六腑狀況的一面鏡子。古人把寫舌診的專著取名叫《金鏡錄》、《舌鑑》，可算是一語道破真諦。...

你知道自己身體哪些部位最先開始衰老嗎？要是不知道，那麼我們一起來看看吧，衰老，是一個必然的自然規律，除了關注臉上第一道皺紋是何時產生的以外，你有沒有意識到身體是何時一步步走向衰老的？誰是身體上最先衰老的部分？TOP1腸道...

其實人都會隨着自己年齡的增長，而慢慢變老，因為這是非常客觀的事實，只不過每一個人的組織器官是不一樣的，因此才會導致有的人老得快一點，而有的人老得慢一點，那麼作為女性該如何判斷自己是否出現早衰現象呢?其實我們首先要...

現代的生活壓力嚴重影響了男性朋友的健康。有的男性朋友存在過早衰老的現象。那男性朋友有哪些衰老的表現呢？下面就來具體的瞭解一下男人衰老的八種體現。1、精力不濟30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟，無精打采，可...

女人是經不起歲月的摧殘的，當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈、抑鬱等煩人的問題也緊隨而至。所以，今天為大家介紹幾招關於睡前養生習慣，可以幫你延緩身心衰老15年。延緩女性身心衰老的方法1、熱水泡腳，行氣助血腳是...

女性天性愛美，因此很多女性都希望尋求到女性養生方法，讓自己延緩衰老。今天小編給女性朋友們推薦一些養生小妙計，平時只要抽空搓揉一下身體八個部位，就可以輕輕鬆鬆的對抗衰老啦!1、搓額你可以左右輪流上下搓額頭50下，如果...

有很多人在練習瑜伽時總會出現各種各樣的問題，有的因為柔韌性不足，無法做出一些比較扭轉的體式；有的則是因為肌肉力量不足所以無法堅持足夠的事件。那麼如何才能有效的探知自己是否達到了練習瑜伽的程度呢？對此，小編就交給...