相關打坐的潮流知識

盤腿而坐時，兩腿分別彎曲交叉，把左腿踝關節架在右腿膝關節處，向前俯身，保持這個姿勢。如果連10分鐘都堅持不了的人，那就説明你的腿部、踝部、髖部的柔韌性不夠，平常也缺乏柔韌練習。怎樣鍛鍊身體柔韌性呢？以下兩個簡單的練習...

8月8日，孫儷曬齣兒子盤腿照。圖片中兒子雙腿盤在一起，雙手合十低頭，像是在禱告。網友紛紛點贊，有的期待孫儷一家能上綜藝界麼《爸爸去哪兒》，有的則誇孫儷兒子：“大師姿勢不錯!”孫儷2005年因拍攝《幸福像花兒一樣》與鄧超...

樹林象徵着大自然。在夢中，樹林則意味着社會。在樹林中打坐或者躺着這些比較閒適的姿勢，則是表現出自己對於社會的一種得心應手的感覺。夢見自己在樹林中打坐，表示自己的人生將會比較順利，事業和家庭都會不錯。夢見自己在...

打坐既可養生延壽，又可開慧增智，故各類練功門派及佛家、儒家、瑜伽術對打坐都很重視。所以雙盤打坐也是人們養生保健的最好的方式。雙盤打坐有什麼好處？雙盤打坐有哪些禁忌“打坐”又稱盤坐、靜坐、雙盤、雙盤蓮花座。它...

很多的明星為了保持身材都會喜歡用各種不同的保養方式，近日，辣媽李小璐打坐照片上載網絡之後，引起網友們的熱議，下面一起跟着小編往下了解一下吧。辣媽李小璐端坐豔陽下，“打坐”養生，似有保養祕籍，但凹凸的身形一覽無餘。李...

打坐的好處有哪些要想從分發揮打坐的好處，首先應選擇有利於入靜的環境，如果在房間裏打坐，室內光線明暗應適度，空氣要通暢，温度也要適中。室外坐禪要選擇幽靜的地方，避免受到意外的驚撓。我們這裏説的是煅練初級的打坐的功夫...

我們經常在網絡上看到很多網絡孝子，但是想問問，你們在現實當中有做到真正的“孝子”嗎？還是隻是説説而已？近日，一男子坐視媳婦打老媽，媳婦打老媽男子為什麼不去阻止？而是在旁邊坐着看自己的老婆打老媽？男子坐視媳婦打老媽，可憐...

周立波，這位曾經的海派清口創始人，一度憑藉《壹周立波秀》風光無限，但近日卻因涉嫌在美國販毒吸毒被美國警方拘捕。一時間，“立波有難，八方點贊”，大有牆倒眾人推，痛打落水狗的勢頭。周立波此前坐牢的舊聞也被網友扒出。周立...

不管每天是辛苦的坐在電腦前工作，還是閒暇時在沙發上看電視，我們在保持一個動作太久時總會造成腹部的隆起。這對於女性來説簡直就是不可接受的。所以我今天就給大家介紹一些可以幫助你們消除脂肪堆積的瑜伽體式吧。瑜伽...

北京時間1月3日，距離李小璐出軌PGone風波還未平息，雖然當事人三方避重就輕的迴應該事件，李小璐直接丟鍋給馬蘇，賈乃亮的假裝原諒，PGONE的哥哥嫂子親密關係論，馬蘇漏洞百出的説辭。當事人的息事寧人的態度，網友們卻並不相信，作...

坐無坐姿，當心不良坐姿影響你胸部健康！現在的人越來越懶，所謂的站有站姿，坐有坐姿，很多人反而駝背、抱臂、伏案，可是你知道嗎，不良坐姿影響胸部健康!這些習慣到底對胸部健康存在多大的隱患?我們如何保護胸部健康呢?1、駝背導...

經過長時間的等待，廣州恆大“標王”、哥倫比亞外援傑克遜·馬丁內斯終於傷愈復出。然而，在中超註冊期重新開啟後，J馬仍沒有出現在恆大的陣容中。據西班牙媒體報道，馬丁內斯對自己在恆大的境遇感到失望，他已經決定要在今夏...

夏天，人們在這種炎熱的天氣裏非常容易犯困。有些意志堅定的人，會頂着這股睡意，做好自己做的事;而有些人卻沒這麼堅強，不知不覺就會睡過去。這犯困選擇睡覺的地方可是非常重要的，正常情況下，困了睡過去也沒多大的事兒，課堂上...

在機場登機時因少了一個動作，行李箱被人動了手腳，裏面的許多貴重物品，全！都！不！見！了！機場換登機牌時少了這個動作王可，成都人，現在廣州一家大型互聯網公司工作。近日，她結束旅行從意大利羅馬機場搭班機回國，早早到達機場來到VIP...

無論是從人口數量上、軍隊士兵上還是各種類型的軍事武器上來説，中國大陸對於中國台灣都有着壓倒性的優勢。日前，台灣示弱承認打不過中國大陸！急求坐下來和談，看來台灣終於正視自己的問題了。針對台灣地區領導人蔡英文的潛...

你可能知道勞累、吸煙有損心臟健康，但是你知道漱口水用太多也會影響心臟嗎?在我們的日常生活中，有一些看似和心臟沒什麼關係的事情卻恰恰是心臟健康的大敵。下面小編就來為您盤點生活中那些意料之外的“傷心”事。1、坐...

中新網4月13日電據外媒報道，近日，英國人瑞萊諾斯為慶祝105歲生日，跑到遊樂園坐雲霄飛車，成為吉尼斯世界紀錄最年長的雲霄飛車乘客。圖片來源：吉尼斯世界紀錄官網。據報道，萊諾斯本月6日迎來105歲生日，由於他上次坐雲霄飛車時...

久坐MM瘦腰的方法：NO.1利用工作環境1、你的單位也許有體育活動設施，或者與當地健身俱樂部或體育場有聯繫;2、與單位中其他正在控制體重的同事相互支持和鼓勵;3、與同事們交流，尋求他們的幫助，不鼓勵他們給你不合適的食物;...

【兒子坐視媳婦打老媽心寒的79歲老人放火燒房報復】“我已經80歲了，早就是看天活命的年齡，也不想在這個年紀還背個罪名，但是那幾個兒子、兒媳太讓我心寒了啊。特別是二兒子，他媳婦打我，他就在旁邊看着都不管，我就想把房子燒...

對於整日坐在辦公室的人來説，一坐就是一整天。很多疾病都是由於坐姿不當而導致的。因此並不是每個人都能掌握坐姿的奧妙，什麼樣的人該怎麼坐，坐姿保持如何的狀態最佳，這些可都是你需要知道的。一起來看看吧。一、二郎腿蹺...

淑女坐姿：在直角坐姿的基礎上，讓上半身向左側傾斜，保持15秒，同樣方法再向右側傾斜。來回進行30次即可，一天1~3次。長期練習對減大腿外側和腰部脂肪效果明顯。直角坐姿：在日式坐姿的基礎上，讓膝蓋彎曲成九十度角，膝蓋關節以九...

只要你堅持每天飯後10分鐘坐着就能達到減肥的效果，但一定要講求方法，以下我們就具體為大家介紹飯後10分鐘坐着減肥方法。練習雷電坐1、跪姿，兩小腿脛骨着地，兩腳腳背平放在地板上，兩大腿與地面垂直。2、雙膝併攏，兩腳大腳趾...

打麻將是中華民族的傳統娛樂項目，不管是逢年過節還是下班休閒，很多人都會月山谷三個好友一同組一局麻將，可見麻將的有趣，甚至還有的人一玩就是一個晚上，但是打麻將也是有危險的你知道嗎?據報道，哈爾濱的王先生就是一名麻將...

8日，南京地鐵一號線上，一名大媽與一名小夥因座位發生爭執，大媽認為自己是老人，並表示小夥坐的位置是老人的專屬座位，認為小夥必須讓座給自己。雙方爭執不下，最終大媽竟一屁股坐在了小夥的腿上。小編蒐集各地搶座大戰發現，不...

説道張若昀唐藝昕可能很多朋友對他們二人並不是很瞭解，不過如果説起他們在影視劇中曾演過的角色，那麼你一定就知道了。先姑且不説二人在娛樂圈是否足夠有名氣，值得一提的是他們那段打死也不承認的戀情……唐藝昕基本資料...