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含碘的食物有哪些呢？要想正確有效的補碘，先了解什麼食物含碘多是很重要的，碘缺乏引起的後果不容忽視。含碘高的食物有哪些？食物碘含量一覽表含碘的食物有哪些碘是人體營養的所需元素，它對人的智力影響是非常直接的，並且具有...

中新網7月19日電據環境保護部網站消息，環境保護部今日發佈了2017年6月和上半年全國和京津冀、長三角、珠三角區域及直轄市、省會城市、計劃單列市空氣質量狀況。其中，京津冀區域13個城市6月平均優良天數比例為34.1%，同比...

藍莓的外型雖然小，營養威力卻非常大，也比其他蔬果含有更多強而有力、對抗疾病的抗氧化劑。藍莓的功效包括降低罹患心血管疾病和癌症的風險，並且有助於維持健康的肌膚，緩和皮膚鬆弛下垂和眼袋。吃藍莓有什麼好處？藍莓怎麼吃...

雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵，其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分，它富含各類營養，是人類常食用的食品之一。若雞蛋有受精，約經過21天會孵出小雞。【1】蛋殼完整的蛋殼呈橢圓形，主要成分為碳酸鈣，約佔全蛋體積...

鱈魚又名鰵魚，是主要食用魚類之一。鱈魚肉質厚實，細剌極少，肉味甘美。鱈魚肉中蛋白質佔16.8%，比三文魚、鯧魚、鰣魚、帶魚都高，而鱈魚肉中所含脂肪和鯊魚一樣，只有0.5%，要比三文魚低17倍，比帶魚低7倍。每100克鱈魚可食部分含...

柿餅是用柿子去濕人工乾燥製作成的一種乾果，呈餅狀食品，又稱幹柿、柿幹，可用作點心餡。柿餅肉質乾爽，味清甜且存放久不變質。柿餅中含有甘露糖醇、蔗糖、葡萄糖和木密醇。色灰白，斷面呈金黃半透明較質狀、柔軟、甜美，性甘濕...

本報北京8月16日電（記者張蕾）環境保護部16日發佈了7月全國和京津冀、長三角、珠三角區域及直轄市、省會城市、計劃單列市空氣質量狀況。全國338個地級及以上城市平均優良天數比例為82.5%，同比下降6.3個百分點；PM2.5濃度為...

楊梅，別名珠紅、樹紅，常綠喬木或灌木。屬亞熱帶水果，每年5-6月份成熟，有夏日著名水果之稱，亦可製作飲料或釀酒。吃楊梅的營養價值、功效與作用、食用禁忌楊梅的營養價值楊梅，又名龍睛、硃紅，因其形似水楊子、味道似梅子，因而...

雞腿菇形如雞腿，味似雞肉，口感滑嫩，清香味美，味道鮮美，口感極好.雞腿蘑還含有豐富的蛋白質，碳水化合物，多種維生素，多種礦物質。由於雞腿菇集營養、保健、食療於一身，且色、香、味、形俱佳，炒食、燉食、煲湯均久煮不爛，故而備受...

玉米麪含有豐富的營養素。近年來，在美國和其他一些發達國家，玉米已被列為穀類食物中的首位保健食品，被稱為“黃金作物”。經研究發現玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等，具有降血壓、降血脂、抗...

喝隔夜水對健康不利，自來水雖然經過消毒、過濾，但仍然有一定的細菌，開水隔夜，37℃時最易細菌生長繁殖，同時水中的亞硝酸鹽含量因隔夜會上升，喝這種水易致病，因此一壺水喝三天是一個不好的習慣。不喝過夜水不少人家裏都有個盛...

葉酸不僅孕婦要補，寶寶對其的需求也很大。其實葉酸屬於小兒時期消耗較多或需求量較大的物質，一旦缺乏，常常會引起營養性巨幼紅細胞性貧血，及消化道症狀如食慾不振腹瀉等表現，因此寶寶補葉酸不可忽視。寶寶如何補充葉酸？含葉...

赤豆又名紅豆、小豆，赤豆為豆科植物赤小豆或赤豆的乾燥成熟種子。赤豆是人們生活中不可缺少的高營養、多功能的雜糧。秋季果實成熟而未開裂時拔取全株，曬乾，打下種子，除去雜質，再曬乾。以粒緊、色紫、赤者為佳，煮汁食之通利...

西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析每100克西蘭花所含營養素如下：熱量（33.00千卡），蛋白質（4.10克），脂肪（0.60克），碳水化合物（4.30克），膳食纖維（1.60...

腰果（CashewNut）因其堅果呈腎形而得名，又叫雞腰果、介壽果、檟如樹，腰果果實成熟時香飄四溢，甘甜如蜜，清脆可口，為世界著名的四大幹果之一。腰果是一種營養豐富，味道香甜的乾果，既可當零食食用，又可製成美味佳餚。1、腰果的營養...

楊梅，又名龍晴、硃紅，因其形似水楊子、味道似梅子，因而取名楊梅。楊梅是中國特產水果之一，素有“初疑一顆值千金”之美譽，在吳越一帶，又有“楊梅賽荔枝”之説。楊梅果實色澤鮮豔，汁液多，甜酸適口，營養價值高。楊梅酒的功效與作...

“微表情”一閃而過，通常甚至清醒的作表情的人和觀察者都察覺不到。在實驗裏，只有10%的人察覺到。比起人們有意識做出的表情，“微表情”更能體現人們真實的感受和動機。雖然人們會忽略“微表情”，但是人的大腦依然受其影...

導語：有關“郭美美賭球被抓”的消息昨日在微博上熱傳。消息稱，“警方打擊世界盃期間網絡賭球，郭美美應聲落網。”儘管其經紀人吳名在接受南都記者採訪時聲稱不知情，但北京警方隨後證實，在7月9日一次打擊非法賭球行動中，參賭...

民間有不少關於食物“相剋”的傳説，流行較廣的有螃蟹不能與柿子同吃，花生不能與黃瓜同吃，大葱不能與蜂蜜同吃，紅薯不能與香蕉同吃，綠豆不能與狗肉同吃，松花蛋不能與糖同吃等，否則會引起中毒，甚至死亡。對於各種食物“相剋”的...

路透社援引伊拉克軍方的聲明報道稱，伊拉克安全部隊今天(22日)從東側和南側攻入了極端組織在尼尼微省的最後據點——泰勒阿費爾城區。泰勒阿費爾位於伊拉克重鎮摩蘇爾以西70公里，今年7月10日，伊拉克宣佈收復摩蘇爾後，泰勒...

《微微一笑很傾城》影評，這部電影在書迷中，可能各有各的評價，似乎應了那句一千個讀者，就會有一千個哈姆雷特，是的，筆者以為這部電影還算是比較真實的還原了原著，要説多麼的出色，也沒有達到那種程度。但是Angelababy演繹了一個...

美國洛杉磯時間的8月5日，貝克漢姆的帥氣摩托車停在路邊引起了一名不明情況的男性路人對該摩托車產生了興趣並上前拍照，當看大片摩托車主人是貝克漢姆的時候，他又驚又喜，且二人十分愉快的交談了幾句，隨後一位母親帶着倆個孩...

9月16日21點14分，張震通過微博曬和小貝合影，並感謝小貝的晚餐，寫道：“DavidBeckham，非常感謝你邀請晚餐，veryniceguy！”照片中，張震身穿黑色襯衫搭配西裝和墨鏡，造型帥酷，貝克漢姆則選擇白色襯衫，面帶微笑，盡顯紳士氣度。（圖）小貝與...

自從微信漸漸成為中國用户最多的社交軟件以來，伴隨着其發展的還有一個新的商業契機，就是那些利用微信朋友圈賣東西被稱之為微商的新的商業形式。比起傳統的商業模式，微商更加的及時化、互動性強，也能夠更加充分的展示自己...

中國電子商務協會法律工作委員會主任姚克楓在2017全國微電商創新與發展大會上發表主題演講。中國青年網記者周學磊攝中國青年網北京4月21日電（記者張瑞宇）4月20日下午，“新領域新方向新希望”2017全國微電商創新與發展大...