相關脾益的潮流知識

黨蔘黃芪 補中益氣健脾益肺

黨蔘黃芪    補中益氣健脾益肺

十個女人,九個寒。女人屬陰,陽氣沒有男人足,所以身體氣血也沒有男人足。作為女兒,就經常會被媽媽愛的嘮叨:要多吃補氣補血的補品。今天小編推薦兩味補藥:黨蔘黃芪,相信媽媽們都不會陌生。下面就和小編一起來看看黨蔘黃芪的功...

人蔘海蔘豬肉湯 健脾益氣潤燥提神

人蔘海蔘豬肉湯 健脾益氣潤燥提神

人蔘海蔘豬肉湯原料:豬肉150克,海蔘100克調料:人蔘15克,紅棗5顆,姜、鹽各適量做法:1.把豬肉洗淨,切厚塊,海蔘泡發後切塊,人蔘洗淨,紅棗浸泡。2.把豬肉放熱水鍋中汆水。3.所有材料放入砂鍋,加水煮沸,小火煮2小時即可。【營養功效】...

健身益壽 吃棗滋補脾胃

健身益壽 吃棗滋補脾胃

提到棗,我們常常會想到香甜的和田玉大棗、金絲蜜棗或是阿膠棗,其實棗不僅是食物,更是一味良藥,中醫把它當做清潤補品,非常適合在春天吃的飲食。春季肝功能旺盛,酸味食品使肝氣更加旺盛,導致脾胃消化和吸收功能下降,而甜味食品...

腳趾按摩養生方法 常按摩腳趾有益脾胃

腳趾按摩養生方法 常按摩腳趾有益脾胃

中醫認為,腳趾按摩,對人體保健養生具有重要的意義。脾胃虛弱的人經常活動或按摩腳趾,可使體內氣血通暢,陰陽平衡、扶正祛邪。如果特別注意對腳趾的保健,就能起到調養脾胃的養生功效。人體的各腳趾都與臟腑相通。肺、大腸屬...

海鱸魚的做法 鱸魚這樣吃能健脾益氣和益體安康

海鱸魚的做法 鱸魚這樣吃能健脾益氣和益體安康

清蒸鱸魚用料:鱸魚,青蒜,姜,豬油,蒸魚豉油。清蒸鱸魚的做法鱸魚處理好後洗淨,用廚房紙擦乾,兩面分別劃幾刀,並用少許鹽抹遍魚身的內外,醃製10分鐘以上。(鹽宜少不宜多,最後要澆蒸魚豉油)。魚肚內塞上姜和蒜,魚身也撒上姜蒜,並倒上...

白朮的功效與作用 白朮補脾益胃

白朮的功效與作用 白朮補脾益胃

白朮怎麼吃能夠治胃脹?作為一種人盡皆知的中草藥,我們在使用的時候更要知道它的藥性。白朮是菊科植物白朮的根,其性味苦、甘,温。歸脾、胃經。健脾益氣,燥濕利水,止汗,安胎。用於脾虛食少,腹脹泄瀉,痰飲眩悸,水腫,自汗,胎動不安。...

補虛益脾胃 牛肚的營養價值和功效介紹

補虛益脾胃 牛肚的營養價值和功效介紹

在日常生活中,牛肚是大家比較喜歡吃的一種食材,牛肚的營養價值是非常高的,含有大量蛋白質、維生素等營養元素,有補虛、益脾胃的作用。下面小編就為大家詳細介紹牛肚的相關情況,感興趣的朋友們一起來看看。牛肚的基本介紹牛...

補益氣血的根本是調養脾胃

補益氣血的根本是調養脾胃

在每個人的健康方面脾胃所起的作用真的是非常重要,直接關係到我們是否有足夠的能量來生活、工作,也就是説脾胃是健康最主要的組成部分。樹立養生的正確觀念,養成良好的生活習慣,補益氣血的根本是調養脾胃,調養脾胃的根本是...

論山藥的功效與作用 健脾益胃助消化

論山藥的功效與作用 健脾益胃助消化

山藥的功效與作用1、健脾益胃、助消化山藥有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨牀上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症。2、滋腎益精山藥含有多種營養素,有強健機...

秋天吃什麼水果好 薦秋天健脾益肝水果

秋天吃什麼水果好 薦秋天健脾益肝水果

秋天來了,天氣轉涼,但是由於秋老虎的影響,天氣有些反覆無常,這個時候是最容易患上疾病的了。脾虛在此時就顯的那麼的明顯,如何健脾呢?小編給您推薦些水果便可輕鬆達到這樣的目的。所謂“脾虛”即指面色萎黃無華,體倦乏力,形體...

甘草清熱護肝 白糖甘草茶補益心脾

甘草清熱護肝 白糖甘草茶補益心脾

甘草性平,味甘,歸十二經。有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫上,甘草補脾益氣,滋咳潤肺,緩急解毒,調和百藥。臨牀應用分“生用”與“蜜炙”之別。生用主治咽喉腫痛,痛疽瘡瘍,胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒...

五指毛桃豬蹄湯 健脾益氣化濕舒筋

五指毛桃豬蹄湯 健脾益氣化濕舒筋

材料:五指毛桃150克,豬蹄1對,蜜棗2個,生薑3片。製作:五指毛桃洗淨,用清水浸泡15分鐘。豬蹄去毛、甲,洗淨,切成大塊,飛水。所有材料一起放進瓦煲內,加水2500毫升(10碗量),武火煮沸後,改文火煮2小時,下鹽便可。為3~4人用量。功效:健脾...

清蒸黃花魚 健脾開胃益氣的好食物

清蒸黃花魚 健脾開胃益氣的好食物

清蒸黃花魚清蒸黃花魚做法材料:黃花魚1條,蒸魚豉油(或生抽),生薑,葱做法做法:1、魚放盤子上,將薑片鋪在魚上。蒸魚豉油倒在小碗裏。2、將魚和小碗都放在鍋裏用大火蒸熟,7-10分鐘(按魚的重量)。3、魚蒸好後把薑片揀去,魚盤裏的...

山藥健脾補肺固腎益精

山藥健脾補肺固腎益精

山藥是一味傳統的藥食兩用之品。具有健脾益氣,滋腎益精,延緩衰老的效果。《神農本草經》謂山藥“主傷中,補虛除寒熱邪氣,補中益氣力,長肌肉。久服耳目聰明,輕身不飢,延年”。《本草綱目》謂其“益腎氣,健脾胃,止瀉利,潤皮毛”。...

秋季養生 秋天健脾益肝的水果

秋季養生 秋天健脾益肝的水果

秋天來了,天氣轉涼,但是由於秋老虎的影響,天氣有些反覆無常,這個時候是最容易患上疾病的了。脾虛在此時就顯的那麼的明顯,如何健脾呢?小編給您推薦些水果便可輕鬆達到這樣的目的。所謂“脾虛”即指面色萎黃無華,體倦乏力,形體...

刺五加有益氣健脾 補腎安神之效

刺五加有益氣健脾 補腎安神之效

刺五加的藥理作用與功效?刺五加的功效與作用及食用方法?刺五加其實是一種常用中藥,別名豺節五加、老虎鐐子、刺枴棒、文章草等,為五加科植物刺五加的根和根莖。五加的記載最早見於《神農本草經》,列為上品。古代藥用五加皮...

春季飲食應 省酸增甘 可補益脾胃增強免疫

春季飲食應 省酸增甘  可補益脾胃增強免疫

滋補脾胃是春季飲食養生的重點。春天,肝氣易過旺,從而對脾胃產生不良影響,飲食上應注重增甘少酸,滋補脾胃。飲食有度,不僅腸胃好,還能提高免疫力,開始健康的新一年!春季飲食應“省酸增甘”可補益脾胃增強免疫從中醫角度來説,春...

益氣健脾 板栗的營養價值和功效介紹

益氣健脾 板栗的營養價值和功效介紹

在日常生活中,我們會經常吃到板栗,也有很多人喜歡吃,生吃也行,炒着吃也行,或者煲湯也行……其實,板栗的營養價值也是很高的,含有糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽等,而且也有助於抗衰老、益氣健脾。下面小...

小兒腹瀉 益氣通督法治小兒脾虛腹瀉

小兒腹瀉 益氣通督法治小兒脾虛腹瀉

小兒腹瀉是一種多病因、多因素引起的疾病,發病率高,是造成小兒營養不良、生長髮育障礙及死亡的原因之一,國外多采用抗生素、抗病毒及助消化藥治療,但觀察發現,運用抗生素及對症治療,療效不佳。經臨牀觀察,採用“益氣通督手法...

吃山藥的好處有哪些 健脾益胃滋腎益精

吃山藥的好處有哪些 健脾益胃滋腎益精

山藥味道清香,做法多樣,受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是:“吃山藥的好處有哪些健脾益胃滋腎益精”,一起來看下吧!首先來看下吃山藥的好處有哪些:健脾益胃平時吃山藥還能健脾益胃,對人類的消化不良和脾胃不和等...

苓薏山藥骨頭湯 健脾利濕益腎

苓薏山藥骨頭湯 健脾利濕益腎

導讀:健脾利濕健脾益腎的苓薏山藥骨頭湯,健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航,正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。今天給大家介紹一款應時的...