相關產後經期的潮流知識

產後月經怎麼調理 產後身體如何恢復

產後月經怎麼調理 產後身體如何恢復

很多媽咪發現,產後月經需要很長一段時間恢復。不少媽咪發現,產後月經和生產前很不相同,有時候會出現月經量過多或過少的情況。而且此後幾個月來的月經都是這個情況。產後媽咪先不要緊張,很多產後媽媽都會遇到月不調的情況...

產後的特殊時期不宜性生活

產後的特殊時期不宜性生活

剛分娩後,產婦的陰道壁和子宮內有創傷,應嚴格禁止在這些創傷癒合之前有性生活,否則極易引起產褥熱。另外,產後卵巢機能還未恢復,由於激素減少使陰道壁的彈性變小,性生活容易使產婦受傷,引起出血和感染。一般地,應在產後2個月...

藥物流產後多久來月經 揭藥物流產後注意事項

藥物流產後多久來月經 揭藥物流產後注意事項

藥物流產後多久來月經?藥流後多少天月經恢復正常?婦科專家講解:一般藥流後會出現持續出血10-20天左右,30-40天左右會有月經,有個別人會出現短暫的月經紊亂。若藥流後不足30天出現有出血的情況,考慮藥流不全。有些女性是不...

剖腹產後月經不正常怎麼辦 剖腹產後多久來月經

剖腹產後月經不正常怎麼辦 剖腹產後多久來月經

十月懷胎,一朝分娩,當胎兒在母親子宮中發育完全後,就會給母體發出即將分娩的信號,例如肚子疼痛、羊水破裂等等情況。產婦分娩孩子有兩種方式,第一順產,第二剖腹產。剖腹產作為產婦分娩方式之一,很多人都比較關心產後恢復等相...

剖腹產後多久來月經 剖腹產後月經不正常的三大表現

剖腹產後多久來月經 剖腹產後月經不正常的三大表現

剖腹產後多久來月經?產後月經的復潮與產後產婦是否哺乳、哺乳時間的長短、產婦的年齡及卵巢功能的恢復能力等相關。一般説來,不哺乳者,產婦通常在產後6—10周月經復潮,平均在產後10周左右恢復排卵。哺乳的產女月經...

產後哺乳期媽媽怎麼做瑜伽,產後瑜伽的注意事項

產後哺乳期媽媽怎麼做瑜伽,產後瑜伽的注意事項

產後的媽媽們想要快速恢復好身材,有一個不錯的選擇,那就是做產後瑜伽,如果你沒有給寶寶母乳餵養,那麼,產後瑜伽的限制就會少很多,相反,產後哺乳期媽媽做瑜伽,很多事項要注意。產後哺乳期媽媽如何做瑜伽,這些注意事項學起來吧。...

產後多久會來月經 產後例假的5大問題解答

產後多久會來月經 產後例假的5大問題解答

月經,可以説是女性健康的標誌。產下寶寶後,會恢復月經來潮。關於產後月經,很多人都有疑惑。今天小編就來解答產後常見的關於月經的五大問題。問題一:量多大多數新媽媽的產後第一次例假量會比平時的稍多,出血時間稍長,原因可...

流產後多久來月經 流產後注意事項有哪些

流產後多久來月經 流產後注意事項有哪些

流產在我們這個社會上已經很普遍了,大家也不會去避諱提流產這個詞。但是流產對於人們的傷害我們還是要提一下的,流產對於女性的子宮有嚴重的創傷,女性需要一段時間才能恢復,那麼流產後多久來月經呢?流產後多久可以洗頭呢?很...

女性經期前後可以游泳嗎 女性經期幾天後可以游泳

女性經期前後可以游泳嗎 女性經期幾天後可以游泳

對女人而言,健康不僅僅是不生病,更需要優雅的體態和有品質的生活。尤其炎炎夏日,在持續的悶熱的天氣中,游泳成了人們消夏解暑的首選,不過在這裏就要提醒女性朋友,在公共遊泳池游泳的時候要特別注意衞生和個人健康保護,避免細...

產後哺乳期如何減肥 產後怎麼減肥

產後哺乳期如何減肥 產後怎麼減肥

坦白説,要把全部的禁忌和適宜的食物都説的話,是沒有盡頭的。進食的基本原則在於,對於媽媽們來説保持營養均衡的飲食,也就是對母乳好的的飲食。營養均衡的的飲食也可以説同時也是對減肥有益的飲食。在哺乳期,如果不這樣的話...

安全期怎麼算 月經前後幾天是安全期 前七後八是安全期嗎

安全期怎麼算 月經前後幾天是安全期 前七後八是安全期嗎

女性的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。你知道月經前後幾天是安全期嗎?女性安全期怎麼算呢?到底安全期是什麼時候呢?許多朋友都不清楚月經剛完是安全期嗎以及月經安全期怎麼算,需要藉助月經安全期計算器來計算。...

產後減肥 抓住五個時期讓你產後輕鬆瘦

產後減肥 抓住五個時期讓你產後輕鬆瘦

每位女性都希望自己擁有纖細苗條身材,但是很多人都不知道用什麼方法才能快速減肥。尤其是我們的產後媽媽們,對她們來説真的是一頭霧水。因為產後的體型急劇變化,這讓新媽媽們很犯愁。有的人説節食、有的人説只吃水果餐,其...

產後什麼時候來月經才算正常

產後什麼時候來月經才算正常

產後新媽媽的月經恢復是一個自然的生理現象,但是過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等,都會造成產後各種月經問題。產後正常來月經的時間新媽媽月經恢復的時間有早有晚,早的可在滿月後即來月經,晚的要到寶寶1歲後才恢復...

引產後多久來月經 引產後這些方面一定要注意

引產後多久來月經 引產後這些方面一定要注意

引產後多久來月經?引產後多久月經正常具體還需要看孕婦自身的身體情況的。引產手術後出血通常在1周左右會自行停止,術後一個月會有來月經,提前或延遲一週屬於正常,術後前3個月內出現月經不調屬於正常。引產術後一般於22...

產後恢復 明星辣媽們的產後瘦身經

產後恢復 明星辣媽們的產後瘦身經

夏日來臨,愛美的媽媽們也蠢蠢欲動,熱褲,短裙……每一個都是媽媽們的心頭愛,可面對自己臃腫的水桶腰,粗壯的胳膊,下垂的乳房……唉,這一切只能是“望衣興歎”了!別灰心,下面就跟着小編來向辣媽們學習一下產後的身材恢復之道吧。...

月經期間怎樣保養身體 經期前後怎麼保養皮膚

月經期間怎樣保養身體 經期前後怎麼保養皮膚

月經是每個女性每個月都會經歷的一段特殊生理期,很多女性本就體質較差,經過月經那幾天的折騰,身體素質更是大不如前。因此,在月經前後做好身體調理工作尤為重要。大家都知道月經期間需要忌食生冷食物、忌碰冰涼的東西,不過...

產後多久來月經屬於正常 產後月經不調是怎麼回事

產後多久來月經屬於正常 產後月經不調是怎麼回事

生完孩子後多久來月經一般來説,女人每隔28天釋放一枚卵子,卵子通過輸卵管到達子宮,但子宮這時候並不知道這枚卵子有沒有受精,子宮內膜只管做受孕的準備。而一旦沒有受精子宮內膜就會脱落,然後通過陰道排出體外。這就是我們...

流產後多久來月經?流產後女性要做些什麼

流產後多久來月經?流產後女性要做些什麼

流產的情況有很多種,有的女性是因為精神壓力大和體質問題要了孩子之後保不住孩子;有的人是因為暫時沒有要孩子的打算選擇吃藥或者去醫院手術,但不論如何,為了女性的健康及生育,在發生性關係的時候應採取安全措施,那麼也就...

經期後如何減肥 減肥的最佳時期

經期後如何減肥 減肥的最佳時期

經期後怎麼減肥經期後怎麼減肥:經期結束後第一週這個時候是減肥的黃金時期,如果可以改善均衡健康飲食並適量地增加運動,減輕體重的概率非常高,而且反彈的機會也比較小。這個時候你可以多吃些優質的蛋白補充氣血,如雞肉、牛...

月經不調 女性產後月經失調怎麼辦

月經不調 女性產後月經失調怎麼辦

產後月經失調怎麼辦?分娩後,新媽媽月經是一個自然的生理恢復過程的。不過,有些媽媽產後月經失調不規律,這要怎麼辦呢?產後正常來月經的時間是什麼時候呢?產後正常來月經的時間新媽媽月經恢復的時間有早有晚,早的可在滿月後即...

女人月經期吃什麼好 教你經前中後期補對飲食

女人月經期吃什麼好 教你經前中後期補對飲食

女性在月經期是很脆弱的這已經成為了眾人共識,所以各位女性朋友在這個時間裏要精心的照顧自己的身體是最重要的,其中最為關鍵的則是要注意到自己的飲食,那麼女人月經期吃什麼好呢?今天就讓小編來告訴大家。女人月經期吃...

把握產後黃金期 減肥不再是夢

把握產後黃金期 減肥不再是夢

其實很多女人對於產後身材變形,體型發胖的情況非常不滿意,而在產後有一個減肥的黃金期,只要把握住在這段時間裏減肥,那麼恢復身材便不再是夢,下面一起來看看具體內容吧。對於產後減肥黃金期説的是產後的半年時間內是減肥效...

產後多久來月經才算正常

產後多久來月經才算正常

很多產後媽咪都非常關注什麼時候來月經這個問題,但這畢竟有點私密的問題,不知道怎麼開口詢問別人。這就好像花季少女第一次來月經的時候,不知所措一樣。產後等待月經復潮,這也是很讓產後媽媽擔憂的問題,產後多久來月經才算...

經期前後有效的豐胸美食

經期前後有效的豐胸美食

女人經期前後是個特殊的日子,如何善於利用這個日子呢?讓小編告訴你經期前後有效的豐胸食譜吧。經期前後有效的豐胸美食酪梨功效:酪梨含有不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性,其中的維生素A則可促進女性荷爾蒙分泌,也有幫助胸...