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男人滋補食譜推薦星期一：天然偉哥——韭菜在中醫裏，韭菜有一個很響亮的名字叫壯陽草，還有人把韭菜稱為洗腸草，不但如此，韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鍾乳、起陽草、長生草，又稱扁菜。韭菜入藥的歷史可以追溯到春...

枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實，既可作為堅果食用，又是一味功效卓著的傳統中藥材，自上而下就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名“卻老子”。春天枸杞的嫩莖梢及嫩葉稱為枸杞頭，既是一種蔬菜，也...

[導語]冬季是感冒的多發季節，專家介紹，感冒不一定必須用藥物治療，藥粥療法既能滋補驅寒，又能治病療疾，下面就介紹幾則藥粥治感冒的良方。冬季是感冒的多發季節，中醫將感冒分為風寒型感冒、風熱型感冒、暑濕型感冒和時行感冒...

雞湯是滋補佳品，每個女生都懂得燉雞湯，無非是將雞肉和所有食材一鍋煮。但是這樣燉煮出來的雞湯不一定都能夠好喝，要保證雞肉和雞湯一樣好吃，你需要知道這一些做雞湯的小訣竅。一、挑選雞肉你是不是經常會覺得燉出來的雞肉...

海膽是貴重的中藥材，不但味道鮮美，營養價值也很高，每100克鮮海膽黃中含蛋白質41克、脂肪32.7克，還含有維生素A、D各種氨基酸及磷、鐵、鈣等營養成分。今天講解一下海膽的營養價值還有海膽的作用與功效解析。海膽介紹：海膽E...

隨着人們對於飲食上營養需求的程度不斷提高，現如今，很多對身體有滋補作用的食物，都會被人們通通的蒐集並且用於日常的飲食中，田雞肉就有對身體滋補有着極佳效果的，因此，當人們選擇田雞作為食物的材料時，大多數人都會選擇熬製...

泡饃是陝西非常經典的一種的美食，將烘烤過後的饃掰成小塊放入湯水之中，饃完全吸收了湯水的精華，變得鮮香四溢。這就要求必須有一碗好湯。羊肉泡饃用的是煮制羊肉的高湯，清淡温和鮮味十足。女生在家中也可以自己做這一種美...

有些人喜歡喝淡茶，有些人喜歡喝濃茶，雖然茶葉沖泡的次數和不同人的口味有很大關係，但從營養吸收上來説，袋裝茶最好只衝泡1次，散裝茶則別超過3次。茶葉中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中樞神經興奮的咖...

 生完小寶寶，產婦及需要喝湯滋補身本的，這個湯採用烏雞做湯，配上紅棗和山藥，非常有温補益氣，清湯美味，多喝湯可以下奶，讓人氣色紅潤，非常適合女性食用。【產婦滋補紅豆山藥烏雞湯】主料：烏雞1/3只、紅豆1杯、紅棗4粒、山藥1根...

粥品口感柔和入口順滑，非常適合胃口不好的孕婦。但是白粥的營養達不到孕婦的需求，所以需要在粥品中加入一些特別的食材，讓粥也具有滋補的功效。孕婦不適應大補，温和地滋養是比較適合的。分享幾款養生粥品的詳細做法，讓孕婦...

·產品名稱：滋補生髮片·產品分類：藥品/中成藥/腎系病症·英文名稱：·批准文號：國藥準字Z21021462·主要規格：·主要成份：當歸，桑椹，女貞子等。·包裝：90片/瓶·用途：滋補肝腎，益氣養容，活絡生髮。用於脱髮症。·用法：口服，一次6—8...

【選料】紅覓菜150克，豬瘦肉60克，精鹽、香油、清湯各適量。【製作】(1)將紅覓菜用水浸泡一會兒，洗淨，切成約3釐米長的段;豬肉洗淨，切成薄片，入沸水鍋中過一下，撈出用温水洗淨血水。(2)鍋內注入清湯，放入紅覓菜段和豬肉片，用旺...

板栗，在日常生活中是在普遍不過的了，但是不要因為普遍就以為普通。其實，板栗的功效是很大的，其營養價值也是很高的。下面小編就為大家詳細介紹一下板栗的相關情況。板栗簡介板栗的功效板栗，又名慄、栗子、風慄，是殼鬥科慄屬...

冬季是滋補養生的最佳季節，很多老年人甚至年輕人都會以飲食來滋補，而滋補方式也因人而異，每個人的體質和滋補方法也各不相同，滋補效果是以每個人的體質有關，那麼，冬季大寒要怎麼滋補，什麼樣的體質又要吃什麼才能達到滋補效果...

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現代人仍覺得大臀部和大乳房的女性有較強的性感，豐滿高聳富有彈性的乳房是成熟女性青春美麗和健康的象徵。所以女性們對自己的乳房都很關注，總是千方百計讓乳房保持和顯示出優美的形態，若骨瘦如柴，乳房過小，不但影響美貌和...

鐵板雞心製法：雞心的做法1、雞心洗淨，在雞心尖上切四刀成菊花形，入清水中漂淨血水，撈出控幹，納碗用鹽、葱姜水、料酒醃漬入味。2、淨鍋上火，摻清水燒沸，放少許葱姜水、料酒，下雞心焯一水至定形，起鍋投涼備用。3、淨鍋上火，入色...

每個月都要經歷一次的〝小紅戰爭〞，不少女孩總覺得很痛苦很不舒服，但其實子宮健不健康可是會形於色的!對於月經你需要更加的重視它，平時就要好好做保養，這樣不只氣順，連氣色也會自然紅潤起來，小編就要來教你簡單使用燜燒鍋...

白芝麻營養極豐富，吃法多樣，受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“吃白芝麻有什麼好處滋補肝腎延緩衰老”，一起來看下吧!首先來看下吃白芝麻有什麼好處減肥芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此...

枸杞蜂蜜是蜜蜂從枸杞花上採集花蜜並釀製而成的優質蜂蜜，含果糖、葡萄糖、有機酸、脂肪酸、無機鹽、多種維生素、甜菜鹼、酸漿紅及人體必須的多種微量元素。枸杞蜂蜜既有蜂蜜傳統的營養保健價值、更因它是枸杞的精華。...

導語：豬肚是一道滋補菜餚，很多人都喜歡吃豬肚，它的滋補效果非常的棒，能夠增加人體的免疫力，驅寒祛濕，那麼大家知道豬肚的做法嗎？豬肚怎麼做好吃呢？下面就為大家介紹一下豬肚的做法大全吧。豬肚營養價值：豬肚含有蛋白質、脂肪、...

墨魚，是很多朋友們喜歡吃的，其營養價值也是很高，裏面含有的脂肪含量要比豬肉得多，用墨魚做湯更是很滋補的，裏面還可以添加一些自己喜歡的食材。下面就為大家介紹墨魚湯的做法。墨魚湯的做法墨魚湯很是鮮香，裏面還可以搭配豬...

花生煲豬肚湯食材：豬肚1個，花生200克，生薑2片，食鹽適量。花生煲豬肚湯的做法1.把豬肚翻轉過來，用鹽、澱粉搓擦，然後用水沖洗，反覆幾次，至異味去除;2.煲內注入適量清水，放入豬肚、薑片煮15分鐘，撈出豬肚切塊;3.把適量清水煮沸，放...

最滋補食物有哪些？美白是每個女性都追求的護膚夢想，但是當前不少女性使盡了所有的美白護膚方案都對肌膚美白無濟於事，有沒有想過先不要責怪護膚產品的科技及成分對美白的效應，不妨先用日常飲食的食物中找原因。最滋補食物...

小暑時節氣候炎熱而又多雨，由於暑熱挾濕，常使脾胄受困，食慾不振。再加上氣候炎熱，使人多喜食生、冷、寒、涼之物，往往因食之太過，又傷脾胃。故在炎暑之季，切忌過食生、冷。此時的飲食應以甘寒清淡、利濕清暑、少油之物為宜。...