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嚴格把關、好中選優推選十九大代表新華社評論員召開黨的十九大是今年黨和國家政治生活中的頭等大事。認真做好十九大代表選舉工作，切實從8800多萬名黨員的優秀分子中選出黨代表，對於開好這次盛會至關重要。打牢樁基才能...

16輪巡視全覆蓋各地區、市級部門、市管國有企業、市管金融企業和市屬高等院校共276個局級黨組織；對22個黨組織開展“機動式”巡視；對56家黨組織分6輪殺“回馬槍”；開展個別談話23394人次，約談5318人次，走訪2375個單位，發現...

原標題：如何造就高素質的幹部隊伍自治區第十二次黨代會報告提出今後5年的奮鬥目標為“團結帶領全區各族人民振奮精神、實幹興寧，為實現經濟繁榮、民族團結、環境優美、人民富裕，與全國同步建成全面小康社會目標而奮鬥。...

精華液是一種高濃度及高性能的保養品，和其他護膚品一樣，它的種類非常繁多，針對不同的膚質和皮膚問題，在選購前一定要對精華液的功能有所瞭解，才不會浪費money。①修護功能修護精華液的功能非常強大，可以用來解決大部分的皮...

所謂果酒，即是以新鮮水果或果汁為原料，經全部或部分發酵配製而成，酒精度在7%～18%（V/V）的發酵酒。那麼，我們在選購時要注意什麼呢？選購優質果酒的5個小竅門：1、產品名稱根據產品的定義，名稱應該為“果酒”。2、酒精度果酒的酒精...

筍乾不僅輔佐名菜，而且有相當的營養和藥用價值。據醫學研究，由於筍乾含有多種維生素和纖維素，具有防癌、抗癌作用。發胖的人吃筍之後，也可促進消化，是肥胖者減肥的佳品。養生學家認為，竹林叢生之地的人們多長壽，且極少患高血...

豆芽是老百姓餐桌上最普通不過的蔬菜。其品種繁多、營養全面、風味獨特、清香脆嫩，深受人們喜愛。如何挑選優質豆芽？豆芽的挑選方法豆子發芽後形成了豆芽，因此豆芽又叫“活體蔬菜”。比起發芽前的豆子，豆芽不僅外觀發生了...

黑米的鋅、銅、錳等礦物質含量比普通大米高，並且含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素等成分。所以，它比普通大米更有營養。一分錢一分貨。正因黑米較高的食用價值，其價格也比普通大米也高得多。但要怎樣...

如何選擇優等蟲草近日，記者接到多起投訴稱，他們購買的“金蟲草”，不是淡然無味，就是僅存放十多天就發黴。那怎樣區分蟲草的優劣呢？記者走訪幾家市場發現，同樣是人培蟲草，有的2000多元一斤，有的只有90元一斤，形狀、產地各不相同...

南瓜對糖尿病有一定的改善作用，受到糖尿病人的歡迎。挑選時應選擇瓜皮堅硬、無損傷、色深、較重的南瓜，味道會更甜，肉質會更鬆軟。若購買已經切開的，應挑選果肉橘黃且顏色濃的，顏色濃的胡蘿蔔素的含量較高。一個小竅門：用手...

如何鑑別臘腸中是否添加了過量的硝酸鹽或亞硝酸鹽?蔣耀琪告訴市民一個竅門：做飯的時候把臘腸直接放在飯的表面蒸熟，臘腸熟後飯被染成醬料一樣的顏色，那麼説明它是可以放心食用的，如果飯被染成紅色或鮮紅色，那就有可能是硝...

粉絲和粉條是以豆類、薯類和雜糧為原料加工製成的絲狀或條狀乾燥澱粉製品，其原料決定了粉絲的質量。不同原料生產出來的粉絲的顏色是不一樣的。在豆類粉絲中，以綠豆粉絲品質最佳，它的潔白光潤，在陽光直射下呈半透明狀。蠶...

烤魚片是維生素和礦物質的良好來源，其主要含維生素A，D，E，鈣，磷，鉀等礦物質，葉酸，泛酸，煙酸等。常吃可使皮膚潤澤，頭髮健康，還有利於保持身材！當然，它的營養還是不如新鮮的魚，但卻是平時可以隨時補充的美味營養小零食，這又是新鮮魚做...

紅棗補中益氣、養血安神，而且富含鐵元素，可以促進血液循環，是冬季上佳的滋補品。但紅棗種類很多，大小、顏色不盡相同，怎麼挑選呢？怎樣挑選紅棗1、表皮褶皺少的新鮮：新鮮的紅棗比較飽滿，果皮上褶皺較少的一般是當年產的。而且，...

枸杞是大家都非常熟悉的一種滋補藥品，它除了能入藥之外，在飲食上還可以做藥膳，燉湯等，但是市場銷售的枸杞質量都不同，下面就教大家一些選購枸杞的方法。1、從質量上來看如果都是正規的枸杞，那也有質量的高低區分。特級品種...

腐竹口感獨特，搭配肉類香味濃郁，佐以蔬菜清香爽口。腐竹蛋白質含量很高，常被人們稱為“素中之葷”，是老少皆宜的健康食品。它的做法很多，紅燒、炒菜、涼拌、做湯，都別具風味。腐竹營養豐富，但怎麼才能挑到質量好的腐竹呢？怎樣...

板栗全身是寶，可以加工製做慄幹、慄粉、慄醬、慄漿、糕點、罐頭等食品，栗子羹則是老幼皆宜，營養豐富的糖果。板栗樹材質堅硬，紋理通直，防腐耐濕，是製造軍工、車船、傢俱等良好材料；枝葉、樹皮、刺苞富含單寧，可提取烤膠；花是很...

芋頭中含有多種微最元素，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食，同時也非常受大眾的喜歡，但是芋頭的選購是有講究的，下面一起來學學吧。芋頭的選購技巧第一步，一定要仔細觀察整個芋頭的外表。因為芋頭的外表往...

對於市場上銷售的鮮牛肉和凍牛肉，消費者該如何選購呢？工商人員建議市民可從色澤、氣味、黏度、彈性、肉湯等方面進行鑑別。具體方法如下：色澤鑑別1、新鮮肉——肌肉呈均勻的紅色，具有光澤，脂肪潔白色或呈乳黃色...

鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1.鐵、磷、鈣等營養物質，可補氣益血，強筋壯骨。功效：補氣益血，枝風濕，強筋壯骨。鵪鶉蛋中氨基酸種類齊全，含暈豐富，還有高質量的多...

音箱作為家庭視聽設備的關鍵部分，直接影響着聲音的質量和效果。面對市面上層出不窮的音箱產品，消費者該怎樣才能選購到適合自己且聲效優良、價格公道的音箱呢？選購音箱需要進行“望聞問切”。點擊圖片進入下一頁>...

麪粉是我們生活裏的主食，現在的人都注重健康，也特別希望自己買到的是優質麪粉，下面本站小編就來教大家一些麪粉的選購常識。怎樣選購優質麪粉？麪粉的選購技巧麪粉是中國北方大部分地區的主食。以麪粉製成的食物品種繁多，花...

鮑魚的營養價值非常高，成為人們的一種滋補食品，正因為鮑魚的營養價值高，價格昂貴，一些不法商販用劣質鮑魚來充當優質鮑魚銷售，從而矇騙了消費者，那麼，消費者在選購鮑魚的時候要注意什麼？該如何挑選優質鮑魚呢？選購鮑魚的方法優...

我們日常使用毛巾應養成定期清洗和更換的習慣以保持清潔。挑選毛巾時應挑選手感柔軟，不掉毛，無瑕疵、油污，無斷經、斷緯、拉毛、跳針的產品(如圖)。最好挑選純棉製品。方法：望、聞、問、觸、測驗和焚燒注：選用木纖維毛巾作...

①看顏色。健康、新鮮的豬肉瘦肉部分應呈紅色或粉紅色，光澤鮮豔，少有液體流出;脂肪應呈白色或乳白色，且質地堅硬;如果帶有骨頭，骨頭應為微粉色。注意：不可只從顏色上判斷豬肉的新鮮與否，雖然鮮紅色看起來比干褐色漂亮一些，但...