相關温補陽氣的潮流知識

如何養生保健 春夏交替五招温補陽氣方

如何養生保健 春夏交替五招温補陽氣方

俗話説的好“春天養生,夏天養長,秋天養收,冬天養藏”,四季養生依據不同的季節氣候方法也不一樣,那麼在春夏交替的季節,如何養生保健才能有益健康呢?下面小編就給大家介紹春夏五招温補陽氣的方法。《黃帝內經》有云:秋冬養陰、...

女性臉色不好怎麼辦 發黃要補脾發黑就要温補陽

女性臉色不好怎麼辦 發黃要補脾發黑就要温補陽

001、臉色黃在我們這個社會抱怨自己氣色不好的人簡直不要太多了。據悉,如今的社會很多女性皮膚暗黃淡白、面部憔悴,實際上造成這樣的現象主要就是因為脾。由於脾屬土,它在五行中的五色上對應的是黃色,所以生活中我們的皮...

鹿茸的功效與作用 補腎壯陽補益氣血

鹿茸的功效與作用 補腎壯陽補益氣血

在冬季進補食物中,有些人很喜歡加入各種參。準媽媽們對此需要萬分小心。特別是人蔘是萬萬碰不得的,濫用人蔘進補,可導致氣盛陰虛,很容易上火。也許還會出現嘔吐、水腫及高血壓等症狀,甚至可引起見紅、流產及早產等危險情況...

如何補血益氣 當歸四物湯補血益氣温陽

如何補血益氣 當歸四物湯補血益氣温陽

《神農本草經》裏把當歸藥材列入中品。“當歸,味甘温。主咳逆上氣,温瘧,寒熱,洗在皮膚中,婦人漏下絕子,諸惡瘡瘍金瘡。煮飲之。”我們説中品是用來養性,治病,調整人的偏頗的。“咳逆上氣,寒熱”都是氣血不調的一些表現,説明岷縣...

女生手腳冰冷是陽氣不足 4招補陽氣暖身體

女生手腳冰冷是陽氣不足 4招補陽氣暖身體

女生手腳冰冷是陽氣不足不少女生一到冬天,就容易感覺全身發冷,尤其是四肢末梢,手和腳常常是十分冰冷,而這就是中醫中的“陽氣不足”。陽氣,猶如自然界的太陽,陽氣不足,有温暖肢體、臟腑的作用,陽氣不足的人,機體內的環境則會處...

虛證體質用補藥時還需分陰陽氣血

虛證體質用補藥時還需分陰陽氣血

補藥用於虛證體質,但虛證體質還有陰、陽、氣、血之分,這需由中醫師診斷清楚,方能確定用何種補藥。①氣虛:氣虛者身體呈能量不足狀態,其表現有頭暈,容易疲勞,四肢無力,講話沒有力氣,常上氣不接下氣,甚至懶得説話。氣虛者可使用黃...

中醫艾灸 艾灸是補陽氣最有效的方法

中醫艾灸 艾灸是補陽氣最有效的方法

艾灸的對身體的好處?艾炙的使用方法?艾灸是補陽的好方法艾灸時間有無講究。是中醫五大主流療法中唯一具有物理和藥理綜合療效的學科,是古今公認的補充陽氣最有效的方法。艾灸養生不只是調養身體,養心更是關鍵。那麼,艾灸時...

女性陽氣不足吃什麼 冬天吃3種菜補陽氣

女性陽氣不足吃什麼 冬天吃3種菜補陽氣

女性陽氣不足吃什麼黑米紅棗山藥栗子粥黑米半小碗,大米半小碗,紅棗8顆,栗子8顆,山藥適量,黑米和大米用水浸泡,栗子去殼,材料一起放到電飯鍋裏,加適量清水,按下煮粥鍵。作用:黑米開胃益中,健脾活血;紅棗補血益血,健脾養胃;山藥健脾補...

氣虛體質者應多吃性平偏温補氣的食物

氣虛體質者應多吃性平偏温補氣的食物

氣虛體質者多疲勞乏力,語聲低怯,抵抗力、消化功能較弱,應多做運動,避免過度思慮,平時應多吃些性平偏温、具有補益作用的食物。氣虛體質者的脾肺功能通常較弱,和陽虛體質者有些相似,但又不完全等同於陽虛。陽虛多表現為陽氣虛...

最適合零度氣温下美容的滋補品

最適合零度氣温下美容的滋補品

玉顏膏(養陰生津,潤膚玉顏)玉竹500克、白蜜250克,選白玉竹切成粗末,加水煎熬三次去渣濃縮,加白蜜收膏。每日早晚空腹30克,以白水衝飲。紅棗紅棗是中醫補益劑中的常用藥物,具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定...

高一清寫真俊朗帥氣 陽光型男笑容温暖迷人

高一清寫真俊朗帥氣 陽光型男笑容温暖迷人

近日,一組高一清寫真曝光。高一清身穿簡單的黑白T恤,靠在牆壁上,完美側顏毫無瑕疵。據悉,高一清曾憑藉俊朗的外表和出色的演技俘獲不少粉絲的心,由高一清與陳偉霆、劉詩詩合作出演的古裝奇幻劇《醉玲瓏》將於2017年上映。...

女人陽氣不足症狀自測 日常5種補陽技巧

女人陽氣不足症狀自測 日常5種補陽技巧

女人陽氣不足的症狀陽是指人體具有的能量,人的一生就是整個陽氣的衰減過程,換句話説,陽氣不足不僅身體功能欠佳,容易惹病,而且會老得很快。1.體温下降:機體陽氣不足,最直接的影響就是不能身體不能維持恆温,基礎體温下降,比一般...

養生保健 保暖護陽兩大艾灸穴位補陽氣

養生保健 保暖護陽兩大艾灸穴位補陽氣

艾灸和按摩都是利用穴位,使人體達到保健和治療目的的“中醫療法”。中醫認為,經常艾灸足三裏和關元穴可以增強體質,提高機體抗病能力。中醫養生理論認為,冬季陽氣潛藏,人體代謝緩慢,而萬病皆損於陽氣。因此冬至過後防病養生...

春夏交替養生 春夏交替五招温補陽氣方

春夏交替養生 春夏交替五招温補陽氣方

俗話説的好“春天養生,夏天養長,秋天養收,冬天養藏”,四季養生依據不同的季節氣候方法也不一樣,那麼在這春夏交替的季節,如何養生才能對健康有益呢?下面小編就給大家介紹春夏五招温補陽氣的方法。《黃帝內經》有云:秋冬養陰、...

如何艾灸 中醫補陽氣最有效的方法

如何艾灸 中醫補陽氣最有效的方法

艾灸的對身體的好處?艾炙的使用方法?艾灸是補陽的好方法艾灸時間有無講究。是中醫五大主流療法中唯一具有物理和藥理綜合療效的學科,是古今公認的補充陽氣最有效的方法。艾灸養生不只是調養身體,養心更是關鍵。那麼,艾灸時...

宮保雞丁 温中益氣滋補五臟

宮保雞丁 温中益氣滋補五臟

宮保雞丁宮保雞丁的做法材料:雞脯肉、花生米、葱、姜、幹辣椒、花椒、色拉油、食鹽、料酒、味精、醬油、白糖、醋、水澱粉做法:1、將雞脯肉用刀背拍一下,切成小丁,加入一湯匙料酒、半湯匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙鹽,...

菟絲子的功效與作用(可補腎氣 壯陽)

菟絲子的功效與作用(可補腎氣 壯陽)

菟絲子的功效與作用菟絲子-原態菟絲子-藥材【形色】味辛平。【藥性】補益。歸腎、肝、脾經。【採收】九月,採實。現秋季果實成熟時割取地上部分。【產地】生川澤。生朝鮮田野,蔓延草木之上。現我國大部分地區均有分佈。...

陽虛體質吃什麼好 這些温補腎陽的祕方趕緊收起來

陽虛體質吃什麼好 這些温補腎陽的祕方趕緊收起來

陽虛體質的症狀表現陽虛體質指陽氣虛衰的病理現象。陽氣有温暖肢體.臟腑的作用,如陽虛則機體功能減退,容易出現虛寒的徵象。常見的有胃陽虛、脾陽虛、腎陽虛等。陽虛主症為畏寒肢冷、面色苔白、大便溏薄、小便清長、脈...

當歸的功效與作用 壯陽補腎養氣健身

當歸的功效與作用 壯陽補腎養氣健身

乾隆當了60年的皇帝,活到89歲,這在中國歷史上不能不算是一個奇蹟,這與他注重養生是分不開的,而飲用各種長壽藥酒則是他養生的主要方法之一。據《乾隆醫案》記載,乾隆帝最愛喝的養生藥酒為龜齡酒和鬆齡太平春酒,前者可祛病、...

温補腎陽 大茴香的功效與作用及副作用介紹

温補腎陽 大茴香的功效與作用及副作用介紹

在日常生活中,大茴香是經常見到的,也是經常食用的。大茴香其實就是平時大家所説的八角,具有很好的食用價值和藥用價值。下面小編就為大家詳細介紹一下大茴香的功效與作用吧,感興趣的朋友們一起來看看吧。大茴香簡介大茴香...

陽虛體質如何調理 秋季降温要補養

陽虛體質如何調理 秋季降温要補養

秋季人們極易出現倦怠、乏力等症狀。在民間素有“秋補”習俗,中醫認為“春夏養陽,秋冬養陰”。因此,秋季是調養生機,去舊更新,恢復和調節人體各臟器機能的最佳時機。一般來説陽虛體質人表現為畏寒肢冷,腰痠腿軟,咳喘身腫,容易...

陽虛質女性的養生原則 補陽祛寒温補脾腎

陽虛質女性的養生原則 補陽祛寒温補脾腎

特別怕冷的人,尤其是女性和中老年人,免疫與抗病能力下降,極容易患感冒,並往往出現頭部發沉、肩臂痠痛、全身乏力以及頭暈目眩等症狀。中醫學認為“陰虛則外寒”,也就是説,人體陽氣衰微,氣血不足,不能温煦肌肉以抵抗外來寒邪侵...