相關益氣養脾的潮流知識

芋頭是在泥頭裏面生長的植物，在中醫裏有益氣生津的作用，適合在胃口不好的春天食用。芋頭裏有非常特別的粘液需要煮熟吃，這種粘液具有的蛋白可以提升女性免疫力。嫩滑的口感入口綿軟，同時又有非常多的纖維來促進消化，澱粉多...

在日常生活中，我們會經常吃到板栗，也有很多人喜歡吃，生吃也行，炒着吃也行，或者煲湯也行……其實，板栗的營養價值也是很高的，含有糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽等，而且也有助於抗衰老、益氣健脾。下面小...

十個女人，九個寒。女人屬陰，陽氣沒有男人足，所以身體氣血也沒有男人足。作為女兒，就經常會被媽媽愛的嘮叨：要多吃補氣補血的補品。今天小編推薦兩味補藥：黨蔘黃芪，相信媽媽們都不會陌生。下面就和小編一起來看看黨蔘黃芪的功...

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可能大家都已為女性才有更年期，那麼男性也有更年期，男性到更年期的時候就會脾氣暴躁，那麼如何才能緩解男性更年期呢？更年期男性應吃哪些食物呢？一起來了解下吧。男性更年期是男性由中年過渡到老年的一個必經生理階段，它一般...

清蒸鱸魚用料：鱸魚，青蒜，姜，豬油，蒸魚豉油。清蒸鱸魚的做法鱸魚處理好後洗淨，用廚房紙擦乾，兩面分別劃幾刀，並用少許鹽抹遍魚身的內外，醃製10分鐘以上。(鹽宜少不宜多，最後要澆蒸魚豉油)。魚肚內塞上姜和蒜，魚身也撒上姜蒜，並倒上...

秋天來了，天氣轉涼，但是由於秋老虎的影響，天氣有些反覆無常，這個時候是最容易患上疾病的了。脾虛在此時就顯的那麼的明顯，如何健脾呢？小編給您推薦些水果便可輕鬆達到這樣的目的。所謂“脾虛”即指面色萎黃無華，體倦乏力，形體...

隨着孩子的成長，他們與社會的接觸面越來越大，也會產生一些心理問題，很需要得到家民的幫助。家長要成為孩子的“心理醫生”，則應學點兒童心理學知識。無論是和小孩子相處還是孩子教育，都應當能夠處理好小孩子發脾氣。小孩發...

氣功對陰陽平衡具有雙向調節作用。祖國醫學認為，形、精可以轉為功能，此乃陽源於陰的正常生理現象，但當機體功能亢進時，則可使形、精耗傷。氣功鍛鍊入靜後，則交感神經興奮強度減弱，氣體代謝降低，高反應狀態得以糾正，亢進的功能...

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在日常生活中，牛肚是大家比較喜歡吃的一種食材，牛肚的營養價值是非常高的，含有大量蛋白質、維生素等營養元素，有補虛、益脾胃的作用。下面小編就為大家詳細介紹牛肚的相關情況，感興趣的朋友們一起來看看。牛肚的基本介紹牛...

材料：五指毛桃150克，豬蹄1對，蜜棗2個，生薑3片。製作：五指毛桃洗淨，用清水浸泡15分鐘。豬蹄去毛、甲，洗淨，切成大塊，飛水。所有材料一起放進瓦煲內，加水2500毫升(10碗量)，武火煮沸後，改文火煮2小時，下鹽便可。為3~4人用量。功效：健脾...

菱角是我們小時候經常見到的零食，這種東西並不稀奇，但很多人不知道，其實，吃菱角的好處是很多的，不僅能清熱解暑，甚至還有着抗癌的作用，菱角可以生吃，也可煮熟當菜吃。菱角的功效菱角的功效健脾益氣首先要説的就是菱角的健脾胃...

蜜棗是一種營養價值較高的滋補食品，有益脾、潤肺、強腎補氣和活血的功能。一、原料及設備1.原料。棗、白砂糖及清水。2.設備。直徑86.5cm大鐵鍋、烘房、切棗機和壓棗機。二、製作方法1.原料。一般宜選用個大、核小、肉...

刺五加的藥理作用與功效？刺五加的功效與作用及食用方法？刺五加其實是一種常用中藥，別名豺節五加、老虎鐐子、刺枴棒、文章草等，為五加科植物刺五加的根和根莖。五加的記載最早見於《神農本草經》，列為上品。古代藥用五加皮...

當歸的食用方法？當歸紅糖茶怎麼做才好吃？明代李時珍《本草綱目》的説法是：“當歸調血，為女人要藥，有思夫之意，故有當歸之名。”可見，其解釋與上述詩詞不謀而合。此外，當歸還有另一種意義，即宋代陳承《本草別説》雲：“使氣血各有...

俗話説，喝粥養人。在粥里加入不同材料之後，原本普普通通的粥就會變的“身價倍增”，適合不同類型的體質養生。秋季益氣補血，中醫推薦8款養生粥，您不妨試試。一、七錦糯米粥原料：500克糯米、30克桂圓乾、120克紅糖、60克冬瓜...

近年來隨着氣功的廣泛傳播，數百萬人的練功實踐進一步證實前人對氣功防病與治病作用的總結概括。下面介紹一下練氣功對健康者的益處。1、預防保健：《黃帝內經》講：“正氣內存，邪不可幹”，“精神內守，病安從來”。這表明練氣...

人蔘海蔘豬肉湯原料：豬肉150克，海蔘100克調料：人蔘15克，紅棗5顆，姜、鹽各適量做法：1.把豬肉洗淨，切厚塊，海蔘泡發後切塊，人蔘洗淨，紅棗浸泡。2.把豬肉放熱水鍋中汆水。3.所有材料放入砂鍋，加水煮沸，小火煮2小時即可。【營養功效】...

小兒腹瀉是一種多病因、多因素引起的疾病，發病率高，是造成小兒營養不良、生長髮育障礙及死亡的原因之一，國外多采用抗生素、抗病毒及助消化藥治療，但觀察發現，運用抗生素及對症治療，療效不佳。經臨牀觀察，採用“益氣通督手法...

中醫認為，腳趾按摩，對人體保健養生具有重要的意義。脾胃虛弱的人經常活動或按摩腳趾，可使體內氣血通暢，陰陽平衡、扶正祛邪。如果特別注意對腳趾的保健，就能起到調養脾胃的養生功效。人體的各腳趾都與臟腑相通。肺、大腸屬...

腎虛並不是男人的專利，女人也很容易腎虛，如今的工作壓力大，精神緊張，情緒的不穩定很容易使身體機能發生改變，是導致腎虛的罪魁禍首，那麼腎虛吃什麼呢？腎虛的症狀有哪些？現在與小編一起探討下吧！補腎還是温補為宜。若服用温熱補...

在每個人的健康方面脾胃所起的作用真的是非常重要，直接關係到我們是否有足夠的能量來生活、工作，也就是説脾胃是健康最主要的組成部分。樹立養生的正確觀念，養成良好的生活習慣，補益氣血的根本是調養脾胃，調養脾胃的根本是...

·產品名稱：心脾補益顆粒·產品分類：藥品/中成藥/腎系病症·英文名稱：·批准文號：國藥準字B20020819·主要規格：每袋裝10g...

清蒸黃花魚清蒸黃花魚做法材料：黃花魚1條，蒸魚豉油(或生抽)，生薑，葱做法做法：1、魚放盤子上，將薑片鋪在魚上。蒸魚豉油倒在小碗裏。2、將魚和小碗都放在鍋裏用大火蒸熟，7-10分鐘(按魚的重量)。3、魚蒸好後把薑片揀去，魚盤裏的...