相關吃米的潮流知識

大米發黃後還能吃嗎 如何吃米才健康

大米發黃後還能吃嗎 如何吃米才健康

大米發黃的原因大米有兩種發黃現象,其一是購買時候是白色,晶瑩剔透的,但過一段時間之後變黃、結團、甚至生蟲。造成這種現象的原因是購買回來的大米沒有得到很好的保存,大米本身或環境水分高,在酶類的作用下發熱,繼而導致黴...

糙米的功效與作用 糙米怎麼吃

糙米的功效與作用 糙米怎麼吃

糙米是指除了外殼之外都保留的全穀粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。由於口感較粗,質地緊密,煮起來也比較費時;但是糙米的營養價值比精白米高。與全麥相比,糙米的蛋白質含量雖然不多,但是蛋白質質量較好,主要是米精蛋白,氨...

吃花生米容易長胖嗎 吃花生米的好處

吃花生米容易長胖嗎 吃花生米的好處

花生米是比較休閒的美味食品,其營養價值眾所周知。不過愛美又貪嘴的妹妹們卻仍有擔心:吃花生米會胖嗎?營養專家介紹説,花生對身材的威脅並不大,如果適量吃點花生米不僅不會胖,還能起到減肥的功效呢。之所以有人認為吃花生米...

哺乳期吃玉米有什麼好處 哺乳期吃玉米的做法

哺乳期吃玉米有什麼好處 哺乳期吃玉米的做法

玉米營養價值高,又屬於粗糧,不僅能補充哺乳媽媽的身體所需,還能緩解便祕情況,因此,哺乳期是可以吃玉米的,但是要注意方法。下面就讓本站小編來看一下吃玉米的好處和注意事項吧。哺乳期吃玉米有什麼好處?哺乳期吃玉米的做法哺...

烏米飯怎麼做好吃 烏米飯的做法

烏米飯怎麼做好吃 烏米飯的做法

烏米飯,聞來清香,吃來甘美,是江南民間之美食。杭州老底子一直有過立夏,吃烏米飯、稱體重、煮豌豆、挖野筍等習俗。儘管這些傳統的東西,有一種力量,沉澱在人的思維裏,它具有歷史的文化。如中秋的月餅,端午的粽子,清明的青糰子,都...

秋季多吃玉米的好處 吃玉米可以延緩衰老嗎

秋季多吃玉米的好處 吃玉米可以延緩衰老嗎

玉米,曾是家家户户餐桌上的主食,不過隨着精米白麪越來越多,玉米漸漸被人忽略了。實際上,常把玉米當做主食,對人體很有益處。玉米可以延緩衰老中醫學認為,玉米性平味甘,入肝、腎、膀胱經,有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調中...

吃玉米有什麼好處 吃玉米的好處與健康吃法

吃玉米有什麼好處 吃玉米的好處與健康吃法

研究顯示,特種玉米的營養價值要高於普通玉米。比如,甜玉米的蛋白質、植物油及維生素含量就比普通玉米高1-2倍;“生命元素”硒的含量則高8-10倍;其所含有的17種氨基酸中,有13種高於普通玉米。此外,鮮玉米的水分、活性物、...

高粱米怎麼吃 高粱米的功效作用與吃法介紹

高粱米怎麼吃 高粱米的功效作用與吃法介紹

高粱米,在我們的日常生活中是比較常見的,很多人會經常食用,因為高粱米的營養價值很高,具有和胃、消積、温中等功效,下面小編就為大家詳細介紹一下高粱米怎麼吃吧。高粱米怎麼吃高粱米的基本介紹高粱,禾本科,高粱屬。1年生草...

玉米餅的做法 玉米這樣吃很營養

玉米餅的做法 玉米這樣吃很營養

香濃玉米餅材料玉米麪150克、白麪50克、牛奶250克、酵母粉5克、白糖25克。做法1、玉米麪和白麪放入盆中拌勻,酵母粉用温牛奶化開後倒入盆中拌勻。2、加入白糖拌勻,此時為稍有流動性的稠麪糊。3、蓋上保鮮膜放置温暖處發...

蝦米怎麼做好吃 吃蝦米的注意事項

蝦米怎麼做好吃 吃蝦米的注意事項

一般蝦米可以試吃的,嚐嚐蝦米鹹度怎樣,很鹹的不要,那樣的蝦米放鹽過多,吃多了對人身體不好。一般稍微有些滋味的蝦米比較好。吃蝦米的注意事項蝦米口味鮮美,營養豐富,蝦米中含有豐富的蛋白質和礦物質,尤其是鈣的含量極為豐富...

夢見雞吃米

夢見雞吃米

夢見雞吃米——預示着你近期容易和他人發生口頭之爭,建議你要小心些。夢見雞偷吃米——預示着你近期在喜歡的物品上花銷很大,而且大多都是不需要的東西,建議你要做好預算和支出;同時,你對人的坦白也會換取他人對你的信任,有...

小米怎麼吃更營養 小米的健康吃法

小米怎麼吃更營養 小米的健康吃法

在所有的穀物中,大家最熟悉的就是小米了吧?對於小米的瞭解你能夠説出多少呢?經常聽説小米的營養價值很多,經常食用對身體非常有益,那麼,小米怎麼吃更營養呢?小米怎麼吃更營養?小米紅糖粥:小米100克,放砂鍋中加水適量煮粥,加適量...

陳米怎麼做好吃 如何讓陳米變新米

陳米怎麼做好吃 如何讓陳米變新米

如果您家裏的米已經是陳米,沒關係,陳米也可以蒸出新米的味道。那麼,陳米如何煮才會像新米一樣好吃呢?做陳米加點啤酒水和啤酒的比例為4:1,這個比例換成5:1也可以。先按照你平時的方法淘好米,接下來按照4比1的比例,加入水和啤酒...

剩米飯怎樣做才好吃 剩米飯怎麼吃更營養

剩米飯怎樣做才好吃 剩米飯怎麼吃更營養

日常生活中,家中出現剩飯是很平常的事。通常的處理方法就是加熱了再吃,或者做成泡飯、炒飯等。然而,米飯重複加熱,其中的維生素會越來越少,重新加熱次數最好不要超過1次。泡飯則不利於胃腸道的吸收,而且經過二次煮制,維生素...

吃玉米會胖嗎?玉米屬於減肥食物

吃玉米會胖嗎?玉米屬於減肥食物

玉米是許多人都喜歡的粗糧,不少人喜歡用來煮湯或烝熟了吃玉米棒子,也可粉碎後作成玉米粥、玉米餅,或炸成爆米花,因為玉米含熱量很低,所以不少減肥的人士覺得可以放心的吃,不過也有人會問吃玉米會胖嗎?今天時尚女人網小編就...

爆米花吃多了好嗎 爆米花的危害

爆米花吃多了好嗎 爆米花的危害

現在大家都知道爆米花危害健康,因為它含鉛。其實,爆米花的危害還不僅僅是含鉛。爆米花的危害人造奶油滿大街賣爆米花的,都在使用氫化植物油製成的植物奶油。而且,與前兩年相比,現在用量更為驚人。每家爆米花攤都有一大塊白...

夢見吃煮玉米

夢見吃煮玉米

夢見吃煮玉米:會生一個在青年時代就揚名天下的兒子。小孩兒夢見吃煮玉米則您的運勢:大吉之好運。生意人夢見吃煮玉米預兆近期財運方面:不佳,從事飲食業,公共事業還可以。求學者夢見吃煮玉米近期考試成績好,切忌驕傲,大意失荊...

常吃玉米防衰老

常吃玉米防衰老

玉米具有健脾利濕、開胃益智、寧心活血的作用。玉米油中的亞油酸能防止膽固醇向血管壁沉積,對預防高血壓、冠心病有良好的作用。此外,它還有利尿和降血糖的功效,特別適合糖尿病患者食用。吃玉米能刺激腦細胞,預防因為年老...

吃玉米會發胖嗎 吃玉米有什麼好處

吃玉米會發胖嗎 吃玉米有什麼好處

玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸的含量高達60%以上,它和玉米胚芽中的維生素E協同作用,可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁。維生素E還可促進人體細胞分裂,延緩衰老。玉米中還含有一種長壽因子----谷胱...

醪糟是什麼 醪糟(米酒)怎麼吃 米酒的吃法

醪糟是什麼 醪糟(米酒)怎麼吃 米酒的吃法

走遍全中國,醪糟的吃法可能是食品中最趨同一致的,比如説,在那兒都能吃到醪糟湯圓、醪糟雞蛋,做法和味道也幾乎差不多。要談醪糟的吃法有點難度,權當温故知新吧。醪糟是什麼?醪糟(米酒)怎麼吃?米酒的吃法醪糟的營養價值介紹醪...

玉米的熱量,多吃玉米利於減肥!

玉米的熱量,多吃玉米利於減肥!

熱量,是指在熱力系統與外界之間依靠温差傳遞的能量。熱量是一種過程量,所以熱量只能説“吸收”“放出”。不可以説“含有”“具有”。而該傳遞過程稱為熱交換或熱傳遞。人體的一切生命活動都需要能量,如物質代謝的合成反...

吃玉米會胖嗎 巧吃玉米不做 小腹婆

吃玉米會胖嗎 巧吃玉米不做 小腹婆

不做“小腹婆”巧吃玉米可瘦身,下面小編為你詳細介紹。很多女生都喜歡吃玉米,除了低卡路里之外,玉米含有豐富的纖維能夠增加排便量,清除宿便,治療便祕,讓你不再受小腹凸出的困擾。一起看看玉米的享瘦吃法吧,玉米也有好幾種吃...

玉米營養多 多吃玉米可抗衰老

玉米營養多 多吃玉米可抗衰老

一日三餐是人類維持生命的物質基礎。可是,吃到肚子裏的飲食營養物質,不可能百分之百地被吸收利用,於是就產生了自由基。自由基十分活躍,不斷地奪取細胞的營養物質和破壞細胞物質,從而導致細胞的提前衰老。自由基與脂肪結合...

玉米怎麼做好吃 玉米的做法大全

玉米怎麼做好吃 玉米的做法大全

玉米含維生素B1、維生素B6較多,食後可消除肥胖人的飢餓感,但食後含熱量很低,是減肥的代用品之一,也是準媽媽很好的營養品。日常餐飲中也可常見玉米作為主食,下面本站小編就給大家介紹一下玉米的做法大全。玉米沙拉玉米含維...

爆米花吃多了好嗎 爆米花吃多了有什麼壞處

爆米花吃多了好嗎 爆米花吃多了有什麼壞處

吃爆米花好嗎?爆米花吃多了好嗎?有報道稱,美國一名爆米花加工廠的工人被查出得了肺癌,後來證實與爆米花的香味有關。那麼吃多了爆米花對身體有什麼壞處呢?下面“本站”為您介紹多吃爆米花的壞處。美國環保總署做了一項對爆...