相關體虛的潮流知識

男人腎虛吃什麼好 男性體虛進補方法

男人腎虛吃什麼好 男性體虛進補方法

現在人們的生活節奏越來越快,承受着各種壓力,特別是男人們,工作生活壓力大,每天都很忙碌,很少能注重個人生活的保健,所以男人經常會有腎虛脾虛之類的毛病,這該怎麼辦呢?男人四虛怎麼補?下面中醫專家教你如何補身體,一起來看看吧...

身體虛弱 四種適合體虛患者的中藥食療方

身體虛弱 四種適合體虛患者的中藥食療方

中醫將體質虛弱稱體虛,把慢性疾病的虛弱稱虛證,並將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型,結合心、肝、脾、肺、腎五臟,則每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的類型,如肺氣虛、脾陽虛等等,中醫理論是講平衡的,只要人體氣血陰陽...

男人養生保健 男性體虛進補方法

男人養生保健 男性體虛進補方法

現在人們的生活節奏越來越快,承受着各種壓力,特別是男人們,工作生活壓力大,每天都很忙碌,很少能注重個人生活的保健,所以男人經常會有腎虛脾虛之類的毛病,這該怎麼辦呢?男人四虛怎麼補?下面中醫專家教你如何補身體,一起來看看吧...

豬肚的營養價值 體虛之人滋補良品

豬肚的營養價值 體虛之人滋補良品

豬肚是我們生活中常見的滋補美食,具有治虛勞羸弱,泄瀉,下痢,消渴,小便頻數,小兒疳積的功效,同時能用豬肚烹調出各種美食。豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、...

女性體虛的症狀 該如何治療

女性體虛的症狀 該如何治療

體虛是機體某些功能有所減退,不一定患病,即西醫所稱之亞健康,如不及時補養、調節和調理、令進一步發展,對健康不利。治療原則:治療虛弱,根據中醫虛則輔之,實則瀉之,熱則寒之,寒則熱之。的原則,需通過進補來調整虛實,進補有補氣、...

體虛的 亞健康 男人如何養生

體虛的 亞健康 男人如何養生

體虛是機體某些功能有所減退,沒患病也意味着亞健康,及時補養和調理很重要。根據不同的體虛要注意不同的養生方法。氣虛:氣虛主要表現為少氣懶言、全身疲乏乏力、動則氣短、易出汗、頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振、性功能...

去除體內濕毒有妙招 大人小孩不用怕冬天體虛了

去除體內濕毒有妙招 大人小孩不用怕冬天體虛了

中醫對於「毒」的定義很廣泛,舉凡對身體有害的都稱為「毒」,例如火氣大、發炎、過敏等症狀,或中醫常説的熱毒、寒毒、濕毒等,甚至化學毒素、魚蟹毒、蟲蛇毒等都是。就現代醫學來説,導致身體老化、致癌的自由基,也是毒物的一...

女性白領愛睡午覺是體虛 教你正確午睡

女性白領愛睡午覺是體虛  教你正確午睡

在辦公室裏,很多女性白領喜歡在午飯之後小睡一會兒。有些人認為,多半是因為女性體虛,更容易精力不濟造成的,甚至會被認為是疾病或者懶惰。其實這是正常的人體生理節律,並不是什麼疾病。不過午睡應該怎樣睡確實是個問題。事...

冬病夏治 三伏天吃三豆湯輕鬆緩解冬日體虛

冬病夏治 三伏天吃三豆湯輕鬆緩解冬日體虛

現值三伏,而所謂的三伏就是人體氣血最旺盛之時,所以許多人都認為趁着身體正好時來治好冬病。今年的三伏是由本月的13日開始到8月21日,共40天。三伏天氣血正旺,但切勿飲食冰冷,因人體的陽氣都浮在體表,五臟六腑卻是寒涼的,此...

女性體虛怎麼辦?沒事就要多灸足三裏、脾俞穴

女性體虛怎麼辦?沒事就要多灸足三裏、脾俞穴

現在非常多的女性,身體是屬於氣虛的,大家要知道若女性的身體氣虛的話,那麼就應該要補一下自己的身體,由於脾胃是氣血的化生之源,因此人就可以温補自己的脾胃,比如説做一做艾灸,從而來幫助自己補補氣血。首先我們可以進行足灸...

雞湯怎麼燉好喝又營養 加一些豬肚女性喝了可以調理體虛

雞湯怎麼燉好喝又營養 加一些豬肚女性喝了可以調理體虛

在冬天人們可以喝上一些湯,一來不僅能夠補充水分,而且最重要的還可以驅寒保暖。所以説各種湯都可以囤起來,像是一些素菜湯或者是一些滋補湯都可以適當的安排一下。今天教給大家一款雞湯的做法,配上一些豬肚,再加上一些薑片...

女人體虛吃什麼食物補身體 氣血兩虛可不能亂吃

女人體虛吃什麼食物補身體 氣血兩虛可不能亂吃

身體健康是革命的本錢,平時沒病倒還好,一旦生起病來,那可真的是整個身心都不舒坦。不過每個人的身體素質不一樣,身體素質較差的人自然是更容易生病。女性每個月都會來大姨媽,流失部分經血,平時工作壓力和家庭因素更會影響女...

氣血不足導致體虛吃什麼好

氣血不足導致體虛吃什麼好

《戰國策·中山策》:"今趙卒之死於長平者已十七八,其國虛弱,是以寡人大發軍,人數倍於趙國之眾,願使君將,必欲滅之矣。"《後漢書·任光傳》:"世祖入傳舍,謂光曰:'伯卿,今埶力虛弱,欲俱入城頭子路、力子都兵中,何如邪?'"《...

如何治療體虛多汗 五味子與麥冬煎服

如何治療體虛多汗 五味子與麥冬煎服

五味子的功效與作用有哪些?五味子和哪些中藥配伍療效好?五味子味酸、性温,歸肺、腎、心經。有收斂固澀、益氣生津、補腎養心的功效。臨牀上主要用於肺虛久咳及肺腎不足之喘咳;陰虛盜汗或氣虛自汗;津傷口渴、多汗、氣短等;精...

冬季性愛大汗淋漓是體虛嗎

冬季性愛大汗淋漓是體虛嗎

房事對男人來説是一件很耗體力、精力的運動,,有些人認為男人在房事過程中或射精後大汗淋漓是虛弱的表現。其實,這是一種誤解。根據反應性行為的類型和個體的差異來劃分人的性行為類型,可分為黏着型和激越型。有些人只要...

體虛更容易上火是什麼原因 體虛上火怎麼調理比

體虛更容易上火是什麼原因 體虛上火怎麼調理比

春季是非常容易上火的季節,如果再吃一些辛辣刺激的食物就更加會加重上火的症狀,而很多人感到疑問,為什麼自己身體比較虛了還是容易上火呢?其實體虛的人上火的原因不是因為熱而上火,而是因為寒上火,下面就來看看體虛上火如何...

體虛多汗 五味子與麥冬煎服可治體虛多汗

體虛多汗 五味子與麥冬煎服可治體虛多汗

五味子的功效與作用有哪些?五味子和哪些中藥配伍療效好?五味子味酸、性温,歸肺、腎、心經。有收斂固澀、益氣生津、補腎養心的功效。臨牀上主要用於肺虛久咳及肺腎不足之喘咳;陰虛盜汗或氣虛自汗;津傷口渴、多汗、氣短等;精...

身體虛弱的表現 身體虛弱的人冬季如何進補

身體虛弱的表現 身體虛弱的人冬季如何進補

身體虛弱的人,冬季尤其要注意進補,並不是每個人的進補策略都是一樣的,而是要根據不同體質的人,來進行靈活的調整。體質虛弱的人,一般分為四類。那麼,四類“虛人”冬季如何進補呢?下面我們分別對四類“虛人”進行詳細的介紹。...

女性經期提前怎麼辦?是什麼原因導致的呢?

女性經期提前怎麼辦?是什麼原因導致的呢?

經常聽到有人説,人活着就是為了一口氣,只是這口氣還真的是讓人非常的提勁。人若沒有氣的話,那便會長眠,若植物氣不足的話,也不能生機勃勃,因此小編也和你們一樣,一直都在思考一個問題,那就是若人的氣虛了,到底會怎麼樣?其實中...

男人如何養生 體虛的男人食補養生方法

男人如何養生 體虛的男人食補養生方法

中醫認為,立春後人體內陽氣開始升發,如能利用春季,借陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機,採用科學的養生方法,對全年的健身防病都十分有利。體虛是機體某些功能有所減退,沒患病也意味着亞健康,及時補養和調理很重要。根據不同的...

體虛怕開刀,結石困擾七旬患者九年

體虛怕開刀,結石困擾七旬患者九年

7月2日,來自長沙市雨花區的患者劉爹爹來到長沙京石結石病醫院,將一面寫有“醫術精湛、醫德高尚”的錦旗送到泌尿結石科主任易成然手中,以表他的感激之情。今年72歲的劉爹爹是一位被結石反覆折磨9年的老病號。因身患高血...

睡覺時出汗多是怎麼回事呢 睡覺出汗多多是體虛

睡覺時出汗多是怎麼回事呢 睡覺出汗多多是體虛

睡覺能幫助人排毒、代謝、保持充足的體力,睡眠好的人自然精神狀態也很不錯,但是有的人會出現睡覺出汗多的情況,常常使得被褥、枕頭濕漉漉的,那麼,睡覺出汗多是什麼原因呢?下面就來看看吧!一、陰虛:陰虛是引起睡覺出汗多的常見...

陽虛體質 怎樣調理陽虛體質

陽虛體質 怎樣調理陽虛體質

陽虛體質指陽氣虛衰的病理現象。陽氣有温暖肢體、臟腑的作用,如陽虛則機體功能減退,容易出現虛寒的徵象。那麼陽虛體質該怎麼樣調理呢?來看看下面的介紹吧。特徵:和寒性體質接近,為陽氣不足,有寒象,表現為疲倦怕冷,四肢冰冷、...

陽虛體質如何調養 陽虛體質如何體現出來

陽虛體質如何調養 陽虛體質如何體現出來

常年四體不温、血壓偏低、免疫功能減退等等都是陽虛的體現,那麼對於陽虛體質應該如何調養呢?陽虛體質如何體現出來的呢?一、運動:“動則為陽,靜則為陰,越是少動,越容易陽虛。”都市人平時忙忙碌碌,閒着的時候就喜歡呆在家睡懶...