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頭痛是臨牀上常見的症狀之一，根據氣候對頭痛的具體影響，夏季常見的頭痛可分為三個類別：疰夏性頭痛、冷飲性頭痛、低顱性頭痛。夏季頭痛發作應對如下：1、補充水分因脱水而出現的頭痛，可以輸入一定量的生理鹽水，以消除或減輕...

如今國人的骨骼健康問題日益突出，中老年婦女更是容易出現骨骼問題的高危人羣。眾所周知，骨骼健康離不開補鈣，而中年女性接近更年期，受體內激素水平的影響，更易缺鈣。那麼，中老年婦女如何補鈣呢?①提前補鈣都説防範於未然，補...

一日之計在於晨，好的早餐可以迅速補充上午工作所需要的能量。但是上班族時間比較急，為了能多睡一會，早餐通常是外面隨便買點，應付一下就過去了。那麼如何在最短的時間內，做出營養方便的早餐呢?今天小編就為您介紹剛淘來的...

以前對女性來説，一旦進入更年期就象徵着衰老和退休，如今，人們的人均壽命已大大提高，但是要更年期還是每個女性必須經歷的，常見的更年期症狀就是熱潮紅、盜汗、失眠、焦慮、易怒、陰道乾澀、頻尿等。不只如此，隨着荷爾蒙分泌...

產後的媽媽們都是怎麼來恢復身體的呢?可能有很多女性朋友會説，當然是通過吃好喝好來恢復。而在生活中也確實有很多女性朋友在產後經常都會注重食物的營養補充，希望可以加快身體恢復，同時也可以有更好的身體狀態來撫育孩...

轉眼又到了季節更替的時節。在每年季節更替的時節，由冬入春，由夏入秋，乍涼還暖，極易導致人體抵抗力的下降；每當流行性感冒增加的季節，很多朋友非常緊張，戴口罩、勤洗手、少出門......為預防流感做足了各種準備。其實，要想預防...

很多人都是屬於氣虛體質，氣虛體質有什麼表現呢？主要表現就是容易疲勞生病，並且好像怎麼補都補不好的身體。氣虛體質虛不受補的原因主要是氣滯，所以要補氣虛就要先排毒養生，然後再補氣。今天小編大家如何排毒養生治氣虛。痛...

應該每一個年輕的女性朋友在一個月裏總會有那麼幾天是不開心的，是不舒服的，身體也是比較虛弱的，而很多女性朋友也知道小編説的其實就是女性朋友每個月都會前來拜訪的大姨媽;對於月經這樣的一件事情，可能説小不小，你不能夠...

荔枝味道香甜，營養極豐富，許多人都超愛吃。下面要給大家分享的內容是：荔枝吃了有什麼好處補充能量降低血糖，一起來看下吧!首先來看下荔枝吃了有什麼好處：美容荔枝所含豐富的糖份具有補充能量，神疲等症狀;荔枝肉含豐富的維生...

現代社會，越來越多的父母對於孩子的營養需求很重視，各種嬰兒保健品在市面上種類繁多，就是去醫院，醫生也會開點嬰兒營養品。牛初乳，魚肝油，從嬰兒補鈣補鐵補鋅到各種維生素ABCD，這些嬰兒營養品讓很多家長都不知道該如何下手，究...

據德國《南德意志報》網站9月15日報道，德國總理默克爾於14日參加了德國電視二台“明文Klartext”欄目答市民問。在直播過程中，來自德國波鴻的一名女清潔工就德國養老保險制度向默克爾提出質疑，默克爾竟無言以對。報道稱，...

維生素e的作用很多，可以促進性激素分泌，提高生育能力，預防流產。天然維生素E廣泛存在於各種油料種子及植物油中，在穀類、堅果類和綠葉蔬菜中都含有一定量的天然維生素E。維生素e的作用-吃什麼能補充維生素e維生素E（Vitamin...

注重蔬菜水果補充春回大地，萬物復生。這個季節是多數蔬菜水果上市的時節，我們可以選擇此時多挑選一些喜愛的蔬果進行飲食均衡補充。其中代表性的有韭菜，這個季節正是食用的絕佳時機。食用韭菜可增強腎並且補充陽氣;此外...

女生的肌膚在春天的時候尤其容易乾燥。這是因為氣候產生了比較大的變化，空氣中的水分也減少了，女孩肌膚的水分就會不斷在空氣中蒸發而導致內部缺水。當肌膚不能很好地保存住水分的時候，這一種情況更加明顯，嚴重的時候就會...

孕期各階段營養補充第一個月食譜：聲明：圖片來源網絡，如有侵權，敬請告知妊娠早期，胎兒生長緩慢，每日體重只增加1克左右，孕婦營養的需要量較小會出現輕重不同的妊娠反應。如：小米粥，豬肝湯，海帶豆腐湯，多吃水果。忌食：生，冷，油，太甜，太...

食療一直被人們所推崇，女性月經不調也可以通過調整飲食來輔助治療。月經不調的女性應該多從飲食中攝入鈣、鎂、錳、維生素等營養元素。女性月經不調應補充什麼營養素？月經不調怎麼調理1、錳可以改善情緒，防止腫脹，調節月...

女性的健康離不開日常的保健。那麼對於女性朋友來説，哪些日常不注意的習慣會危害到女性健康呢？現代女性因為工作和生活等原因有一些小細節在傷害女性健康。有不好的壞習慣切記一定要改掉。不妨快速補充營養素修復女性健...

中新社首爾7月23日電(記者吳旭)據韓國媒體23日消息，韓國國會22日召開全體會議，表決通過了文在寅政府提交的補充預算案。政府原本向國會提交的補充預算金額為11.1869萬億韓元，經國會預算特別委員會審議，最終縮減至11.0333...

髖病膝痛，又稱異位性疼痛，是早期股骨頭缺血癥狀的主要表現，因其遠離髖關節常被忽視，易被誤診關節炎或關節損傷，實則是股骨頭壞死的相關的放射症狀。早期感覺髖膝痛，以夜間或勞累後尤甚，有時覺大腿內側或膝關節痛，多診為風濕病...

礦物質在人體中的含量非常的低，比如鐵在人體中含有的量僅為4-5克，有的礦物質的含量則連1克都不到，但是不要小看這一點礦物質，它們在人體中的作用確實非常大的。【銅】:正常成人體內含銅100—200毫克。其主要功能是參...

葉酸能夠幫助正常細胞分裂與複製，幫助調節胚胎神經細胞發育，防止新生嬰兒患先天性神經管缺陷症。保護粘膜和抗癌等等重要的作用，不論是對於孕婦還是普通成人都是十分重要的，在生活中我們也可以通過食補的方式來增加葉酸的...

經常聽到有人説，40歲以上的人，除了需要補充鈣，補充維生素也很必要，可究竟什麼時候開始補才合適？營養專家認為，人到中年，從45歲開始，人體開始走向衰老，此時是抗衰老的關鍵時期，適量補充三大維生素十分必要。補充維生素C：白內障大...

補鈣的食物有哪些?孕婦吃什麼補鈣是準媽媽們非常關心的問題。鈣的補充在孕期尤為重要，鈣直接影響胎兒的生長髮育與母親的骨骼變化。補鈣的食物有哪些?1、乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。2、豆類與豆...

本報北京3月17日訊記者朱寧寧3月15日,十二屆全國人大五次會議高票通過了政府工作報告。政府工作報告起草組成員、國務院研究室副主任韓文秀今天在國新辦吹風會上,介紹了今年政府工作報告相關修改情況。兩會期間,代表...

礦物質是什麼?礦物質是一種起初存在於巖石和金屬類等非生物中的無機物。當巖石與石頭經過了數百萬年的侵蝕、碎裂後，就會成為土壤的一部分。而這些物質會造成透過土壤傳遞給植物，而植物在經過草食性動物的啃食後，礦物質...