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冬季減肥 簡單六招輕輕鬆鬆幫你瘦

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冬季,相信對很多的女性朋友來説,除了冷以外,為了禦寒而多吃導致的肥胖更是難以讓人忍受。想多吃而又不發胖,可就是需要技巧的了,有些簡單的飲食小方法只要應用恰當,就能讓你在冬季減肥一戰中取得驚人的成績。冬季減肥攻略第...

男性肝臟保養六招

男性肝臟保養六招

作為男子漢,一旦過了“而立之年”,健康往往滑坡,比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時,你該為健康做點什麼呢?一些人首先想到的往往是補腎,其實真是這樣,就應了一句俗語:“撿了芝麻丟了西瓜”。男性肝臟保養六招中...

產後胸部下垂怎麼辦 只需六招便能重新力挺起來

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1.堅持戴胸罩從哺乳期開始,就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪厲害的情況下,下垂就越明顯。戴上胸罩,乳房有了支撐和扶託,乳房血液循環通暢,對促進乳汁的分泌和提高乳...

腰椎間盤突出壓迫神經腿疼怎麼治,六招教你緩解疼痛

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腰間盤突出是現代人經常遇到的職業病,如果不抓緊治療就會落下病根時不時疼痛,嚴重的情況還會影響性生活和排便功能。腰間盤突出會壓迫到旁邊的神經導致腿部痠痛,這種疼痛感是一陣一陣的,間歇性產生讓你苦不堪言。有什麼辦...

蕾絲褲搭配什麼上衣 六招教你穿出清新女神範兒

蕾絲褲搭配什麼上衣 六招教你穿出清新女神範兒

LOOK1:黑色蕾絲短褲+襯衣妖嬈而性感還有小清新的趕腳,上衣整個袖子拼接的蕾絲,和褲子的蕾絲起到相互呼應的效果,然而色彩中兩個極端的顏色,黑與白,搭配起來卻有着意外的驚豔,省心兩件裝搭配。LOOK2:黑色蕾絲短褲+黑白條紋無袖...

春季養生 春季養生防病六招

春季養生 春季養生防病六招

專家指出,春季養生防病,走出亞健康,要做到平心、減壓、順鍾、增免、改良、就醫。下面我們一起來了解一下這六招裏的具體內容吧。平心即平衡心理、平靜心態、平穩情緒,做到知足常樂,助人為樂,自得其樂。在工作、生活和人際交...

歐洲盃六招服飾搭配做 最有型女友

歐洲盃六招服飾搭配做 最有型女友

導語:歐洲盃來了,你是否也有一個熬夜看球的男友?在這個時候除了因為足球跟他生氣外,你還可以做什麼?編輯告訴你,那就是陪他一起看球!我們給你準備了6招,讓你將足球元素穿在身上,並且還是以今年最流行的方式,這能保證你在歐洲...

學生臉部美白的小竅門 六招快速解決皮膚黝黑問題

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説到美白,想必大家都有很多話説,也肯定試過很多美白的產品,下面就讓我們來了解一下究竟要如何美白吧。正常皮膚的顏色主要由兩個因素決定:一是皮膚內黑色素、胡蘿蔔素及血紅蛋白的含量,二是皮膚的薄厚。遺傳、內分泌因素、...

臀部減肥 六招打造完美翹臀

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這六招要求我們坐在地毯上,膝蓋伸直,手向前伸展,抬頭,伸右手,並以臀部移動帶動右腿,向前移動。然後用左手和左腿做同樣的動作,這樣向前移動兩三次逐漸加大距離。可使臀部和腹部減肥。1、“半小橋”仰卧:手臂沿上體伸直,手掌用...

四類孩子最易反覆感冒 六招減少“復感”次數

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為啥孩子每個月都感冒、發燒?好了不到一星期又反覆,甚至一個月打四五次吊瓶……不少家長都很困惑,每天精心護理,孩子為什麼依然感冒不斷。此時,家長要警惕孩子可能是“復感兒”。我們首先來了解下什麼是“復感兒”。...

戀愛失敗需注意 六招解決分手苦惱

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一:絕不能做朋友當分手後,不能做朋友,往往做朋友的,都是一方還沒死心,藕斷絲連的,都是對着對方抱有幻想。希望做不成戀人做朋友,可以陪伴在他身邊,希望哪天以自己的真情,打動對方,然後複合,就算複合了,又能怎麼樣呢?你能保證哪天,...

不老女神安室奈美惠的六招保養祕訣

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安室奈美惠身穿性感旗袍與蔡依林在台北小巨蛋飆唱「I'mnotyours」,兩人貼身熱舞,全場幾乎沸騰!更讓大家看到安室的完美身材,身高158公分的她比例超好,看起來又瘦又高挑。37歲的安室出道超過20年,兒子都17歲的她,肌膚的...

女性法令紋怎麼消除,教你六招去除顯老法令紋

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法令紋會讓女性看上去老十歲,所以女性都會非常介意法令紋,有的人會打高光在法令紋上遮蓋,有的人尋求醫美幫助,用玻尿酸填充法令紋。那麼日常中我們能用什麼辦法來延緩法令紋的產生呢?教你六個方法讓嘴角更加年輕。法令紋...

經期減肥的妙招 六招讓你一瘦再瘦

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【導讀】經期減肥的妙招有哪些?經期是女性特有的個生理時期,可能大家也都知道在經期的時候是有着一定的減肥的功效的。那麼你都知道哪些經期減肥的妙招呢?下面小編就為大家帶來經期減肥的妙招,六招讓你一瘦再瘦!經期六...

三大類型加濕器的危害 六招有效解決加濕器隱患

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秋冬季節是一年四季最乾燥的季節,特別是北方的天氣,空氣十分乾燥,對人的皮膚和健康帶來一些隱患,於是加濕器便不可置疑的進入到了人們的生活中,但是在日常生活中許多人卻忽略了加濕器的危害,並不重視,其實這是非常錯誤的做法...

卵巢早衰怎麼辦 六招助你預防卵巢更年期

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一般來説,正常的女性48歲左右就會出現卵巢功能衰退的現象,而最後這個年齡開始提前到40歲,伴隨着潮熱,心煩易恕等更年期的症狀,出現了早衰的現象,下面小編給大家支招助你預防卵巢提前下崗。40歲以前警惕卵巢早衰根據以往的統...

專櫃買化粧品六招避免被忽悠

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開始上班一陣子之後,難免會想要偶爾試試看專櫃保養品或化粧品,好好的犒賞自己。不過,沒靠過櫃,很擔心一走進專櫃裏就被拼命推銷?或者,只是想要試試產品合不合適,萬一沒買會不會被討厭?或是,遇到冷冰冰的櫃員時,要怎麼表達自己...

六招有效排毒瘦腹運動 收穫性感小腹

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大便囤積的話,再瘦的你,小腹也會不自覺地突起,正所謂大便囤積等於毒素囤積,既然我們身體偷懶不願將他們排出去,何不運動運動,自己將毒素“請”出身體,收穫性感小腹。瑜伽的姿勢有各式各樣的效能。在這之中,有適合調整腸道來解...

腋下出汗多怎麼辦 六招解決腋下汗多的煩惱

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人體的腋窩部長有大汗腺,是人體排汗的主要通道,夏季高温炎熱,許多人腋下出汗過多,給生活、工作和學習都帶來了許多的不便。出汗小常識成人的身體平均有300-400萬條汗腺,一天能產生15升液體,汗液中將近99%是水,出汗本身是一種...

女性健康 六招教你識別黑心衞生棉

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每個月女性朋友們都要來月經,衞生棉自然是我們必不可少的用品,可最近小編看見網上披露的黑心衞生棉生產過程,的確吃驚不小,什麼時候黑心衞生棉讓我們的衞生期不再有保障了。怎樣區分黑心衞生棉,為自己的經期衞生保駕護航?第...

哪些孕婦保健操比較有效?教你六招

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進入孕期的準媽媽們一定要加強鍛鍊,提升自己和胎兒的免疫力,也為了分娩的時候更加輕鬆,產後恢復更加容易,所以準媽媽們快來和小編一起看看適合孕婦做的保健操吧,和寶寶一起運動起來。1、提肛運動孕婦站在開闊的地帶,吸氣,臀...

初春抗痘六招 痘MM白嫩換季

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在乾燥多風的春天,油性肌膚的MM們也跟着苦惱起來,乾燥的天氣讓肌膚又幹又油,最恐怖的是皮膚變得更加敏感,痘痘變得更多了,想要不長痘痘,在春天擁有水嫩健康的好皮膚,你需要正確的護膚手段。一、吸油紙儘量少用再好的吸油紙或...

眼部皮膚鬆弛怎麼辦 趕緊記住這六招

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◆眼部皮膚鬆弛怎麼辦1.眼部皮膚鬆弛需調整作息很多人有熬夜晚睡的習慣,通常熬夜的第二天就會出現黑眼圈和眼袋,經常這樣就會使皮膚長期處於疲勞狀態,尤其是眼部周圍的皮膚最為明顯,很快會出現眼部皮膚鬆弛、皺紋的現象。...

改掉拖延症,從這六招解決!

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拖延症化在我們的日常生活當中,是比較潛在無形的,時刻縈繞在我們的腦海當中,卻又無法化成一種動力落實。所以,改掉拖延症是十分必要的,一起來看看如何調節自己的拖延心態落入實踐吧~一、化整為零當我們的最終目標很宏大的...