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女性健康 六招教你識別黑心衞生棉

女性健康 六招教你識別黑心衞生棉

每個月女性朋友們都要來月經,衞生棉自然是我們必不可少的用品,可最近小編看見網上披露的黑心衞生棉生產過程,的確吃驚不小,什麼時候黑心衞生棉讓我們的衞生期不再有保障了。怎樣區分黑心衞生棉,為自己的經期衞生保駕護航?第...

三大類型加濕器的危害 六招有效解決加濕器隱患

三大類型加濕器的危害 六招有效解決加濕器隱患

秋冬季節是一年四季最乾燥的季節,特別是北方的天氣,空氣十分乾燥,對人的皮膚和健康帶來一些隱患,於是加濕器便不可置疑的進入到了人們的生活中,但是在日常生活中許多人卻忽略了加濕器的危害,並不重視,其實這是非常錯誤的做法...

陰虛火旺怎麼調理 六招幫你調理陰虛火旺

陰虛火旺怎麼調理 六招幫你調理陰虛火旺

陰虛火旺是怎麼回事陰虛火旺是中醫辨證的診斷,主要採用中醫中藥方法調理,建議養陰清熱。同時也要調整自己的心態,保持情緒穩定,心平氣和。陰虛火旺是指陰陽失調、陰虛則陽亢並生熱化(成)火,出遊陰虛內熱現象外,尚有面紅、目...

改掉拖延症,從這六招解決!

改掉拖延症,從這六招解決!

拖延症化在我們的日常生活當中,是比較潛在無形的,時刻縈繞在我們的腦海當中,卻又無法化成一種動力落實。所以,改掉拖延症是十分必要的,一起來看看如何調節自己的拖延心態落入實踐吧~一、化整為零當我們的最終目標很宏大的...

哪些孕婦保健操比較有效?教你六招

哪些孕婦保健操比較有效?教你六招

進入孕期的準媽媽們一定要加強鍛鍊,提升自己和胎兒的免疫力,也為了分娩的時候更加輕鬆,產後恢復更加容易,所以準媽媽們快來和小編一起看看適合孕婦做的保健操吧,和寶寶一起運動起來。1、提肛運動孕婦站在開闊的地帶,吸氣,臀...

女性經常頭疼怎麼辦,教你六招快速有效去除疼痛

女性經常頭疼怎麼辦,教你六招快速有效去除疼痛

女性在緊張的生活中,更容易出現頭痛的情況。特別是一些腦力工作者,頭腦負擔太大就會造成疼痛感。頭痛卻沒有查出疾病,你需要一些方法緩解疼痛,讓自己的心情放鬆下來。這八個方法是頭痛剋星,讓你快速解除頭痛的感覺。經常頭...

男性肝臟保養六招

男性肝臟保養六招

作為男子漢,一旦過了“而立之年”,健康往往滑坡,比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時,你該為健康做點什麼呢?一些人首先想到的往往是補腎,其實真是這樣,就應了一句俗語:“撿了芝麻丟了西瓜”。男性肝臟保養六招中...

如何減肥瘦身 減肥收腹只需六招輕鬆搞定

如何減肥瘦身 減肥收腹只需六招輕鬆搞定

如何減肥瘦身?收腹收束法把橫隔膜向胸腔提升,而把腹部器髒推向脊柱方向。這項功法能使腹腔內所有器官都得到按摩和刺激,強壯腹部器官,輔助治療便祕和消化不良等疾病,對其他胃部、腹部疾病也均有一定療效。1、做家務收腹法...

腋下出汗多怎麼辦 六招解決腋下汗多的煩惱

腋下出汗多怎麼辦 六招解決腋下汗多的煩惱

人體的腋窩部長有大汗腺,是人體排汗的主要通道,夏季高温炎熱,許多人腋下出汗過多,給生活、工作和學習都帶來了許多的不便。出汗小常識成人的身體平均有300-400萬條汗腺,一天能產生15升液體,汗液中將近99%是水,出汗本身是一種...

春季養生 春季養生防病六招

春季養生 春季養生防病六招

專家指出,春季養生防病,走出亞健康,要做到平心、減壓、順鍾、增免、改良、就醫。下面我們一起來了解一下這六招裏的具體內容吧。平心即平衡心理、平靜心態、平穩情緒,做到知足常樂,助人為樂,自得其樂。在工作、生活和人際交...

小孩半夜發燒怎麼辦 教你六招從容應對

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心慌場景一:孩子一發燒全家着急上火很多新手父母由於經驗不足,一遇到孩子發燒就非常緊張,生怕孩子會因發燒有什麼閃失,擔心物理降温不管用,又怕上醫院打點滴對身體不好,總之一講到發燒就如臨大敵。醫生解答:發燒不是一種病,而...

討好婆婆很簡單 六招就能搞定她

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在夫妻生活中,婆媳關係也是非常關鍵的一點。和諧的婆媳關係會讓你的婚姻生活少一些無端的爭吵。那麼這個時候,調和婆媳之間的關係就顯得很重要。如何討好婆婆呢?1、勤快沒有哪個婆婆會不喜歡勤快的媳婦,所以説如果你想做...

止癢的方法有哪些 六招讓你輕鬆預防皮膚瘙癢

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專家介紹説,皮膚過敏患者經常反覆抓撓,很容易抓破皮膚,而且手上的病菌還會加重過敏的病情,皮膚過敏的主要表現是會伴有癢、紅腫的現象。那麼皮膚過敏怎麼止癢呢?對於過敏性體質的人來説,任何一樣物品都有可能導致皮膚過敏...

四類孩子最易反覆感冒 六招減少“復感”次數

四類孩子最易反覆感冒 六招減少“復感”次數

為啥孩子每個月都感冒、發燒?好了不到一星期又反覆,甚至一個月打四五次吊瓶……不少家長都很困惑,每天精心護理,孩子為什麼依然感冒不斷。此時,家長要警惕孩子可能是“復感兒”。我們首先來了解下什麼是“復感兒”。...

腰椎間盤突出壓迫神經腿疼怎麼治,六招教你緩解疼痛

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腰間盤突出是現代人經常遇到的職業病,如果不抓緊治療就會落下病根時不時疼痛,嚴重的情況還會影響性生活和排便功能。腰間盤突出會壓迫到旁邊的神經導致腿部痠痛,這種疼痛感是一陣一陣的,間歇性產生讓你苦不堪言。有什麼辦...

歐洲盃六招服飾搭配做 最有型女友

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導語:歐洲盃來了,你是否也有一個熬夜看球的男友?在這個時候除了因為足球跟他生氣外,你還可以做什麼?編輯告訴你,那就是陪他一起看球!我們給你準備了6招,讓你將足球元素穿在身上,並且還是以今年最流行的方式,這能保證你在歐洲...

小兒皮膚過敏 六招防治春季小孩皮膚過敏

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引發春季過敏的常見原因過敏就是人體的免疫系統對外來物質發生過度敏感,是一種變態反應性疾病。發生過敏有兩個因素,一個是寶寶本身就是過敏體質,還有一個因素就是接觸了過敏原。目前來説,過敏原多得數不勝數,生活中任何一...

六招輕鬆有效對抗想吃的慾望

六招輕鬆有效對抗想吃的慾望

心理減肥法第一招:受刺激法原理:讓自己面臨美味佳餚,正欲狼吞虎嚥之時,馬上受到厭惡的刺激,以抑制食慾。做法:肥胖者可以在冰箱旁,貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫,或者將自己大腹便便的照片置於餐桌上,一邊看照片,一邊吃飯...

經期減肥的妙招 六招讓你一瘦再瘦

經期減肥的妙招 六招讓你一瘦再瘦

【導讀】經期減肥的妙招有哪些?經期是女性特有的個生理時期,可能大家也都知道在經期的時候是有着一定的減肥的功效的。那麼你都知道哪些經期減肥的妙招呢?下面小編就為大家帶來經期減肥的妙招,六招讓你一瘦再瘦!經期六...

健身後緩解肌肉疼痛(記住這六招!)

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我們一些想要掉肉的美女們,在第一次接觸運動後的12-48小時後,可能會出現肌肉痠痛的情況,會感到不明所以?這是為什麼呢?我們又該如何緩解健身後的肌肉疼痛呢?在我們進行健身訓練後,會產生大量的乳酸,身體難以消耗這些所產生...

專櫃買化粧品六招避免被忽悠

專櫃買化粧品六招避免被忽悠

開始上班一陣子之後,難免會想要偶爾試試看專櫃保養品或化粧品,好好的犒賞自己。不過,沒靠過櫃,很擔心一走進專櫃裏就被拼命推銷?或者,只是想要試試產品合不合適,萬一沒買會不會被討厭?或是,遇到冷冰冰的櫃員時,要怎麼表達自己...

六招有效排毒瘦腹運動 收穫性感小腹

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大便囤積的話,再瘦的你,小腹也會不自覺地突起,正所謂大便囤積等於毒素囤積,既然我們身體偷懶不願將他們排出去,何不運動運動,自己將毒素“請”出身體,收穫性感小腹。瑜伽的姿勢有各式各樣的效能。在這之中,有適合調整腸道來解...

戀愛失敗需注意 六招解決分手苦惱

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一:絕不能做朋友當分手後,不能做朋友,往往做朋友的,都是一方還沒死心,藕斷絲連的,都是對着對方抱有幻想。希望做不成戀人做朋友,可以陪伴在他身邊,希望哪天以自己的真情,打動對方,然後複合,就算複合了,又能怎麼樣呢?你能保證哪天,...