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林才志指出，中醫所指的虛寒性和風濕性等“寒冷病”，大都是由於老年人對變化多端的温差產生“體感失靈”所致。比如，冬季清晨室外温度較低，老年人愛逛早市買菜，以為穿衣結實就不會感冒，其實不然，老年人一下子從被窩轉到室外，很...

韭菜韭菜中含纖維較多且不易消化，可促進腸蠕動，有較強的通便作用，從而可排除腸道中過多的養分。白蘿蔔蘿蔔含有辛辣成分芥子油，具有促進脂肪類物質更好地進行新陳代謝作用，可避免脂肪在皮下堆積。冬瓜冬瓜含的營養成分較少...

1、適當節慾男女都有可能在婚後的若干年內有一段時間性慾比較強，這時特別要注意適當的節制，照顧到對方。着力追求性生活次數的人，性生活不會有太高的質量，對於延緩性的衰老更是不利。2、“補陽不如健體”要注意經常性的加...

1.高強度運動若運動量加大，人體所需的氧氣和營養物質及代謝產物也就相應增加，這就要靠心臟加強收縮力和收縮頻率，增加心臟輸出血量來運輸。做大運動量時，心臟輸出量不能滿足肌體對氧的需要，使肌體處於缺氧的無氧代謝狀態。...

在日常護膚的同時，可能會忽視太多的問題，恰恰是這些小小的隱患，造成了皮膚的老化。今天我們介紹的4個絕招，就幫你解決發生在你日常護膚中出現的小問題。絕招1：如何控油才正確食物中毒對於現代人來講並不陌生，但是你知道肌膚...

用“包圍黑眼球”的眼線畫法，強調黑白分明的明亮雙眸，眼睛更顯大。第一環節：用眼線筆填入式描畫上眼線Step1、填入睫毛間隙描畫從上眼瞼的眼尾開始向眼角，將眼線筆填入睫毛的間隙描畫內眼線。Step2、強調黑眼球上方用眼線...

四種通用瘦臉方法推薦一、多吃能排水的食物怎麼讓臉變瘦薏仁是很好的有美白、排水效果的食物;另外咖啡可以加速新陳代謝;冬瓜、玉米等能起到消除水腫的效果，是瘦臉不錯的食物。二、做一些肌肉鍛鍊平時可以在家練習念字...

編輯推薦：簡單又神奇的美容偏方困擾1：乾燥、缺水有些人相當幸運，天生是個白肉底，但可惜的是就是不夠透亮，多半是因為肌膚乾燥、缺水、粗糙，以及伴隨初期老化造成的。只要肌膚的透明度不夠，就無法呈現完美的亮白美肌，這除了跟...

昨日，記者驅車行駛在瀟湘路上，一路綠燈，暢通無阻，“綠波帶”讓行車更“爽”。近年來，長沙公安交警運用大數據分析研判城區常規堵點交通流量變化規律，結合道路通行條件，實行了10處潮汐和導向可變車道、3處“拉鍊式”交替通行...

吃瘦推薦一：大閘蟹大閘蟹：以“陽澄湖”的為代表，青背白肚黃毛金爪，為好蟹定出了指標。吃瘦原因：高維生素含量。維生素不僅本身沒熱量，還能幫助熱量代謝，是瘦身的好幫手。吃瘦指數：★★★★★健康TIPS：大閘蟹性寒，尤其是蟹爪，不可...

近日，人力資源和社會保障部印發了《關於將36種藥品納入國家基本醫療保險、工傷保險和生育保險藥品目錄乙類範圍的通知》，將36種談判藥品納入了《國家基本醫療保險、工傷保險和生育保險藥品目錄（2017年版）》，並同步確定了這...

夏天最讓MM煩惱的事莫過於頑固的痘印，是它們讓MM得粉撲了一層又一層面，是它們讓MM天天頂着“千層臉”對人！頑固的痘印怎麼辦才好呢？4大殺手,讓痘痘跑光光.殺手1：海藻面膜殺手鐗：將純淨水和20克海藻顆粒使勁攪拌，待顆粒發漲貼...

讓眼睛變大的化粧法，以往都是把眼線畫粗，加上濃睫毛，現在又多了一個方法，就是讓“瞳孔”的範圍變得更圓大，並強調眼白清澈，黑白對比，眼睛就整個放大了。用眼線液+眼線筆畫又深又黑的隱形眼線就能達到“放大”瞳孔的效果。黑...

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為了抹去歲月的痕跡，保住優美的胸部曲線，一些女性費盡了心思，運動、按摩、整形等各種招數都派上了用場。然而，醫學美容專家告誡説，一些不良的生活習慣，才是導致胸部越來越小的元兇。第一：蛋白質攝取不足不吃油、不吃肉的減肥...

突然發現自己從白美人變成了黑珍珠，可不要將責任完全歸咎於太陽。大多數時候，讓肌膚變黑的“兇手”其實就是自己，下面就看看白哲的肌膚光彩是怎樣流失掉的吧。一、防曬工作沒做好出門前肌膚要做好防曬隔離準備，否則肌膚容...

很多人都説大學就是一個整容工廠，剛進去的時候素面朝天，彷彿醜小鴨一隻，扔在哪裏都不起眼，而過了四年畢業的時候，個個都像是美麗的白天鵝，別提有多耀眼了。其實無須等到畢業後才展現你白天鵝的一面，跟着小編學服裝搭配，讓你剛...

美白，絕非不自然的漂白，目的是積極地避免肌膚產生斑點，令肌膚健康，散發自然潔皙的光澤。所以，除了烈日當頭需加強防曬外，一年四季都需進行美白工作，抵禦不同的紫外線。以下我們提供幾條美白小常識。1、如果不是一定要外出，避...

從青絲年華到白髮蒼蒼，有這樣一部電影，講述一段用歲月見證愛的故事：為愛，可以撥慢時間的指針，一生只愛一個人。現代快節奏的社會，這樣純粹的愛讓不少觀眾震驚，驚歎“人原來可以這樣戀愛”。近日，電影《侗族大歌》導演醜醜攜主...

看到婆婆又在給我4歲的娃餵飯，我心中不悦，但想到已經上幼兒園的他，也就偶爾在家吃，我就忍了。但婆婆喂完一大碗，還要很有成就感地和我説:"小孩子，就得喂。"小孩子，多小算小?多大算大?當孩子過完3歲生日的時候，我就和他説，你已...

喜歡明亮色系眼影的MM很多，但色彩運用的不得當讓眼睛看着浮腫。本來的大眼竟然看着小好多，造成了反效果，令人很失望，尤其是這樣的論調一出，讓小眼MM完全不敢嘗試了。其實，理想的眼粧確實是能夠消除眼睛的各種缺陷，也能讓小眼...

飲食結構對人體起着很關鍵的作用,除了對營養,美容,治病有很多功效外,對睡眠的影響也是非常大的,一些食物也會讓你遠離睡眠哦。食品1：咖啡因飲料眾所周知，咖啡因多年來一直被認為是導致失眠的罪魁禍首，但是美國註冊營養師...

腿部動一動甩掉大象腿想瘦腿，其實很簡單。只要你動動，你就能擺脱大象腿。瘦腿操A.遠離小象腿(股四頭肌與腿後腱肌羣─大腿前後側肌肉)1.背直收腹胸挺，雙手插腰呈站立姿態。2.右腳後踩腳尖着地。3.兩腳大腿用力，同時將膝蓋...

自制低卡路里飲料專家支招：如果你不喜歡白開水的味道，那麼可以嘗試在開水中加入一片切好的檸檬或者加入一小勺果汁，或者泡開一些水果花茶，比如芒果茶，桃子茶等。這些東西都會給開水加味道但是不加卡路里。少食多餐有利減肥...

你知道嗎？據研究發現，大約有1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關係。以下最有利於乳房健康的食物名單，姐妹們，多吃不但防病治病，更有利於乳房健康發育呢！還等什麼，行動起來吧！很多食物能夠讓你的胸部豐滿起來，但與此同時有些食物也...