相關芹菜的潮流知識

白菜+芹菜混着吃可瘦腿

白菜+芹菜混着吃可瘦腿

準備工作:圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。去除圓白菜的硬芯,切成細絲,芹菜切成小段備用。做法:將切好的圓白菜和芹菜放入容器內,淋上攪拌過的米醋即可。專家説法:圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、...

芹菜餃子

芹菜餃子

芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,是缺鐵性貧血患者的佳蔬,食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華,而且可使目光有神,頭髮黑亮。芹菜不論怎麼做都好吃,更何況是用來包餃子,口味都是極好的,當然都比較喜歡吃芹菜餡的餃子,...

芹菜炒肉讓你吃的停不下來!

芹菜炒肉讓你吃的停不下來!

芹菜炒肉是小編的最愛,那是不是你們的最愛呢?你們都知道哪些方法芹菜炒肉最好吃呢?下面天天營養網小編就來給你詳細的介紹一下這個芹菜炒肉的幾種方法吧!芹菜炒肉一材料:芹菜、香乾(豆腐乾)、瘦肉、姜、泡椒(沒買到新鮮的紅辣...

芹菜營養價值 美味又健身

芹菜營養價值 美味又健身

芹菜營養價值高,尤其維生素B、P的含量較多。礦物質元素鈣、磷、鐵的含量更是高於一般綠色蔬菜,芹菜不但營養豐富,而且有藥用價值。歷代醫學文獻都有論述,認為芹菜有“甘涼清胃,滌熱祛風,利口齒、咽喉,明目和養精益氣、補血健...

7大飲食法寶造就完美胸部

7大飲食法寶造就完美胸部

想要脂肪量增加,在正常的脂肪攝入量中,要提高植物脂肪的攝入量,因為植物性脂肪的主要來源是植物性油,含有人體必需的脂肪酸。此外,多吃海藻等海產植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不飽和脂肪,少吃肉食,多吃含纖維素豐富...

芹菜炒肉的做法 一道美味的家常菜

芹菜炒肉的做法 一道美味的家常菜

芹菜,屬高纖食物,具有降壓降糖補鐵鋅等功效。它的蛋白質含量比一般的瓜果蔬菜高1倍,鐵的含量是番茄的20倍左右,還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素,是一種價廉的營養菜。我們這的芹菜,除西芹外,通常還有一種莖是實心的,一種莖是...

芹菜的功效與作用

芹菜的功效與作用

芹菜的功效:芹菜有水芹、旱芹兩種,藥用以旱芹為佳,又叫藥芹。有清熱除煩、平肝、利水消腫、涼血止血的功效。主治高血壓,頭痛,頭暈,暴熱煩渴,黃疸,水腫,小便熱澀不利,婦女月經不調,赤白帶下、瘰癧、痄腮等病症。芹菜性涼質滑,故脾...

芹菜的食療功效與治病驗方

芹菜的食療功效與治病驗方

芹菜的性味功效與作用芹菜又名勤菜、藥芹、莆芹等,為傘形科二年生植物。以葉炳、根、花作藥。家種的分水芹和旱芹兩種(野芹有毒,不能食用)。旱芹味甘苦,性涼,能平肝清熱、祛風利温,可治高血壓、眩暈頭痛、面紅耳赤、癰腫等。...

心臟病人吃什麼食物好 哪些食物適合心臟病人吃

心臟病人吃什麼食物好 哪些食物適合心臟病人吃

眾所周知,心臟病已經嚴重影響了我們的生活,為了治療心臟病,人們四處尋醫。除了尋醫用藥外,也要注意生活中飲食的重要性,那麼,心臟病人吃什麼好呢?以下是為心臟病人推薦的食物:1、黃豆:黃豆含有多種人體必需的氨基酸,且多為不飽...

孕婦夢見芹菜

孕婦夢見芹菜

孕婦夢見芹菜——預示着夫妻感情會很甜蜜,孩子會順利出生。孕婦夢見粗芹菜(像大拇指粗的芹菜,顏色雖然是翠綠的,但是看着很沒有胃口)——預示着你近日會碰到頭大的事情,不過身邊會有貴人相助。孕婦夢見細芹菜(很細很細的芹菜...

水芹菜有什麼功效與作用 水芹菜真的可以降血壓嗎

水芹菜有什麼功效與作用 水芹菜真的可以降血壓嗎

野芹菜也叫水芹菜,主要生長在沼澤地或濕地,是一種可食用的野生蔬菜。那麼,水芹菜有什麼功效與作用?水芹菜真的可以降血壓嗎?接下來,大家就和小編一起來看看吧。水芹菜水芹菜,屬多年生草本植物,莖直立或基部匍匐,喜濕潤、肥沃...

炒什麼菜不適合放醋 炒菜放醋的小竅門

炒什麼菜不適合放醋 炒菜放醋的小竅門

炒菜放醋不僅能提高人的食慾,還可防止蔬菜中所含的維生素C遭到過多的破壞。尤其是感冒時吃點醋熘菜,有助於增強人體免疫力,從而達到輔助治療感冒的作用。但是,炒胡蘿蔔或芹菜時放醋,情況就不一樣了。菜加熱後會加速醋酸與...

藥芹菜根的功效與作用和營養價值

藥芹菜根的功效與作用和營養價值

【拼音名】YàoQínCàiGēn【來源】藥材基源:為傘形科植物裸莖囊瓣芹的根。拉丁植物動物礦物名:Pternopetalumnudicaule(deBoiss.)Hand.-Mazz.[CryptotaeniopsisnudicaulisdeBoiss.]採收和儲藏:夏季採挖,去其莖葉,洗淨,鮮...

酒桌上醉酒後吃什麼食物最解酒 有效解酒的食物推薦

酒桌上醉酒後吃什麼食物最解酒 有效解酒的食物推薦

各種事業上的應酬當然避免不了飲酒,這個時候必須要知道醉酒後吃什麼食物最解酒,因為酒精會嚴重的損害到我們的肝功能。面對醉酒後吃什麼食物最解酒的問題,生活中很多食物都具有解酒的功效,常見的有:1、芹菜汁很多人在每次...

芹菜怎麼做好吃,全方位為你分析

芹菜怎麼做好吃,全方位為你分析

青椒豆乾芹菜這道菜具有很強的飽腹感,首先把芹菜洗淨切段,然後放入沸水裏焯兩分鐘,之後撈出瀝乾水分。準備好葱末、豆乾切段、青椒洗淨切塊,鍋內倒油,燒熱之後把葱末放入炒香,接着放芹菜段繼續翻炒,然後把豆乾和青椒一起倒入...

芹菜的營養價值 芹菜的功效與作用

芹菜的營養價值 芹菜的功效與作用

芹菜又名“香芹”,亦稱“藥芹”。芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。芹菜的營養價值...

揭祕 快速瘦臉的6種食物

揭祕 快速瘦臉的6種食物

瘦臉小祕訣一:甜菜根榨出的汁味道很獨特,汁液有一點渾濁。這種渾濁的汁水中含有大量礦物質和維生素因而它可算是最具有清腸、養血和滋補功能的蔬菜。瘦臉小祕訣二:黑芝麻含有極為豐富的維生素E,可幫助人體延緩衰老;滋潤五...

降血壓方法 芹菜泡腳降血壓偏方

降血壓方法 芹菜泡腳降血壓偏方

據李時珍《本草綱目》記載,芹菜性涼,功能清熱利尿、解毒消腫、消渴潤腸。現代藥理研究發現,食用足夠量的芹菜有很好的降血壓、降血糖、降血脂、清腸通便和消除自由基、抑制細菌、防癌抑癌等功能。其降壓有效成分主要是芹...

臘八豆拌水芹菜

臘八豆拌水芹菜

臘八豆是湖南的傳統食品之一,已有數百年曆史,民間多在每年臘月八日開始煮豆醃製,直到來年才吃。因一般在臘月八日醃製,故稱之為“臘八豆”。自古一直是家庭或小作坊式的製作,但是現在在超市已經能很方便地買到了。臘八豆拌...

這道香乾炒芹菜的做法,你流口水了嗎?

這道香乾炒芹菜的做法,你流口水了嗎?

芹菜的纖維眾所周知,這道菜清淡綠脆,味道鮮美。一道簡單美味的家常菜餚。香乾炒芹菜的做法做法:1.芹菜洗淨切小段。2.香乾橫切段。3.準備好葱蒜,蒜懶得切了就刀拍了一下。4.幹辣椒洗淨控幹水。5.少量油即可,大火燒熱。6.下...

芹菜的營養價值和做法

芹菜的營養價值和做法

芹菜分為水芹(白芹)和香芹(藥芹)兩種。水芹葉較小、呈淡綠色、矮小柔弱、香味淡。香芹葉片較大,綠色,葉柄粗,高大而強健,香味濃。選購芹菜時,梗以20~30釐米長為宜,要挑菜葉翠綠不枯黃、菜梗粗壯的。用手指掐一下,實心的要比...

吃芹菜能防曬 盤點哪些食物真的可以防曬

吃芹菜能防曬  盤點哪些食物真的可以防曬

立夏的到來就意味着夏天來啦!夏天一到,MM最首要的護膚大計就是防曬,面對毒辣辣的太陽,出門一定要塗好防曬霜,最好能打傘,另外,飲食很也關鍵哦!有説法認為夏天吃芹菜會被曬黑,這種説法正確嗎?那麼,夏天防曬食物有哪些呢?夏天吃...

芹菜的營養價值 你不可不知的芹菜食療作用

芹菜的營養價值 你不可不知的芹菜食療作用

小編要為大家介紹芹菜的營養價值。芹菜的營養十分豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。下面一起來了...

吃芹菜可以美容嗎

吃芹菜可以美容嗎

吃芹菜可以美容嗎?芹菜為傘形科草本植物芹的莖葉,又名香芹、旱芹。中醫藥學認為,芹菜味甘,性涼,有調經止帶、平肝熄風、清熱潤膚、養神益力、健脾利濕等功效。《神農本草經》説芹菜:“主女子赤沃,止血養精,保血脈,益氣,令人肥美...

芹菜炒肉的做法 一道美味的家常菜

芹菜炒肉的做法  一道美味的家常菜

芹菜,屬高纖食物,具有降壓降糖補鐵鋅等功效。它的蛋白質含量比一般的瓜果蔬菜高1倍,鐵的含量是番茄的20倍左右,還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素,是一種價廉的營養菜。我們這的芹菜,除西芹外,通常還有一種莖是實心的,一種莖是...